Baba Shiva Yoga Studio

Baba Shiva Yoga Studio Estudio de Kundalini Yoga y Ashtanga Vinyasa Yoga en Cubelles. Clases para todo el mundo, sin límites de edad ni condición física. Sat Nam

Horario de clases:
- Lunes de 19:30 a 20:45 (Ashtanga Vinyasa Yoga/Hatha)
- Martes de 19 a 20:40 h (Kundalini Yoga)
- Jueves de 10 a 11:40 h (Kundalini Yoga)

- Viernes de 20:15 h a 21:30 (Kundalini Yoga; impartidas por Siri Atma Kaur)

Classes also are avalaible in english! Profesores oficialmente reconocidos por AEKY (Asociación Española de Kundalini Yoga), IKYTA (Internacional Kundalini Yoga

Teachers Association), por KRI ( Kundalini Research Institute) y por Yoga Alliance International. Kundalini Yoga es una disciplina orientada a potenciar el bienestar en la persona: su salud, su equilibrio emocional, su equilibrio interno. Trabaja en los niveles:
· Físico
· Mental
· Espiritual
Lo consigue a través de:
· Ejercicios físicos desarrollados a partir de sabiduría milenaria
· La respiración
· La ciencia del sonido y del ritmo
· Ejercicios de concentración y meditación

Algunos beneficios del Kundalini Yoga:

El sistema nervioso es balanceado y fortalecido, dándote la capacidad de resistir los desafíos diarios con entereza y energía. Los músculos son fortalecidos, evitándose la atrofia muscular, producto de la vida sedentaria. Kundalini Yoga es una práctica increíblemente completa para ayudar a mantener los músculos tonificados y fuertes. Kundalini Yoga da un masaje interno a los tejidos y órganos del cuerpo, incrementando la circulación de la linfa y otros fluidos del cuerpo. El sistema endocrino es ayudado al ser todas las glándulas masajeadas y revitalizadas. Muchos ejercicios ajustan el funcionamiento glandular estimulando la base principal del cerebro (hipotálamo) a través de la respiración rítmica y por el efecto del sonido y el mantra. Kundalini Yoga también produce una excelente desintoxicación. Debido a que tendemos a exceder la capacidad autolimpiadora de nuestro cuerpo. El ácido úrico, los cristales de calcio y otros desechos se almacenan en los tejidos y articulaciones, causando rigidez y enfermedades. La práctica masajea internamente todo el cuerpo y estira los músculos, devolviendo los desechos a la circulación para que los pulmones, intestinos, riñones y piel sean capaces de eliminarlos más eficazmente.

01/10/2025
🙏🏽Estamos muy ilusionados de anunciar nuestra última ceremonia de cacao de 2023: la mejor manera de cerrar este ciclo pa...
27/11/2023

🙏🏽Estamos muy ilusionados de anunciar nuestra última ceremonia de cacao de 2023: la mejor manera de cerrar este ciclo para nosotros, en tribu. 🤎 Estaremos compartiendo música medicina en vivo, acompañados por una deliciosa toma de cacao ceremonial, un círculo de palabra cálido, dinámicas de movimiento corporal, ritual y meditación. (También existe la posibilidad de participar en la ceremonia, los cantos y las dinámicas sin hacer la toma del cacao, mandame un mensaje y lo hablamos). Confirma tu asistencia con Raquel en cuanto antes, las plazas se llenan rápidamente!
Viernes, 1 de diciembre
18-21h
Ananda Yoga Studio, Cunit

Om 🙏🏼Querida familia, el 5 de Nov volvemos al hermoso domo de  en Roda de Berà (Tarragona) para una otoñal Ceremonia de ...
24/10/2023

Om 🙏🏼
Querida familia, el 5 de Nov volvemos al hermoso domo de en Roda de Berà (Tarragona) para una otoñal Ceremonia de Cacao ummmm☕
Os proponemos un encuentro ritual de 3 horas donde habrá cantos, baile, meditación, palabra consciente, (re)conexión y disfrute gracias a estas herramientas y medicinas sagradas; y a tu presencia, claro!🤗
Si te resuena compartir esta ceremonia con nosotros escribe al 689 40 46 40. El aforo es limitado, pero creo que aún quedan algunas plazas🤞🏼
¿Nos vemos en el círculo? ⭕
Un abrazo
Om 🙏🏼🕉️
😉

🙏🏽 Namaste! 🙏🏽
Reanudamos las clases de Kundalini Yoga mañana 4 de septiembre!
¿Buscas hacer ejercicio? ¿Reducir tu stre...
07/09/2023

🙏🏽 Namaste! 🙏🏽

Reanudamos las clases de Kundalini Yoga mañana 4 de septiembre!

¿Buscas hacer ejercicio? ¿Reducir tu stress? ¿Reconectar contigo? ¿Explorar tu consciencia? ¿Sentirte? ¿Reconocerte?

Practicamos un yoga accesible y adaptable para todo el mundo, buscando conocer el cuerpo y la mente a través de ejercicios, de respiración, de meditación, de relajación… No importa tu condición física.

En nuestro studio en Cubelles cultivamos un ambiente cercano, respetuoso y tranquilo para que tu experiencia con el yoga y la meditación sea próspera, inspiradora y provechosa.
Aprendemos también sobre procesos psicofísicos, espiritualidad, energías, filosofía del ser, psicología…
Las clases tienen una duración de 1h30min aprox. y, si por la razón que sea quieres practicar en casa, también puede ser on-line.
No somos un negocio, somos una familia que compartimos estas Enseñanzas
.
Si quieres saber más contacta por teléfono, Whatsapp o Telegram!
Nos vemos en la esterilla!

