25/11/2025
❄️💙 ¿Cómo puede afectar el FRÍO a tu salud? 💙❄️
El invierno ya casi está aquí, y en la Farmacia Salah de la localidad de Dolores en la provincia de Alicante queremos ayudarte a protegerte frente a las bajas temperaturas porque… ¡tu bienestar es lo primero! 🧤🧣💊
Cuando el termómetro baja, nuestro cuerpo se enfrenta a varios desafíos:
👉 El frío puede bajar nuestras defensas, facilitando la aparición de catarros, gripes y resfriados 🤧.
👉 Las temperaturas extremas pueden empeorar problemas circulatorios como los pies y manos fríos, la mala circulación, o incluso desencadenar dolor articular en personas con artrosis. 🦵❄️
👉 La piel también lo nota: se vuelve más seca, tirante e irritada, especialmente en labios y manos ✋💧.
👉 Si tienes asma o enfermedades respiratorias, el aire frío puede desencadenar episodios de dificultad respiratoria 😮💨.
🌡️ Cómo protegerte del frío este invierno 🌡️
✨ 1. Abrígate por capas: mejor varias prendas que una sola muy gruesa. Así conservas mejor el calor 🧥🧣.
✨ 2. Cuida tu piel: utiliza crema hidratante para cara y manos, bálsamo labial y protector solar incluso en invierno ☀️💄.
✨ 3. Refuerza tus defensas: incorpora vitamina C, própolis, equinácea o jalea real si lo necesitas. ¡Te asesoramos encantados! 🍊💪
✨ 4. Mantén tu casa templada: una temperatura entre 19º y 21º es ideal 🏡🔥.
✨ 5. Evita cambios bruscos de temperatura: tu sistema respiratorio te lo agradecerá.
✨ 6. Hidrátate bien: aunque no tengas tanta sed, tu cuerpo sigue necesitando agua 💧🥤.
✨ 7. Alimentación reconfortante: sopas, verduras, frutas y alimentos ricos en antioxidantes para mantenerte fuerte 🍲🍎.
✨ 8. Si eres mayor o padeces enfermedades crónicas… ¡precaución extra! Te ayudamos a revisar tu medicación si lo necesitas 👵🧓💙.
En la Farmacia estamos siempre para cuidar de ti y ayudarte a pasar el invierno con salud, energía y bienestar. Ven a vernos y consúltanos: Estaremos encantados como siempre de asesorarte y aconsejarte en TODO lo que necesites 😊💊💙