Escuela de Pilates Baobab Cuenca

Escuela de Pilates Baobab Cuenca Profesionales titulados imparten clases originales y especializadas para todos, programando activida

Llevamos trabajando varios años en actividades relacionadas con el deporte y la salud. Durante este tiempo, hemos observado que el entorno físico y social nos ha influenciado enormemente en nuestro estilo de vida, que se volvió más pasivo y sedentario: Niños que han cambiado las canicas por las videoconsolas, padres que no consiguen sacar tiempo para ellos mismos y no olvidemos a nuestros mayores, que no encuentran actividades que se adapten a sus necesidades...

Estas tendencias sedentarias, en muchos de los casos, acaban derivando tarde o temprano en patologías que necesitan tratamiento. Nuestro principal objetivo será educar a nuestro cuerpo para evitar futuros problemas y, en el caso de llegar un poco tarde, propondremos actividades específicas para mejorar la calidad de vida, buscando alcanzar una autonomía y autosuficiencia personal. Nuestras actividades están rigurosamente estudiadas y programadas para dar una respuesta adecuada a multitud de dolencias y enfermedades.

02/03/2025




Para dar clases y diseñar buenas secuencias hay que practicar y entrenar en casa.

No es solo el momento de impartir donde surgen los ejercicios, normalmente hay un tiempo de premeditación.

01/03/2025


El cuerpo es una herramienta que nos permite movernos y explorar el mundo que nos rodea.Si le damos los estímulos ad...
06/02/2025






El cuerpo es una herramienta que nos permite movernos y explorar el mundo que nos rodea.

Si le damos los estímulos adecuados se fortalece y es capaz de combatir mejor la enfermedad.

Para tener calidad de vida no debemos descuidar nuestro medio, el cuerpo.

es un placer pero cuando tu cuerpo lleva mucho tiempo sin sentir ese grado de tensión al que le sometes puede que te...
03/02/2025




es un placer pero cuando tu cuerpo lleva mucho tiempo sin sentir ese grado de tensión al que le sometes puede que te incomode.

Es cuestión de tiempo que tu cuerpo se vaya abriendo y soltando y puedas disfrutarlo, es cuestión de tiempo que lo necesites a diario porque empieces a notar los .

Cuando vives aprisionado por la tensión de tus propios no eres consciente de la libertad que estás perdiendo en tus cotidianos.

26/01/2025





A cualquier hora, desde cualquier lugar.

Una planificación semanal en la que se le da importancia al trabajo de la conciencia corporal, el cuidado de la estructura, la respiración, el entrenamiento de tus cualidades físicas con adaptaciones y progresiones, clases aptas para todos los públicos.

No hay distancia cuando existe un bonito motivo.

Acercarme a Ti, cuidarte y atenderte, ayudarte a sentirte, a conocerte y a mejorar tu estado de Salud y tu Condición Física.

"No hay mejor manera para despejar la que el ."
16/09/2024




"No hay mejor manera para despejar la que el ."

28/08/2024




Tener una columna flexible nos mantiene ágiles.

Una columna rígida nos encierra en posturas dónde no podremos respirar con toda nuestra capacidad.


25/08/2024





Desde mi casa a la tuya hay una distancia que nos puede separar físicamente pero no emocionalmente.

Compartimos emociones, sensaciones, movimientos, conocimientos, aprendizajes, lecciones de vida y mucho más.


www.pilatesbaobabonline.com

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Cuenca

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Lunes 09:15 - 12:00
16:00 - 21:30
Miércoles 09:15 - 12:00
16:00 - 21:30

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