Lunes 09:30 - 13:30 16:00 - 20:30 Martes 09:30 - 13:30 16:00 - 20:30 Miércoles 09:30 - 13:30 16:00 - 20:30 Jueves 09:30 - 13:30 16:00 - 20:30 Viernes 09:30 - 13:30 16:00 - 20:30

Clínica fisio. Pedro Ruiz

Casa
España
Don Benito
Clínica fisio. Pedro Ruiz

Centro dirigido por Pedro M. Ruiz Fernandez con profesionales en fisioterapia y osteopatía con una dilatada experiencia y en formación permanente.

02/12/2025

💚 ¡Estamos ampliando el equipo en Clínica Fisioterapia Ruiz!

Si eres fisioterapeuta y buscas un proyecto estable, cercano y con crecimiento… queremos conocerte.
En nuestra clínica de Don Benito, trabajamos con un enfoque individualizado, humano y basado en la evidencia.

🔎 Buscamos Fisioterapeuta a Jornada Completa

🟢 Funciones:

Valoración y seguimiento de pacientes

Desarrollo de tratamientos individuales orientados a resultados

📄 Ofrecemos:

Contrato indefinido

Jornada completa

Salario según convenio

Incorporación inmediata

Trabajo en un entorno profesional y en formación continua

🎓 Requisitos:

Grado en Fisioterapia

Colegiación obligatoria

📩 Si quieres formar parte de nuestro equipo, envíanos tu CV a:
clinica@fisioruiz.es

💚 Tu vocación puede encontrar aquí su lugar. ¡Te esperamos!

30/11/2025

🦵 ¿Dolor en la parte interna de la rodilla?
Podría ser Tendinitis Anserina (o “pata de ganso”).

👉 Aparece al irritarse los tendones del sartorio, grácil y semitendinoso.
Es común en:
✅ Personas con artrosis
✅ Deportistas
✅ Pie plano o debilidad de glúteos

🔍 Síntomas:
• Dolor al subir escaleras
• Molestia al levantarte
• Sensación de quemazón o inflamación

💪 Tratamiento en Clínica Fisioterapia Ruiz:
• Terapia manual
• Ejercicios de fortalecimiento
• Reeducación de la pisada

✨ No se trata solo de aliviar el dolor, sino de corregir la causa.

📍 Don Benito · Avda. Primero de Mayo, 104
📞 619 30 82 69

26/11/2025

🦶 TENDINITIS DE AQUILES E INDIBA®

¿Dolor al caminar o al ponerte de puntillas? Puede ser una tendinitis del tendón de Aquiles, una lesión común que aparece por sobrecarga, calzado inadecuado o exceso de entrenamiento.

En Clínica Fisioterapia Ruiz trabajamos para que recuperes la movilidad, la fuerza y la confianza con un tratamiento personalizado que combina:
💆‍♀️ Terapia manual
🤸 Ejercicios excéntricos
🔥 INDIBA®, la tecnología que acelera tu recuperación

La radiofrecuencia INDIBA® actúa desde el interior del tejido, logrando:
✨ Menos dolor en pocas sesiones
💧 Reducción del edema e inflamación
🩸 Mejora de la circulación
💪 Regeneración y fortalecimiento del tendón

📍 Don Benito | Avda. Primero de Mayo, 104
📞 619 30 82 69

💚 Cuida tus pies, sostienen todo tu cuerpo.
👉 Combinar fisioterapia + INDIBA® es la clave para volver a moverte sin dolor.

23/11/2025

🧘‍♂️✨ Consejos desde Clínica Fisioterapia Ruiz ✨

💚 ¡Hoy es el momento perfecto para cuidarte!
Solo necesitas 5-10 minutos, tu esterilla y las ganas de sentirte bien.

Dedica este pequeño rato a estirar, liberar tensiones y reconectar contigo.
Respira, suelta, relaja...
Tu cuerpo te lo agradecerá y tu mente también. 🌿

💡 Recuerda: el sofá seguirá ahí cuando termines 😉
Pero ese bienestar después de moverte... solo depende de ti.

📍 Don Benito | Avda. Primero de Mayo, 104
📞 619 30 82 69

19/11/2025

✨ Descubre los beneficios del Pilates en Clínica Fisioterapia Ruiz ✨

El Pilates no es solo una actividad física...
💚 Es una forma de reconectar contigo, cuidar tu cuerpo y equilibrar tu mente.

