30/04/2026
Primera parte del tratamiento .
Tras una caída, es habitual que aparezca dolor y limitación en los movimientos del hombro, especialmente en rotaciones y elevación del brazo.
El tratamiento comienza con masoterapia, con el objetivo de relajar la musculatura de la zona, disminuir la tensión y facilitar el trabajo posterior de movilidad.
A continuación, se introducen ejercicios progresivos, orientados a recuperar de forma segura y gradual el rango de movimiento.
💪 El objetivo es reducir el dolor y recuperar la función normal del hombro paso a paso.