Satori Fitness "centro de bienestar cuerpo y mente"

Satori Fitness "centro de bienestar cuerpo y mente" Actividades dirigidas: yoga,pilates, hipopresivos,trabajo en suspensión,cardio y tonificación... Grupos reducidos y clases individuales. Talleres en famili

Buenas!📣📣📣 Queda abierto el plazo de matriculación para la reserva de la plaza del próximo curso.Si no quieres quedarte ...
16/07/2025

Buenas!

📣📣📣 Queda abierto el plazo de matriculación para la reserva de la plaza del próximo curso.

Si no quieres quedarte sin tú plaza, no dudes en contactar con nosotros y formalizar la matrícula.

Para dudas y matriculación:

📞 690044748
✉️ satorifitnes@gmail.com








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Para mí, hoy, 30 de junio, se cierra un capítulo. Aunque seguimos abiertos durante el verano y las clases continúan, el ...
30/06/2025

Para mí, hoy, 30 de junio, se cierra un capítulo. Aunque seguimos abiertos durante el verano y las clases continúan, el ritmo cambia, baja, se suaviza y nos permite respirar un poco. Toca conciliar, descansar y recargar.

Hoy termina lo más intenso del curso y no quiero dejar pasar la oportunidad de parar un momento y mirar atrás, no puedo más que sentirme profundamente agradecida. Ha sido un curso precioso; habéis confiado en nosotros, que habéis puesto en nuestras manos vuestro bienestar, vuestra energía, vuestro tiempo.

Cada septiembre empiezo con mariposas en el estómago, entre ilusión y miedo, porque nunca sé cómo será el camino.

Ahora, con el corazón lleno, solo me queda deciros GRACIAS. Formáis parte de Satori como la tribu que somos.

Ya estamos soñando y preparando el próximo curso mientras disfrutamos en familia. Volveremos con las pilas cargadas para daros lo mejor de nosotrxs. 💚

Egun on. 🌞A punto de acabar junio, en breves comenzamos con nuestro horario de verano.A partir del 1 de Julio tendremos ...
27/06/2025

Egun on. 🌞

A punto de acabar junio, en breves comenzamos con nuestro horario de verano.

A partir del 1 de Julio tendremos grupos de Pilates, Entrenamiento funcional, Yoga, Zumba, Streaching e Hipopresivos.

Además, como es habitual, también seguimos ofreciendo entrenamientos personalizados en un amplio horario.

Si aún no te has apuntado, estás a tiempo, contáctame a través del teléfono 690044748.

📣¡Por cierto! Estar atentos que en breves abriremos plazo de matrículación para el próximo curso

Gracias, vida, por darme la oportunidad de  ser amatxu, por darme el privilegio de tener a mi lado a estos tres monstrui...
04/05/2025

Gracias, vida, por darme la oportunidad de ser amatxu, por darme el privilegio de tener a mi lado a estos tres monstruitos.

Hay noches eternas, días que comienzan sin haber terminado el anterior, y momentos en los que la paciencia flaquea. Ratos malos, momentos duros, pero basta una sola sonrisa de ellos, una mirada cargada de inocencia, un "amatxu" de esas vocecitas para que todo cobre sentido.

Hoy entiendo aquellas palabras de mi madre: “Cuando seas madre lo entenderás.” Qué cierto, ahora lo siento en mis propias carnes.

Gracias, ama, para ayudarme a ser quien soy.

Gracias, hijos, por elegirme, por hacerme ama y enseñarme el amor más profundo y verdadero.

Os quiero infinito.

❤️

¿Estás embarazada?🤰🏻En  somos expertos en el cuidado de la mujer en todas sus etapas.Abrimos un nuevo grupo los lunes a ...
25/04/2025

¿Estás embarazada?🤰🏻

En somos expertos en el cuidado de la mujer en todas sus etapas.

Abrimos un nuevo grupo los lunes a las 9:30 para acompañarte en esta etapa tan importante.

Clases específicas para el cuidado del suelo pélvico, trabajando la movilidad, respiración consciente y por supuesto la fuerza, adaptando todos los ejercicios a cada etapa del embarazo.

A través de todos estos ejercicios promoveremos la conciencia corporal y la conexión con tu bebé, haciendo que te mantengas en forma y te prepares para el día del parto de una manera saludable.🍀

Para más información contactar mediante MD o al teléfono 690044748

Hoy hace 2 añitos que el pequeño terremoto llegó a esta casa para ponerlo todo patas arriba. Madre mía,lo que nos haces ...
08/02/2025

Hoy hace 2 añitos que el pequeño terremoto llegó a esta casa para ponerlo todo patas arriba. Madre mía,lo que nos haces vivir y aprender; acabas con nuestra energía y paciencia, pero a la vez nos llenas de alegría. Y tus hermanos, ¡ay!, tus hermanos cómo te quieren, te cuidan y se preocupan por ti, y cómo a ratos te odian por todas tus trastadas, por tu cabezonería y por lo celoso que eres. Y al mismo tiempo eres tan cariñoso, tan noble y tan risueño que es imposible no sacarnos una sonrisa a todos.

Felices dos años (bienvenida época de las rabietas o aDOSlescencia)

Aprovecho también para felicitarme a mí; a pesar de la felicidad de tenerte con nosotros mi mundo se vino abajo. El parto fue muy complicado, como ya sabéis, y salí del hospital sabiendo o creyendo que mi vida no volvería a ser igual. Me sentía confusa, frustrada, asustada y enfadada por tener que transitar todas esas emociones. Una persona deportista y activa que de repente tuvo que parar por completo, desconociendo si volvería a disfrutar de todo aquello que amaba: mi trabajo. Qué duro fue.

