11/09/2025
En cada sesión trabajaremos de forma personalizada para que avances con claridad y confianza:
1️⃣ Revisión inicial → hablaremos de tus objetivos, hábitos, historial de salud y alimentación.
2️⃣ Evaluación de progreso → usaremos herramientas prácticas (pesaje, fotos, mediciones caseras, rendimiento deportivo, energía diaria) para medir tu evolución real, más allá de la báscula.
3️⃣ Plan de acción → recibirás pautas claras y adaptadas a tu día a día: qué comer, cómo organizar tus comidas, recetas prácticas y estrategias de entrenamiento/recuperación.
4️⃣ Resolución de dudas → espacio para responder todas tus preguntas, ajustar el plan y motivarte.
👉 Cada consulta es un paso más hacia tus objetivos, con el respaldo de un profesional de la nutrición clínica y deportiva.
Licenciada en Nutrición Julieta Lopez Bachour.
Antropometristrista ISAK II