🔹 Fortalece tu core y mejora tu postura.
🔹 Aumenta la flexibilidad y la movilidad articular.
🔹 Reduce el estrés y las tensiones musculares.
🔹 Previene dolores lumbares y lesiones.
🔹 Mejora la coordinación y el equilibrio.

En nuestras clases trabajamos desde la fisioterapia, adaptando cada ejercicio a tus necesidades y objetivos.
Porque cada cuerpo es diferente... y merece un cuidado personalizado. 🧘‍♀️

📍 Don Benito | Avda. Primero de Mayo, 104
📞 619 30 82 69

👉 Empieza hoy a cuidar tu cuerpo desde dentro hacia fuera.

12/11/2025

💡 ¿Sabías que los pequeños gestos son los que más cuidan tu salud?

A veces no hace falta hacer grandes cambios, sino pequeños hábitos con constancia 👇

🔹 Levántate y camina 5 minutos cada hora si trabajas sentado.
🔹 Estira cuello y hombros al menos 2 veces al día.
🔹 Bebe agua, incluso cuando no tengas sed 💧.
🔹 Prioriza dormir bien: 7 horas de calidad marcan la diferencia.

En Clínica Fisioterapia Ruiz creemos que la prevención es el mejor tratamiento.
Tu cuerpo te habla cada día... ¿lo estás escuchando? 👂✨

👉 Cuéntanos en comentarios:
¿Cuál de estos hábitos ya formas parte de tu rutina? ¿Y cuál se te resiste más?

📍 Don Benito | Avda. Primero de Mayo, 104
📞 619 30 82 69

🌿 Fisioterapia Ruiz — Tu salud empieza en los pequeños gestos.

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09/11/2025

💚 Nuestro equipo, tu salud en las mejores manos

En Clínica Fisioterapia Ruiz contamos con un equipo comprometido, profesional y en constante formación para ofrecerte la mejor atención.

👨‍⚕️ Pedro Manuel Ruiz Fernández
Director y fisioterapeuta especializado en recuperación funcional y bienestar integral.

👩‍⚕️ Esther Donoso Arroyo
Fisioterapeuta con vocación, dedicación y pasión por ayudar a cada paciente a mejorar su calidad de vida.

Juntos formamos un equipo que trabaja con un mismo propósito:
✨ cuidarte, escucharte y acompañarte en cada paso de tu recuperación.

📍 Don Benito | Avda. Primero de Mayo, 104
📞 619 30 82 69

05/11/2025

💡 El ejercicio no es solo para deportistas... es para todos.

En Clínica Fisioterapia Ruiz creemos que el movimiento es medicina.
Por eso, usamos el ejercicio terapéutico como una herramienta clave en tu recuperación.

No se trata de "hacer ejercicios" sin más, sino de hacer los adecuados para ti — para tu cuerpo, tu lesión y tu ritmo.
Porque cada movimiento bien guiado te acerca a una vida sin dolor. 🌱

🔸 Dolor lumbar
🔸 Recuperación post-lesión
🔸 Refuerzo de zonas débiles
🔸 Preparación para volver al deporte

Aquí, el ejercicio se prescribe, se personaliza y se acompaña.
Te enseñamos a moverte mejor, a fortalecer sin miedo y a confiar de nuevo en tu cuerpo.

📹 Porque muchas veces el verdadero tratamiento empieza fuera de la camilla.

📍 Don Benito | Avda. Primero de Mayo, 104
📞 619 30 82 69

✨ Muévete para sanar. Recupera para vivir.

02/11/2025

💪 Rehabilitación Musculoesquelética: Recupera tu movilidad y tu fuerza

Las lesiones, cirugías o dolores crónicos pueden limitarte en tu día a día... pero recuperarte es posible. 🌱
La rehabilitación musculoesquelética combina técnicas de fisioterapia, ejercicio terapéutico y tratamiento personalizado para devolverle movimiento, estabilidad y fuerza a tu cuerpo.

🔹 ¿En qué consiste?
Se trata de un proceso de recuperación integral que trabaja músculos, articulaciones, tendones y ligamentos para:
✅ Aliviar el dolor.
✅ Recuperar la movilidad.
✅ Reforzar la musculatura afectada.
✅ Mejorar la postura y prevenir recaídas.

