Lunes 06:45 - 08:45 19:00 - 21:15 Martes 08:15 - 10:30 18:15 - 20:30 Miércoles 06:45 - 08:45 19:00 - 21:15 Jueves 06:45 - 07:45 08:15 - 10:30 Viernes 08:30 - 09:45 Sábado 10:00 - 15:00

Ashtanga Yoga Denia

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Denia
Ashtanga Yoga Denia

Escuela de Ashtanga Yoga Mysore. Mindfulness.Terapia Sistémico Transpersonal. Respiración Holoscopica Escuela de vida. Salud y bienestar
(5)

Escuela de ashtanga yoga , mindfulness y desarrollo Transpersonal.

15/11/2024

*Armonización Vibracional: Yoga y Sonidos Sagrados para la Elevación 🎶🙏*

En tiempos desafiantes, encuentra un refugio para conectar contigo mismo y revitalizar tu ser. Sumérgete en un espacio que une la sabiduría del yoga y la sanación de los sonidos sagrados, guiándote hacia una experiencia de renovación, claridad y expansión energética.

🗓 ¿Cuándo? Sábado 30 de noviembre, de 18-20h
📍 ¿Dónde? Centro Ashtanga Yoga (mysore), c/Gata de Gorgos 10, Denia (Alicante)

🌟 ¿Qué te espera?

*• Yoga para el Equilibrio Interior:* Una práctica suave para alinear cuerpo, mente y espíritu, liberar tensiones y fortalecer tu paz interna.

*• Meditación de Liberación y Propósito:* Una meditación guiada para soltar lo que no necesitas y reconectar con tu propósito, ganando claridad y serenidad.

*• Baño de Sonido Sanador:* Déjate envolver por las vibraciones curativas de gongs junto a otros instrumentos que resonaran en cada rincón de tu ser, guiándote a un estado profunda relajación y serenidad, ayudándote a liberar cargas, restaurar tu paz interio.

Todos son bienvenidos a compartir esta conexión, sin necesidad de experiencia previa.

📞 Reserva tu plaza: 680 14 97 18
💸 Aportación: 25€ / Alumnos del centro: 22€

Te esperamos para una experiencia de plenitud y renovación interior 🙏✨ VibraPrana

13/11/2024

🙏🏾La terapia transpersonal es un enfoque holístico que integra la sanación espiritual y psicológica 🌱. Ayuda a las personas a conectarse con su yo más profundo, facilitando un profundo autodescubrimiento y crecimiento personal. Los beneficios incluyen una mayor resiliencia emocional, relaciones mejoradas y un mayor sentido de propósito. 🌸

🕉️Muchos han transformado sus vidas a través de esta práctica:

🌟 ¡Sentí un cambio en mi perspectiva que lo cambió todo!
🌟 La terapia transpersonal me ayudó a encontrar claridad y paz interior.

💜¿Estás listo para explorar en tu interior? Descubre las profundidades de tu ser y desbloquea tu potencial.🙏🏾

13/11/2024

🙏🏾Las constelaciones familiares son un poderoso método terapéutico que revela dinámicas ocultas dentro de las relaciones familiares. 🏡 Al usar representantes para encarnar a los miembros de la familia, los participantes pueden descubrir problemas arraigados y obtener claridad. 🧘🏾

✦Los beneficios incluyen una mejor comunicación, sanación emocional y romper ciclos negativos. 🌱 Una participante llamada Sarah encontró paz después de entender la historia de su familia, lo que llevó a la reconciliación con su hermano distanciado. 🌸🌻

¿Has asistido a una constelación familiar? ¡Déjanos saber!

👉 Sí/No

¡Comenta abajo y compartiremos los resultados al final del día!

12/11/2024

🕉️ **Luto por un Grande: Sharat Jois** 🕉️

Hoy nos encontramos con el corazón lleno de tristeza al recordar la vida de un maestro excepcional y líder del Ashtanga Yoga, Sharat Jois. A sus 53 años, su luz se apagó repentinamente.

Sharat no solo fue un defensor del Ashtanga, sino también un faro de sabiduría y compasión para todos aquellos que tuvieron el privilegio de aprender de él. Su dedicación y pasión por el yoga inspiraron a generaciones y su legado vivirá en cada uno de nosotros.

En este momento de reflexión, tomemos un momento para honrar su vida, su enseñanza y su amor por el ashtanga yoga. 🌟🙏

💔 Que encuentren paz y consuelo todos los que pudieron compartir su camino y su práctica.