No recuerdo cuánto lloré pero sí que no pudo conmigo; lo asumí, y lo fui trabajando paso a paso, con la ayuda de grandes profesionales y poniendo de mi parte todo lo que pude. Así empecé a tener resultados y ahora puedo decir que he recuperado mi vida al 100%. Tengo secuelas, sí, limitantes, a veces, pero puedo con ellas 💪, así que estoy superorgullosa de todo el camino recorrido.

Zorionak, Inar!

✨ Nuevo Taller de autoprotección para Mujeres✨Aprende a protegerte con técnicas y estrategias efectivas y accesibles. Me...
30/01/2025

✨ Nuevo Taller de autoprotección para Mujeres✨

Aprende a protegerte con técnicas y estrategias efectivas y accesibles. Mejora tu confianza, seguridad y reacción ante situaciones de riesgo.
De la mano de .luisvazquez

📅 Sábado 22 de Febrero

⏳ Plazas limitadas

No te quedes sin probar este taller, reserva tu plaza mediante M.D o en el teléfono:
📲 690 04 47 48


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🎄✨ ¡Estas Navidades, regala lo más valioso: salud y bienestar! ✨🎄¿Buscas el regalo perfecto para tus seres queridos? Est...
12/12/2024

🎄✨ ¡Estas Navidades, regala lo más valioso: salud y bienestar! ✨🎄

¿Buscas el regalo perfecto para tus seres queridos? Este año, sorpréndelos con una tarjeta regalo de nuestro centro. 🎁💖

Imagina la sonrisa en sus rostros al recibir la oportunidad de disfrutar de nuestras terapias manuales, clases de yoga, pilates o sesiones de entrenamientos personales, que les ayudarán a encontrar su equilibrio. 🌿🧘‍♀️
Elige lo que mejor se adapte a la persona.

Nuestras tarjetas regalo son el detalle ideal para mostrar cuánto te importa su bienestar. ¡Porque el mejor regalo que podemos ofrecer es el cuidado de uno mismo! ¡Regala salud, regala felicidad! ☀️



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Buenas nochesOs dejamos con una nueva propuesta de actividad grupal. Está vez será un programa que constará de 12 sesion...
18/11/2024

Buenas noches
Os dejamos con una nueva propuesta de actividad grupal.

Está vez será un programa que constará de 12 sesiones, en las que se trabajará tanto a nivel nutricional dando pautas, menús y hábitos de alimentación, como a nivel físico, haciendo entrenamientos a medida. Se realizará una sesión semanal.

De momento no tenemos un horario definido, dependiendo la disponibilidad de las personas interesadas, así lo estableceremos.

Grupo de 3-6 personas.

Para más información contactar mediante M.D o al teléfono 690044748

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Tengo la sensación de que la vida pasa demasiado rápido, que vivimos en automático; a nuestro alrededor hay demasiado ru...
12/11/2024

Tengo la sensación de que la vida pasa demasiado rápido, que vivimos en automático; a nuestro alrededor hay demasiado ruido, prisa y estrés.
Vivimos en una sociedad en la que no sabemos parar, siempre estamos planeando, rigiéndonos por unos horarios establecidos, intentando llegar a todo, asumiendo un ritmo que no nos permite disfrutar de los pequeños detalles.

Observo a mis hijos cómo se toman las cosas con parsimonia, que para vestirse tardan un siglo; para bajar a por el pan se entretienen con todas las moscas que ven por el camino o cuando les mandas recoger de repente ven algo que les atrae más y se ponen a jugar. Y aunque en el momento me lleven los demonios porque soy YO la tengo prisa y me ralentizan, luego pienso en frío y me digo que son ellos los que lo hacen bien, no yo. Se toman el tiempo que necesitan para hacer las cosas y llevan un ritmo acorde a sus necesidades.

Así que mi reflexión de hoy no es más que recordarme que baje mi nivel de exigencia o me dedique tiempo a estar bien sino también que me cuide, que PARE, porque es imprescindible parar para volver a arrancar.

No nos olvidemos de sentir, de reconectar con nosotros mismos.

Viendo la alta demanda que tenemos en los grupos de Pilates, abrimos un nuevo horario.Los lunes y miércoles a las 16:30 ...
24/10/2024

Viendo la alta demanda que tenemos en los grupos de Pilates, abrimos un nuevo horario.

Los lunes y miércoles a las 16:30 habrá una nueva sesión de Pilates, podéis reservar vuestra plaza desde ya.

Para inscribirse mediante M.D o al teléfono 690044748


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Hoy vengo a presentaros a nuestra última fichaje "Lina". Ella sera la monitora que estará al frente de las clases los lu...
12/09/2024

Hoy vengo a presentaros a nuestra última fichaje "Lina". Ella sera la monitora que estará al frente de las clases los lunes y miércoles por la tarde.
Os dejo con su presentación:

"Hola soy Lina,
Podéis llamarme Li 😊.
De mi os cuento que mi cuerpo es mi casa y constantemente estoy buscando, explorando y aprendiendo todas las herramientas posibles para estar y sentirme cada ves mejor en ella, mantenerla cuidada, limpia, resistente y preparada.

Aquí comienza nuestra aventura, para conocernos y conectar con nosotros mismos, teniendo como objetivo guiarles y brindarles las herramientas necesarias para alcanzar vuestro máximo potencial y que desarrolleis una conciencia corporal desde diferentes técnicas tanto físicas como mentales... ese saber "Ser y Estar" tanto interna como externamente.

Me he formado como Bailarina profesional y coreografa, Licenciada en Bellas Artes, Pilates y actualmente en Mindfulness.

Espero en este nuevo curso seguir creciendo y aprendiendo junt@s."



Dirección

Plaza Besaide, 3. (entrada Por Calle Uribe)
Derio
48160

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