MISIC

22/10/2020

En electroestimulación, cuando se habla de la cronaxia se refiere a la duración mínima que debe tener un impulso eléctrico para estimular un nervio motor y con ello provocar una contracción muscular óptima y eficiente. En este sentido, el cuerpo humano está dividido en diferentes zonas nerviosas las cuales tienen unas cronaxias medias estandarizadas; es decir, no tiene la misma cronaxia un brazo que una pierna, o el torso que la pantorrilla. Es medida en microsegundos y por poner un ejemplo, "el core tiene una cronaxia de 300 microsegundos". Con ello se obtienen diferentes ventajas como la de la aplicación mínima de energía eléctrica para lograr una contracción muscular de calidad, la reducción de daño muscular, el confort, el aprovechamiento y eficacia de la sesión... Con un equipo de electroestimulación de gama médica, es el técnico quien se encarga de ajustar este parámetro, con lo cual al usuario no debe preocuparle. Existen equipos de uso particular que disponen de sensores para captarlas automáticamente, independientemente de que se use en un programa definido para el abdomen, los gemelos, los glúteos o el antebrazo. Esto supone una ventaja por cuanto un programa destinado a una parte específica del cuerpo, puede ser aplicado en otra. Por otro lado, están los equipos que se comenzaron a comercializar a partir o ya puestos en el siglo XXI, cuyas programaciones deben ser usadas más o menos teniendo el cuenta el nombre comercial que se les dio a cada una de ellas. Por ejemplo, "tonificar muslos" pues eso, lo que entendemos con este nombre comercial del programa, aunque esto pueda ser mucho más amplio de lo que un usuario sin conocimientos pueda conceptualizar, pues con esta tecnología, lo primero que se debe tener en cuenta es determinar el objetivo, y esto se define con las fecuencias, el principio de individualizacion y otros parámetros a aplicar junto a ellas y muchísimos otros datos de programcaión. De ahí la importancia de conocer el mapa de cronaxias y tenerlo en cuenta a la hora de aplicar esta tecnología, especialmente si se dispone de un quipo programable.
Formación realizada en Instituto Myox.

13/10/2020

En algunos casos, ciclistas, pilotos, peones... manifiestan cierto hormigueo o sensación de fatiga en los antebrazos, al estar practicando sus disciplinas deportivas o actividades laborales. Esto es independiente de la fortaleza física individual, ya que no son las mismas unidades motoras las que se activan al realizar un gran esfuerzo puntual, que las que lo hacen para soportar una menor tensión durante un tiempo más prolongado. Si ponemos un ejemplo para mayor comprensión, plantearíamos la siguiente pregunta: ¿Podría un culturista avanzado, con su fortaleza física, obtener buenos resultados en una prueba de ciclismo en carretera? Lógicamente, si el deportista no ha realizado entrenamientos específicos para esta otra disciplina, no será capaz de obtenerlos. Lo que pretendemos hacer comprender en este ejemplo, es que puede darse el caso de que se presente cierta fatiga prematura en los antebrazos por falta de activación en las fibras motoras lentas, destinadas a soportar cierta tensión muscular durante un periodo de tiempo prolongado. La electroestimulación es un buen complemento para ayudar al usuario a superar esta forma de debilidad, coactivando los tensores con los extensores del miembro fatigable a bajas y medias frecuencias, entre otras formas de aplicación. En siempre tenemos un momento para poderte asistir en tus necesidades personales. Formacion realizada en Instituto Myox.