🔹 ¿Para quién está indicada?
👉 Personas que han pasado por una cirugía o inmovilización.
👉 Quienes sufren lesiones deportivas o sobrecargas.
👉 Pacientes con dolor crónico en espalda, cuello o articulaciones.
👉 Cualquier persona que quiera volver a moverse con libertad y confianza.

En Fisioterapia Ruiz diseñamos cada plan de recuperación de forma personalizada, adaptándonos a tu ritmo y tus objetivos. 💚

📍 Don Benito | Avda. Primero de Mayo, 104
📞 619 30 82 69

✨ Recupera tu movimiento. Recupera tu vida.

29/10/2025

¿Dolor en la zona baja de la espalda? 😣
La rigidez muscular puede ser el origen de ese malestar.
Trabajar la flexibilidad no solo alivia el dolor, sino que previene recaídas y mejora tu calidad de vida 🙌

En Fisioterapia Ruiz te enseñamos cómo pequeños ejercicios pueden marcar una gran diferencia 👇

🧘‍♀ Ejercicios de flexibilidad para aliviar la lumbalgia:
✅ Reducen la rigidez lumbar
✅ Mejoran la postura
✅ Disminuyen el dolor
✅ Favorecen la circulación
✅ Ayudan a prevenir recaídas

💡 Algunos de los estiramientos más efectivos:
🔹 Isquiotibiales tumbado: libera tensión en pelvis y zona lumbar.
🔹 Psoas en zancada: ideal si pasas muchas horas sentado.
🔹 Postura del niño (yoga): relaja la musculatura lumbar y dorsal.
🔹 Rotaciones lumbares: suavizan la rigidez y mejoran la movilidad vertebral.
🔹 Estiramiento del piramidal: perfecto si el dolor se irradia al glúteo.

⚠ Consejos de tu fisio:
Estira sin dolor, mantén cada posición 20–30 segundos, repite 2–3 veces y evita los rebotes.
✨ La constancia es la clave para mantener tu espalda fuerte y flexible.

💬 Cuida tu espalda con pequeños hábitos diarios.
Y recuerda: antes de empezar una rutina, consulta siempre con tu fisioterapeuta.

📍 Don Benito | Avda. Primero de Mayo, 104
📞 619 30 82 69

👉 Recupera tu libertad de movimiento con Fisioterapia Ruiz.

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22/10/2025

💧 Drenaje linfático: mucho más que estética

En Fisioterapia Ruiz trabajamos el drenaje linfático desde un enfoque terapéutico, ayudando a tu cuerpo a eliminar líquidos y toxinas, reducir inflamaciones y mejorar tu bienestar general.

🔹 ¿Qué es el drenaje linfático manual (DLM)?
Es una técnica suave y precisa que estimula el sistema linfático para favorecer la eliminación de desechos y mantener el equilibrio del organismo.

💪 En brazos y manos ayuda a:
• Reducir linfedemas tras cirugía
• Aliviar inflamación postraumática
• Mejorar la movilidad y la tirantez

🦵 En piernas y pies consigue:
• Menos hinchazón y pesadez
• Mejor retorno linfático
• Recuperación más rápida tras cirugía o lesión

⚠️ No es un masaje cualquiera.
El drenaje linfático requiere conocimiento anatómico y técnica precisa, por eso debe realizarlo un fisioterapeuta cualificado.

✨ Sus beneficios van más allá:
Favorece la cicatrización, disminuye la inflamación, activa el sistema inmunitario y aporta una gran sensación de ligereza y bienestar.

Si notas piernas cansadas, brazos hinchados o retención de líquidos…
💧 ¡El drenaje linfático puede ayudarte!

📍 Don Benito | Avda. Primero de Mayo, 104
📞 619 30 82 69

👉 Pide tu cita y deja que tu cuerpo fluya naturalmente.

Dirección

Avenida Primero De Mayo, 104, Bajo
Don Benito
06400

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 13:30
	16:00 - 20:30
Martes	09:30 - 13:30
	16:00 - 20:30
Miércoles	09:30 - 13:30
	16:00 - 20:30
Jueves	09:30 - 13:30
	16:00 - 20:30
Viernes	09:30 - 13:30
	16:00 - 20:30

Página web

http://www.fisioruiz.com/

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