Bioenergética, Gestalt, Eneagrama, Mindfulness. Nuestro trabajo ayuda a la persona a volver a contactar con su cuerpo y disfrutar de una manera mucho más plena de una vida más en contacto con su realidad corporal, sus ritmos naturales, sus verdaderas necesidades, el gozo, el disfrute y la energía vital. La mente, las emociones, el cuerpo y sus procesos energéticos son diferentes aspectos de una re
alidad única. Todas las funciones vitales, tanto somáticas como psíquicas son función de la energía vital, por lo que su bloqueo o disminución da lugar a perturbaciones tanto físicas como mentales y emocionales. Aprovechando esta interacción mente-cuerpo y mediante ejercicios físicos y técnicas psico-terapéuticas apropiadas, podemos liberar las tensiones y encontrar el equilibrio natural interno, estableciendo un contacto más claro con nosotros mismos y logrando una vida más plena y feliz. Te ayudamos a contactar con el cuerpo y disfrutar de una vida más en contacto con el aquí y ahora, los ritmos naturales, el gozo, el disfrute y la energía vital. Usamos ejercicios físicos de Bioenergética para desbloquear la musculatura y la respiración, así como gestión de emocionales, ideas, recuerdos, etc. Beneficia a todo tipo de personas, tanto a buscadores que quieran hacer un proceso profundo de evolución personal, como a aquellos que quieran resolver problemas puntuales como momentos difíciles, bloqueos emocionales, tensiones físicas, mejora de autoestima, etc. Nuestro trabajo se basa en el profundo enlace entre los procesos físicos y mentales pues, como afirmó Wilhelm Reich en su obra Analisis del Carácter, “la coraza caracterológica y la coraza muscular son funcionalmente idénticas”. Ya en los años 30, W. Reich, discípulo de Sigmund Freud, comenzó a trabajar directamente con el cuerpo. Además de la base psicoanalítica de Freud y los trabajos de Reich, nos nutrimos de las aportaciones de Groddek y de S. Ferenzi, con la se trabaja profundizando y liberando la respiración así como sus corazas musculares, basándose en que la expresión de los conflictos neuróticos que configuran el carácter, tienen su correlato en el cuerpo a modo de coraza muscular. Es muy importante también la influencia de la Bioenergética, desarrollada por A. Lowen, además de la Corenergética de J. Pierrakos, la Biosíntesis de D. Boadella etc. En nuestra sesiones ayudamos a la persona a volver a contactar con su cuerpo y disfrutar de una manera mucho más plena de una vida, más en contacto con su realidad corporal, sus ritmos naturales, sus verdaderas necesidades, el gozo, el disfrute y la energía vital. La mente del ser humano, sus emociones, su cuerpo y sus procesos energéticos son diferentes aspectos de una realidad única y unitaria. Aprovechando esta interacción mente-cuerpo y mediante ejercicios físicos, podemos liberar las tensiones y corregir problemas, estableciendo un contacto más claro con nosotros mismos y logrando una vida más plena y feliz. Los flujos energéticos están influenciados por los pensamientos y las emociones, los cuales dan forma y condicionan el cuerpo. De igual manera, la forma del cuerpo, la pauta somática que estemos experimentando en cada momento, influye en el flujo energético, las emociones y los pensamientos. Normalmente, estamos condicionados por la coraza muscular de nuestro carácter. Esta coraza podría definirse como la cronificación de diferentes tensiones musculares que a lo largo de nuestra vida hemos ido desarrollando. Debido a esto, tenemos bloqueada nuestra energía vital y estamos presos de unas pautas rígidas de comportamiento, además de muy limitados energéticamente. Trabajando de manera apropiada esta coraza, tanto a nivel físico con ejercicios adecuados, como analizando y experimentando los procesos mentales y emocionales que hay detrás de dichas tensiones, podemos desbloquear nuestro cuerpo y abrirlo a una nueva vitalidad y energía que nos hará experimentar la vida con mucho más equilibrio, gozo y lucidez