11/11/2024

Beneficios del Día del Soltero - Feliz día del Soltero - 11-11- 2024

1. Autocuidado: Un día ideal para consentirse y dedicar tiempo a uno mismo.

2.Libertad: Más tiempo para explorar pasiones, hobbies y amistades sin compromisos.

3. Empoderamiento: Celebrar la independencia y la decisión de estar soltero puede aumentar la autoestima.

4. Red de Amistades: Oportunidad para fortalecer lazos con amigos y disfrutar de su compañía.

💜Contraindicaciones

1. Soledad: Algunas personas pueden sentirse solas en este día, así que es importante rodearse de amigos.

2. Presión Social: La celebración puede resaltar la presión por estar en una relación, lo que puede resultar incómodo para algunos.

3. Exceso de Consumo: Si se celebra con fiestas o bebidas, hay que tener cuidado con el exceso.

🌻¿Cómo planeas celebrar tu independencia hoy?” para fomentar la interacción. 💜

11/11/2024

🙏🏾¡La reflexión es una herramienta poderosa para el crecimiento personal! 🌱✨ Tomar tiempo para reflexionar nos permite sanar y evolucionar. 🌸🕉️ Cada nuevo día ofrece una oportunidad fresca para abrazar el cambio y dar ese crucial primer paso hacia adelante. 🚶‍♀️💪 ¡Abraza el viaje de la superación personal y observa cómo tu vida se transforma! ¿Cuál es tu forma favorita de reflexionar? ¡Compártelo con nosotros usando tus emojis favoritos! 💖🌈

Crecimiento transpersonal, Terapia sistémica familiar, constelaciones familiares, (enfoque psicología transpersonal)

10/11/2024

Descubre cómo el Dominio del Movimiento Consciente integra la atención plena con la actividad física. 🧘‍♀️ Mejora tu bienestar a través de movimientos intencionales, mejorando el enfoque mental y reduciendo el estrés. 🌟 ¡Únete a nosotros en este viaje transformador!

🙏🏾

09/11/2024

🙏🏾Explora los fundamentos del Ashtanga Yoga: aprovecha técnicas antiguas 🧘‍♀️, aumenta la fuerza 💪, agudiza la claridad mental 🧠, nutre la paz interior ☮️ y abraza la salud vibrante! 🌿✨ 💜

08/11/2024

🙏🏾El Ashtanga Yoga Mysore promueve el bienestar físico y mental a través de secuencias estructuradas. 🧘🏾Mejora la flexibilidad, la fuerza y la atención plena, fomentando la sanación del estrés y el trauma. 🌼✨ ¡Experimenta sus efectos transformadores hoy! 🌸🕉️

✦Apuntate a un método que transforme tu vida.

07/11/2024

🙏🏾Explora la antigua sabiduría del Ashtanga! 🌿 Abraza la tradición, descubre los beneficios curativos, únete a la práctica de Chikitsa, cultiva tu conexión mente-cuerpo y mejora tu flexibilidad. 🧘‍♀️✨

06/11/2024

🙏🏾Explora el viaje del Ashtanga Yoga: 🌬️ Respira profundamente, 🌟 encuentra tu centro, 🧘‍♀️ enfócate en la alineación, 🌊 abraza el flujo y 🧠 cultiva la atención plena para una vida equilibrada. Fuerza. equilibrio, flexibilidad, autoestima, crecimiento personal, salud integral, Calma mental. 💜

06/11/2024

🙏🏾El yoga ofrece un poderoso camino para reconectar contigo mismo. 🌿

🕉️Practicar la atención plena a través del yoga no solo mejora tu claridad mental, sino que también reduce los niveles de estrés. Cada postura fomenta la fuerza y flexibilidad física, mientras que la respiración profunda promueve la relajación. 🧘‍♀️💆‍♂️

💜Este enfoque holístico cultiva la autoconciencia, ayudándote a navegar los desafíos diarios con facilidad. Sumérgete en nuestras sesiones de yoga para experimentar los profundos beneficios tanto para el cuerpo como para la mente.🌸

✦Únete a nosotros en este viaje de autodescubrimiento y bienestar.🌻

05/11/2024

🙏🏾¡Transforma tu bienestar! Ashtanga Yoga mysore, La Magia del Movimiento Consciente para mejorar la claridad mental y la salud física. 🌟 ¡Abraza el viaje, mejora tu vida y conéctate profundamente! 🧘

05/11/2024

🙏🏾El yoga es más que solo ejercicio físico; yoga es un método completo del bienestar. 🌱

💜A través del movimiento consciente y la respiración, nuestras sesiones revitalizantes ayudan a reducir el estrés, mejorar la flexibilidad y cultivar la claridad mental. 🧘‍♀️✨

🕉️Ya sea que estés comenzando o ya tengas una alfombra llena de experiencia, nuestras clases están diseñadas para todos los niveles.