01/10/2020

INTENSIDAD en GLÚTEOS: Todos los usuarios no tenemos la misma capacidad para soportar el paso de la corriente rectangular a través de nuestro tejido fibrilar. Este concepto no está ligado al estado de forma o la fortaleza física de cada individuo. Cada cual tiene sus propias sensibilidades. En cualquier caso, cuando se trata de los glúteos, dejando a un lado la versatilidad y poderío de este conjunto muscular, debemos hacer referencia a su capacidad para soportar altas intensidades de paso de corriente con respecto al resto de los músculos que conforman la anatomía. Esto se traduce a un mayor reclutamiento motor y a la activación de fibras que no somos capaces de activarlas a voluntad propia, aún cuando estamos muy entrenados de modo convencional. Cuando el usuario introduce la electroestimulación analítica en sus glúteos, una vez superado el periodo de adaptación, puede soportar CONTRACCIONES musculares verdaderamente IMPRESIONANTES en pocas sesiones. Se tiene unas sensaciones de poderío que jamás había sentido con anterioridad a aplicar esta tecnología. Estos músculos endurecen posteriormente en las contracciones voluntarias de manera impresionante. En estamos siempre al servicio del usuario para asistirle en sus necesidades. Formación realizada en Instituto Myox

04/09/2020

Hablando del psoas, este es el único músculo de todo el cuerpo humano que une la columna vertebral con la pierna. Se trata de un músculo con brazo de palanca muy corto, lo que hace que deba ser muy poderoso (o que tenga capacidad para serlo) para poder realizar la función a la cual está destinado. Fortaleciéndolo debidamente o incluso sólo estabilizándolo, se mejora en todas las disciplinas deportivas y también en las habitudes sedentarias de algunos sectores de la población general. Mejora un futbolista, mejora un remero, mejora un jinete, mejora un arquero... Se puede ejercitar con disposiciones isométricas tradicionales. La electroestimulación es algo compleja para este músculo debido a la profundidad en la que está dispuesto, pero muy útil para el fortalecimiento de abdominales y lumbares con lo que el otro recibe una gran ayuda para mejorarse a sí mismo. Una cadena cinética muy eficiente para aumentar el poderío en la elevación de la pierna, sería el ilíaco con el recto anterior del cuádriceps (cadera - pierna) se activan también parte de las unidades motoras del psoas inferior. El conjunto de todas las opciones para gestionarlo, siempre son de gran valor para obtener una mejoría, tanto en sus fibras lentas como en las rápidas, que después debe ser transferida al gesto deportivo o a la vida sedentaria. Desde MISIC seguimos a disposición de cuantos usuarios necesiten nuestra atención. Formación realizada en Instituto MYOX

19/08/2020

Cuando el deportista de zancada eleva el pie atrasado, puede darse el caso de que la parte posterior del pie, talón, apunte hacia el eje vertical del cuerpo y la parte anterior apunte hacia el exterior del eje corporal. Tanto si la disciplina es de distancia corta y rápida, como si es de larga distancia, esta no es una buena higiene postural del pie, aunque tampoco debe considerarse incorrecta, pero se puede corregir y mejorar. Podemos afirmar desde MISIC, según estudios científicos de la del corredor, que una posición correcta del pie en todas sus fases de zancada, siempre enfocado hacia adelante, en el mismo sentido de trayectoria hacia donde se dirige el deportista, tiene la ventaja de disminuir el riesgo de lesión, aumentar el brazo de palanca del impulso, mejorar el aterrizaje, y dirigir la máxima energía posible en proyectarse hacia adelante. No importa que el atleta desee mejorar en su rendimiento deportivo o se trate de un caso en el que no haya ninguna ambición por favorecer su marca personal. Rectificando la posición del pie, enfocándola siempre hacia adelante, despegue y aterrizaje, disminuyen los tiempos en realizar un mismo trayecto o distancia. Normalmente el deportista no suele darse cuenta de su vicio al correr, aunque sí puede observar el de otros compañeros. Una buena idea de verse a uno mismo es observarse cuando se está ante una superficie reflectante, con la propia sombra, o pedirle a un compañero que le realice una grabación y estudiarla con detenimiento. La es un complemento de muchísima ayuda para corregir esta muscular. Desde promovemos la mejora en este sentido, aun no existiendo ambiciones de marcas personales; las habrá en cualquier caso, a más de reducirse el riesgo de lesión y aumentar la elegancia de la .

Formación realizada en Instituto Myox.

15/08/2020

Recuerda: Fortaleciendo tu te cambiara incluso la vida.

30/07/2020

La EMS analítica no es sólo para deportistas, la población general también puede beneficiarse de esta tecnología. En MISIC te asesoramos sin compromiso.

