OMMM

Comunidad de Meditadores

Comunidad para todas aquellas personas que desean tomar una mayor consciencia en sus vidas

En OMMM nos dedicamos a proyectos integrativos a través de La Meditación, formación avanzada desde la ciencia y la tradición, acompañamiento en el desarrollo psicológico, emocional y espiritual, así como investigamos para el avance y difusión de la meditación como herramienta terapéutica.

29/05/2026

🍂Preparando ENTRE BOSQUES, quería compartiros algunas de las cosas que cuidamos y sostenemos en cada retiro…

• Regulación del sistema nervioso desde la psicología y la neurobiología aplicada.
• Un espacio seguro y confidencial donde poder bajar el ritmo y mostrarse sin juicio.
• Trabajo emocional guiado, profundo y acompañado.
• Alimentación saludable y consciente que acompaña el proceso.
• Tiempo libre real para descansar, integrar y simplemente estar.
• Naturaleza, silencio y cuerpo como parte de la experiencia.
• Herramientas prácticas para volver a tu día a día con más claridad y presencia.
• Una experiencia cuidada en los detalles, la estética y el entorno.
• Comunidad de personas sensibles, abiertas y con ganas de crecer.
• Acompañamiento profesional desde la psicología integrativa, el mindfulness y el yoga.

A finales de octubre, cuando el bosque baja el ritmo y todo empieza a hacerse más silencioso, queremos crear un espacio para parar, descansar profundamente y volver a escuchar qué es importante de verdad.

Con muchísimas ganas de compartir estos días entre bosques con vosotros/as 🍂🤎

28/05/2026

🍂 Preparando Equinoccio de Otoño, quería compartiros algunas de las cosas que cuidamos y sostenemos en cada retiro…

• Regulación del sistema nervioso desde la psicología y la neurobiología aplicada.
• Un espacio seguro y confidencial donde poder bajar el ritmo y mostrarse sin juicio.
• Trabajo emocional guiado, profundo y acompañado.
• Alimentación saludable y consciente que acompaña el proceso.
• Tiempo libre real para descansar, integrar y simplemente estar.
• Naturaleza, silencio y cuerpo como parte de la experiencia terapéutica.
• Herramientas prácticas para volver a tu día a día con más claridad y presencia.
• Una experiencia cuidada en los detalles, la estética y el entorno.
• Comunidad de personas sensibles, abiertas y con ganas de crecer.
• Acompañamiento profesional desde la psicología integrativa, el mindfulness y el yoga.

Este otoño queremos crear un espacio para parar, soltar ruido y volver a escuchar qué es importante de verdad.

Con muchísimas ganas de compartir estos días con vosotros/as 🍂🤎

BienestarEmocional Mindfulness YogaEspaña RetiroMindfulness OtoñoConsciente

27/05/2026

Todavía procesando lo precioso que ha sido este Retiro, y eternamente agradecida a todas las personas que han venido, cada una de ellas tan especial y única.

En esta ocasión la calidad humana se ha elevado a lo máximo y ha provocado una energía que es imposible de describir.

Como ya compartí con todo ellos llena de emoción, para mí con este evento cierro una etapa muy importante en mi vida, le digo adiós a una parte de mí, para dar la bienvenida a una nueva Paula, en otra etapa, que estoy deseando conocer y presentaros.

Un inmenso abrazo y todo mi amor para todos vosotros ❤️🙏🏽 Gracias.

15/05/2026

La estación donde lo externo se apaga y lo interno se ordena

🍂 18,19 y 20 de septiembre
🍂 Albergue de Tejadillos (Serranía de Cuenca)
🍂 Mindfulness, Neurociencia y Yoga
🍂 Alimentación vegetariana
🍂 Rutas de montaña
🍂 Un grupo excelente

Toda la información en nuestra BIO 🙏🏽

15/05/2026

La estación donde lo externo se apaga y lo interno se ordena

🌿 18,19 y 20 de septiembre
🌿 Albergue de Tejadillos (Serranía de Cuenca)
🌿 Mindfulness, Neurociencia y Yoga
🌿 Alimentación vegetariana
🌿 Rutas de montaña
🌿 Un grupo excelente

Toda la información en nuestra BIO 🙏🏽

14/05/2026

La luz que vendrá, la luz que viene, la luz que se va… y este baile tiene todo que ver con tu sentido de la libertad y el respeto hacia ti… 🫶🏽 Gracias por inspirar 🙏🏽

13/05/2026

Precioso encuentro de Neurociencia, Sistema Nervioso y Mindfulness 🧠 Muy agradecida por esta invitación a participar y 🙏🏽

03/05/2026

Feliz día a todas las mujeres 🫶🏽

Las madres, las no madres, las que desearon y no pudieron, las que se sienten desbordadas con la maternidad, las que lo fueron después de mucho esfuerzo, las que perdieron a sus bebés, las que decidieron que no querían, las que lo viven desde un aprendizaje transformador, las que estamos esperando al otro lado de la piel a nuestro hijo… A todas las protagonistas de las diferentes historias y momentos tan amados y respetados, feliz día 🫶🏽🙏🏽💪🏽

Dirección

Cuenca
16002

Teléfono

+34661638014

Página web

https://www.ommm.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando OMMM publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.