🌸Conéctate con una comunidad solidaria y descubre herramientas para una transformación positiva tanto en la mente como en el cuerpo.

✦Únete a nosotros y emprende un viaje hacia el equilibrio y la paz interior.🌸

04/11/2024

🕉️El Ashtanga Yoga, arraigado en tradiciones antiguas, enfatiza la sincronización de la respiración y el movimiento. 🧘‍♂️ Cada una de sus seis series desarrolla fuerza y flexibilidad, promoviendo la claridad mental y el enfoque.🌸 Priorizando la salud integral en la primera serie.🙏🏾🌟 ¡Explora esta práctica transformadora!💜

04/11/2024

🙏🏾Prioriza tu Ashtanga Yoga y Transforma tu Vida

💜La práctica de Ashtanga Yoga no es solo una actividad, es un viaje hacia tu mejor versión. La disciplina y la constancia te enseñan que el verdadero cambio llega cuando te comprometes a diario, sin excusas.

🕉️¡Haz de tu práctica una prioridad! No importa cuán ocupada esté tu agenda, el tiempo que dedicas a tu Ashtanga es tiempo que regalas a tu salud física, mental y emocional. 🌸

🌻¿Ya practicas Ashtanga regularmente? ¡Comparte tu experiencia en los comentarios y motiva a otros a dar el salto!🧘🏾

Dirección

Calle Gata De Gorgos, 10
Denia
03700

Horario de Apertura

Lunes	06:45 - 08:45
	19:00 - 21:15
Martes	08:15 - 10:30
	18:15 - 20:30
Miércoles	06:45 - 08:45
	19:00 - 21:15
Jueves	06:45 - 07:45
	08:15 - 10:30
Viernes	08:30 - 09:45
Sábado	10:00 - 15:00

Teléfono

+34693342737

Página web

http://mateosaludybienestar.com/, http://www.ashtangayogadenia.es/

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🙏🏾La terapia transpersonal es un enfoque holístico que integra la sanación espiritual y psicológica 🌱. Ayuda a las personas a conectarse con su yo más profundo, facilitando un profundo autodescubrimiento y crecimiento personal. Los beneficios incluyen una mayor resiliencia emocional, relaciones mejoradas y un mayor sentido de propósito. 🌸 🕉️Muchos han transformado sus vidas a través de esta práctica: 🌟 ¡Sentí un cambio en mi perspectiva que lo cambió todo! 🌟 La terapia transpersonal me ayudó a encontrar claridad y paz interior. 💜¿Estás listo para explorar en tu interior? Descubre las profundidades de tu ser y desbloquea tu potencial.🙏🏾 #ashtangayogadenia #mateosaludybienestar #yogadeniamateo #sistemicafamiliarmateo #mindfulnessmateo

🙏🏾¡La reflexión es una herramienta poderosa para el crecimiento personal! 🌱✨ Tomar tiempo para reflexionar nos permite sanar y evolucionar. 🌸🕉️ Cada nuevo día ofrece una oportunidad fresca para abrazar el cambio y dar ese crucial primer paso hacia adelante. 🚶‍♀️💪 ¡Abraza el viaje de la superación personal y observa cómo tu vida se transforma! ¿Cuál es tu forma favorita de reflexionar? ¡Compártelo con nosotros usando tus emojis favoritos! 💖🌈 #CrecimientoPersonal #Mindfulness #Reflexión Crecimiento transpersonal, Terapia sistémica familiar, constelaciones familiares, (enfoque psicología transpersonal) #ashtangayogadenia #mateosaludybienestar #yogadeniamateo #sistemicafamiliarmateo #mindfulnessmateo

🙏🏾El yoga es más que solo ejercicio físico; yoga es un método completo del bienestar. 🌱 💜A través del movimiento consciente y la respiración, nuestras sesiones revitalizantes ayudan a reducir el estrés, mejorar la flexibilidad y cultivar la claridad mental. 🧘‍♀️✨ 🕉️Ya sea que estés comenzando o ya tengas una alfombra llena de experiencia, nuestras clases están diseñadas para todos los niveles. 🌸Conéctate con una comunidad solidaria y descubre herramientas para una transformación positiva tanto en la mente como en el cuerpo. ✦Únete a nosotros y emprende un viaje hacia el equilibrio y la paz interior.🌸 #ashtangayogadenia #mateosaludybienestar #yogadeniamateo #sistemicafamiliarmateo #mindfulnessmateo