Hari Om Tat Sat
🙏🏼 💚💫
🕉️

            

Namaste 🙏 (english below)Empezamos este lunes 3. La práctica será hasta las 8:50. Combinaremos asanas, pranayamas y dife...
01/07/2023

Namaste 🙏 (english below)
Empezamos este lunes 3. La práctica será hasta las 8:50. Combinaremos asanas, pranayamas y diferentes tipos de meditaciones. Te unes? WhatsApp para concretar 😉
Trae tu esterilla o toalla!
Nos vemos en la playa 🙏💚

We'll start this Monday 3. The practice will be until 8:50. We will combine asanas, pranayamas and different types of meditations. Will you join us? WhatsApp to specify 😉
Bring your mat or towel!
See you at the beach 🙏💚

Amig@s, con mucha emoción os comparto nuestra próxima ceremonia de cacao y círculo de cantos en un domo geodésico precio...
19/04/2023

Amig@s, con mucha emoción os comparto nuestra próxima ceremonia de cacao y círculo de cantos en un domo geodésico precioso rodeado de arboles y naturaleza en Roda de Berà: . 
A través de la música, los cantos medicinas de alrededor del mundo, el ritual, la meditación, el baile libre y la toma de cacao de grado ceremonial nos liberaremos de las cargas de la cotidianidad. Entraremos en un lugar sagrado y de conexión con nosotras mismas y con el sabio espíritu de la planta. La medicina del cacao nos abre el corazón, nos ayuda a acceder a partes de nosotras que buscan cariño, atención y suavidad; nos despierta la sensibilidad, la creatividad y la integración con nuestro entorno. Esta ceremonia será un espacio de mimo, de disfrute, de conexión con la tribu, con la música, con la escucha, con nuestros cuerpos y con la naturaleza.
Esperamos que nos acompañéis en esta espiral hacia al centro del corazón y en esta celebración de la primavera y de la vida. 
🗓️Fecha: sábado 29 de abril, 2023. 
📍Lugar: El Jardí de L’Eixample, Roda de Berà 
💸Aportación: 20€ 
🕰️Duración: 18.30h-21h 


¿Te vienes mañana?Ommmmmm🎶🎶✨✨💚🙏
29/12/2022

¿Te vienes mañana?
Ommmmmm🎶🎶✨✨💚🙏

Namaste! Amb molt de gust us convidem a participar en aquest Kirtan que estarem facilitant aquest divendres 23 al Café d...
22/12/2022

Namaste! Amb molt de gust us convidem a participar en aquest Kirtan que estarem facilitant aquest divendres 23 al Café de El Pla de Manlleu (Alt Camp). Estarem tocant aquest cop amb el maravellós sitar d'en Beñat! Ademés, l'espai és un antic teatre recenment remodelat i és una passada de bonic! Si esteu per la zona veniu a passar una bona estona junts! Hari Om! 🙏🏼🕉✨

✨Este martes, en nuestro Grupo de Estudio de la Bhagavad Gita, y aprovechando la lectura del capítulo II, tuvimos la oca...
24/11/2022

✨Este martes, en nuestro Grupo de Estudio de la Bhagavad Gita, y aprovechando la lectura del capítulo II, tuvimos la ocasión de reflexionar, filosofar e intercambiar ideas sobre el concepto de Transmigración de las almas, de la inmortalidad vs. lo material, del desapego, del karma yoga... La verdad es que es una experiencia maravillosa hablar con más gente sobre estos temas mientras disfrutamos de un té de Tulsi (la albahaca sagrada asociada a Krsna) y aprender unos de otros a través de esta increíble obra.
¿Te animas? Siempre hay un huequito para ti 😉
Hari Om
🙏🏼🕉✨

Querida comunidad, estamos preparando una ceremonia de cacao para el sábado día 19 en casa! Os guiaremos durante 3 horas...
14/11/2022

Querida comunidad, estamos preparando una ceremonia de cacao para el sábado día 19 en casa! Os guiaremos durante 3 horas por un viaje donde podremos experimentar esta medicina ancestral para abrir el corazón, sintonizar con nuestros cuerpos y participar en un acto de ritual en tribu. Tomaremos este cacao de grado ceremonial con consciencia, para nutrirnos cuerpo, mente e espíritu. Las plazas son bastante limitadas (quedan muy poquitas), porque queremos estar cómod@s e en familia. El precio de la ceremonia es de 12euros e incluirá la toma, meditaciones, cantos, una sesión de baile, y mucha buena vibra. Si tenéis preguntas sobre la medicina que estaremos tomando o algo sobre la dinámica de la sesión, no dudes en ponerte en contacto con Cat (617072815) o Baba (606863984). Si te resuena venir es importante reservar!
Esperamos que nos acompañaréis en este viaje! 
Un abrazo!🤎

🙏Hoy iniciamos a las 19:30 nuestro particular grupo de estudio quincenal de la Bhagavad Gita, donde buscamos entender el...
08/11/2022

🙏Hoy iniciamos a las 19:30 nuestro particular grupo de estudio quincenal de la Bhagavad Gita, donde buscamos entender el sentido de sus mensajes y aplicar sus enseñanzas a nuestra vida. Nos enfocaremos sobre todo en los aspectos psicológicos, en debatir desde nuestra experiencia y en dislucidar las claves que nos pueden ayudar de forma práctica en nuestro autoconocimiento. Si el guía es Krishna seguro que habrá mucha luz esperándonos!🤩
Aún puedes unirte bien presencial u online 😉
Hari Om 🙏 🕉

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