Sadhaka Yoga Shala

14/01/2024

Comparto la info del taller que impartiré el próximo 18 de febrero en Pamplona👇

Comenzamos con el nuevo año la temporada de fechas para nuestros Cursos especializados que ofrecemos en fin de semana.

En este caso os vamos a hablar del Curso para personas mayores, el cual está orientado a:

- Profesoras/es de Yoga que quieran ofrecer clases a grupos de tercera edad.
- Profesoras/es de Yoga que quieran aprender a adaptar las indicaciones generales a personas mayores en sus clases ordinarias.

Las fechas disponibles para el curso son:

⭐️ PAMPLONA
🗓️ 18 de febrero de 2024
📍 Centro Mahashakti. Calle Bernardino Tirapu 29.


⭐️ GIJÓN
🗓️ 19 de mayo de 2024
📍 Centro Mahashakti. Calle Llaranes 5, entreplanta.


- Información adicional:

Horario: 9.00 a 19.00
Material didáctico: Se entrega dossier explicativo
Impartido: Satya

Para más información:
- Tlf: 650 955 201
- Mail: satya@escuelamahashakti.com

Om Shanti 🙏🏻

05/02/2023

Comenzamos el 15 de febrero.
Inscripciones abiertas
Om Shanti 🙌

24/11/2022

✨11 meses Ya😱

Este domingo pondremos el sello al trabajo de auto investigación que hemos ido facilitando mes a mes, que tal lo estáis llevando?

Con la misma ilusión que lanzamos esta iniciativa junto con estaremos el domingo para culminarla. Espero y deseo que os inspiren y aporten, muchísimas gracias a tod@s, os esperamos😘🙌

Este domingo 27 de noviembre a las 21h‼️

31/10/2022

Este mes propongo una reflexión, estamos ya en la decima propuesta de este proyecto, por lo que espero que ella inspire y aporte, leo vuestros comentarios, m...

19/10/2022

Quieres paz y calma en tu vida? Has probado a meditar?

Si resuena en ti y quieres aprender a meditar de manera práctica👇
El 2 de noviembre empezamos el curso de APRENDER A MEDITAR para principiantes: técnicas fáciles que te ayudarán a empezar a meditar.
Descubrirás cómo aprender a meditar paso a paso desde la comodidad de tu hogar. Para los que tenéis ganas de empezar, este curso es una oportunidad.

Os propongo técnicas sencillas y herramientas fundamentales para empezar a meditar desde la primera sesión, curso totalmente práctico.
Lo más importante son tus ganas, dedicarte estas sesiones para ti, tu bien estar.

"Más vale un gramo de práctica que una tonelada de teoría" Swami Sivananda Saraswati

🟤 COMIENZO: 2 noviembre 2022
🔴 DURACIÓN: 4 sesiones ON LINE + Acompañamiento
🟠 PLAZAS LIMITADAS

para más información e Inscrpciones escríbeme🙌 Estibaliz Franco

Om shanti🌺

02/10/2022

En este mes de septiembre os propongo una potente visualización para la que es necesario que escuchéis con atención el preambulo del video, espero que lo dis...

23/10/2021

CHAKRASANA
🔹Flexibiliza y fortalece la columna vertebral. Fortalece las muñecas y los tobillos.
🔹Expande la caja torácica y amplía la capacidad pulmonar.
🔹Estimula el sistema circulatorio endocrino.
🔹Mejora los órganos ge***ales femeninos y sus funciones.
🔹Beneficia los sistemas nervioso, digestivo, respiratorio y glandular, estirando completamente los órganos internos.
ℹ️Recomendación haber practicado asanas preparatorias previamente. No recomendable o precaución en caso de hernias discales o patologías graves de espalda. Limitaremos en casos de ciática o lumbalgia. También tendremos en cuenta las patologías de hombros y síndrome de Túnel Carpiano.
🔸It makes the spine more flexible and strengthened. Strengthens the wrists and ankles.
🔸It expands the rib and lung capacity.
🔸Stimulates the endocrine circulatory system.
🔸Improves the female ge***al organs and their functions.
🔸Benefits the nervous, digestive, respiratory and glandular systems, completely stretching the internal organs.
ℹ️It is recommended to have practiced preparatory asanas previously. Not recommended or caution in case of herniated discs or serious back pathologies. We will limit it in cases of sciatica or low back pain. We will also take inti consideration shouoder pathologies and Carpal Tunnel syndrome.

08/10/2021

¿Quieres que algo crezca en tu vida?
✨Ponle atención✨

La meditación es un vía en la que aprendemos a manejarnos con la atención, Feliz día 🙌

Do you want something to grow in your life?
✨Pay attention to it✨

Meditation is a way in which we learn to manage ourselves with attention, hace a nice day🙌

27/09/2021

Inscripciones abiertas✨✨

🟢 COMIENZO: 6 OCTUBRE
🟣 DURACIÓN: 4 sesiones ON LINE + Acompañamiento
🔵 PLAZAS LIMITADAS

27/09/2021

Muchísimas gracias a todxs los que habeis confiado y habéis hecho el curso "Aprender a Meditar" 🙏🙏

🟢 Arrancamos NUEVO GRUPO el 6 de OCTUBRE.
🟢 Si quieres APRENDER A MEDITAR, éste es un curso práctico, juntos generamos el hábito, el grupo nos arropa y acompaña, facilita nuestros recursos personales.
🟢 Sólo necesitas ganas‼️ y 10 minutitos diarios
👉Ya puedes inscribirte 🙌 las plazas son limitadas, muchas gracias🙏

✨La meditación nos lleva al momento PRESENTE, el único lugar donde la vida existe✨💚💙



👉 CURSO de Meditación para principiantes: son técnicas fáciles que te ayudarán a empezar a meditar.

Descubre cómo aprender a meditar paso a paso desde la comodidad de tu hogar. Para los que tenéis ganas de empezar, este curso es una oportunidad.

Os propongo técnicas sencillas y herramientas fundamentales para empezar a meditar desde la primera sesión, curso totalmente práctico.

Lo más importante son tus ganas, dedicarte estas sesiones para ti, tu bien estar.

"Más vale un gramo de práctica que una tonelada de teoría" Swami Sivananda Saraswati.

🟢 COMIENZO: 6 OCTUBRE
🟣 DURACIÓN: 4 sesiones ON LINE + Acompañamiento
🔵 PLAZAS LIMITADAS

ℹ️Si necesitas más información ponte en contacto conmigo
🙌✨OM SHANTI‼️