22/07/2020

12/07/2020

Fortaleciendo el core se gana en dominio de la bici.

06/07/2020

Nuestro sistema nervioso central emite impulsos eléctricos para poder estar vivos. La EMS reproduce unos impulsos similares a estos, pero con la particularidad de que pueden ser altamente potenciados. Con ellos conseguimos crear contracciones musculares involuntarias y gestionando los parámetros eléctricos, podemos relajar un músculo, oxigenarlo, contracturarlo, descontracturarlo, hipertrofiarlo, relajarlo, potenciarlo, potenciar su biofeedbak, aumentar su capacidad para aprovechar el oxígeno, tonificarlo, reeducarlo, corregirlo de movimientos, corregirlo de gestos técnicos... … … La EMS no es sólo para deportistas; "todos" podemos beneficiarnos de esta tecnología.

01/07/2020

Desde MISIC te recomendamos que pruebes la EMS analítica en tus cuádriceps si entrenas en casa. Debes determinar si tu objetivo es de fuerza, resistencia, potencia, velocidad, tonificación... para poder seleccionar los parámetros que se ajustan a tus necesidades. Asistimos en domicilio.

29/06/2020

Braceo del corredor:
En este caso, presentamos una exposición muy observada por los entrenadores y menos tenida en cuenta por los deportistas, sin ser objeto de aleccionamiento. Se trata del braceo del corredor de fondo. Siempre podemos observar en el gran grupo, a algún miembro realizar un braceo excesivamente cruzado con respecto al eje vertical anterior del cuerpo. Curiosamente se da algo más en mujeres que en hombres. No es que sea específicamente incorrecto realizar este cruzamiento anterior de los brazos en cada zancada, pero sí es inadecuado. Esta forma de bracear, sin darnos cuenta, nos está restando parte de la energía destinada a avanzar, siendo absorbida en lateralidad. Por otro lado, la estabilidad del cuerpo se está viendo afectada precisamente también hacia los lados, aumentando la posibilidad de caer ante una mala pisada o con la embestida involuntaria de otro corredor que rueda junto a nosotros. Para nombrar un tercer motivo de la repercusión del braceo inadecuado respecto al adecuado, podemos citar que algunas de las vértebras de la parte alta lumbar, están siendo sometidas a un exceso de fricción y desgaste, que si bien a corto plazo no es importante, con el paso de los años y de los kilómetros recorridos a lo largo de la vida, sí podría convertirse en un problema de salud para la parte baja de la espalda. Tampoco quiere decir esto que debamos bracear como el mecanismo de transmisión a las ruedas de una locomotora de v***r, pero sí dentro de una “comodidad” con la que no nos veamos perjudicados a corto o largo plazo y que nos permita destinar la mayor energía posible a proyectarnos hacia adelante. Si quieres asistencia en compensar tu redondo mayor y el conjunto de la musculatura posterior destinada a esta finalidad, en MISIC podemos ayudarte sin ningún compromiso.

(Formacion realizada en Instituto Myox)

27/06/2020

Electroestimulación analítica. Todo cuanto necesites en activación muscular. Servicio a domicilio en

23/06/2020

Ya tenemos ganadora del SORTEO de una
"SESIÓN con ELECTROESTIMULACIÓN"
Enhorabuena Pilar Gomez Morato.
Tienes un mes para recibir tu premio. Ponte en contacto con nosotros.

19/06/2020

Si no sabes qué REGALAR a tu pareja... porque tiene de todo, prueba regalarle un MASAJE RELAJANTE y descontracturante en MISIC. Verás cómo querrá repetir el regalo y además te lo agradecerá de manera muy especial.

18/06/2020

¿Necesitas un core estable para practicar y mejorar en tu disciplina deportiva? Pues desde MISIC, además, te proponemos fortalecer tu peroneo lateral largo con electroestimulación. Verás cómo mejora tu ESTABILIDAD en apenas un par de meses y además tendrás protegido tu tobillo de cualquier fortuito esguince.