Asociación Contra el Cáncer Cuenca

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¿Se puede hacer ejercicio con metástasis óseas? 🤔La respuesta no es blanco o negro.Pero sí hay algo claro: moverse, cuan...
01/06/2026

¿Se puede hacer ejercicio con metástasis óseas? 🤔
La respuesta no es blanco o negro.
Pero sí hay algo claro: moverse, cuando está adaptado, puede ayudar 💚
El ejercicio no busca “forzar” ni “aguantar dolor”.
Busca algo mucho más importante: mantener fuerza, movilidad, autonomía y confianza en el día a día.
Porque no se trata de hacer más…
👉 se trata de hacerlo mejor, de forma segura y adaptada a cada persona.
Si vives con metástasis óseas:
✔️ Empieza poco a poco
✔️ Escucha a tu cuerpo
✔️ Evita el dolor
✔️ Y ante cualquier duda, consulta con profesionales
Cada caso es distinto.
Pero en muchos, seguir activo sí es posible.
https://blog.contraelcancer.es/hacer-ejercicio-metastasis-osea

📒 Esta es nuestra agenda para el mes de Junio 2026 💚
01/06/2026

📒 Esta es nuestra agenda para el mes de Junio 2026 💚

Ese momento en el que inviertes en cremas carísimas…y luego el vaper te dice “hola” 🤡Houston, tenemos incoherencia 🚨Tu p...
30/05/2026

Ese momento en el que inviertes en cremas carísimas…
y luego el vaper te dice “hola” 🤡
Houston, tenemos incoherencia 🚨
Tu piel merece más 💚

¿Sientes ansiedad en tu día a día? No tienes que afrontarlo solo/a.Desde la Asociación Española Contra el Cáncer en Cuen...
29/05/2026

¿Sientes ansiedad en tu día a día? No tienes que afrontarlo solo/a.
Desde la Asociación Española Contra el Cáncer en Cuenca ofrecemos un taller de manejo de la ansiedad, dirigido a pacientes que desean aprender herramientas prácticas para afrontar el malestar emocional.
🧠 ¿Qué trabajaremos?
✔ Comprender la ansiedad
✔ Técnicas de regulación emocional
✔ Estrategias para el día a día
📅 Fecha: 8, 15 y 22 de junio
📍 Lugar: Parque San Julián 2 (Cuenca)
⏰ Horario: 11 horas
📩 Inscripciones: 900100036
Cuidar tu salud emocional también es importante. Te esperamos.

27/05/2026

“Seriamos capaces de disminuir el 85% de los cánceres de pulmón solo aboliendo el uso del tabaco” Dr. Luis Paz-Ares, jefe de servicio de Oncología Médica del Hospital 12 de octubre
Por una generación libre de tabaco en 2030

Puedes ver todo el documental en:
https://youtu.be/rBvS5ZuFesw

Sérums, cremas, protección solar… todo suma ✨Pero hay hábitos que restan.El vapeo también afecta a tu piel: deshidrataci...
26/05/2026

Sérums, cremas, protección solar… todo suma ✨
Pero hay hábitos que restan.
El vapeo también afecta a tu piel: deshidratación, menor oxigenación y envejecimiento prematuro.

El humo del tabaco no solo afecta a quien fuma. También pone en riesgo la salud de quienes están alrededor porque respir...
25/05/2026

El humo del tabaco no solo afecta a quien fuma. También pone en riesgo la salud de quienes están alrededor porque respirar humo ajeno aumenta el riesgo de cáncer, enfermedades respiratorias y problemas cardiovasculares. Y el vapeo tampoco es inocuo.
¿Por qué es tan importante ampliar los espacios sin humo? ¿Qué impacto tiene en nuestra salud y en la prevención del cáncer?
Te lo contamos en este artículo
https://blog.contraelcancer.es/espacios-sin-humo-reducir-riesgo-cancer

El sistema inmunitario está preparado para protegernos… pero el cáncer puede aprender a esquivarlo.En el hablamos del ...
23/05/2026

El sistema inmunitario está preparado para protegernos… pero el cáncer puede aprender a esquivarlo.
En el hablamos del proyecto de la Dra. Kimberley McGrail Fernández, que ha identificado una proteína que podría estar ayudando al tumor a “esconderse”.
🔬 Estudiarla nos acerca a algo fundamental: 👉 desarrollar tratamientos más eficaces
👉 mejorar la respuesta del organismo frente al cáncer

22/05/2026

Nivel de estrés: 📈
Ganas de fumar: 😬
Plot twist: mejor cámbialo por unas zapatillas 👟
Sal a correr, despeja la cabeza y deja que el aire fresco haga su magia.
Spoiler: te vas a sentir mucho mejor después 😉

Hoy presentamos el ‘’Protocolo de actuación para el entorno laboral ante una persona con cáncer’’, un documento elaborad...
19/05/2026

Hoy presentamos el ‘’Protocolo de actuación para el entorno laboral ante una persona con cáncer’’, un documento elaborado en base a la normativa vigente actual, cuyo fin es ofrecer a las empresas herramientas de orientación, comunicación y buenas prácticas para la gestión de situaciones en las que pueda haber un diagnóstico de cáncer entre sus personas empleadas.

Dirección

Parque San Julián 2
Cuenca
16001

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 15:00
16:00 - 19:00
Martes 08:00 - 15:00
16:00 - 19:00
Miércoles 08:00 - 15:00
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Jueves 08:00 - 15:00
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Viernes 08:00 - 15:00

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