Residencia Para Mayores El Encinar de las Cruces

21/08/2025

¡CUÍDATE! 👴🏻❤️👵🏻

💬 "Solo necesito cinco minutos... y me los guardo para después".
🎭 ¿Te suena? Si cuidas a alguien, sabes que el café siempre se enfría, las llamadas se interrumpen y tus planes... se adaptan. Siempre se adaptan.

👩‍⚕️ Pero cuidar también es cuidarte. Porque si tú te paras, todo se para.
Y lo sabes. Pero se te olvida. A menudo.

Hoy te decimos sin rodeos:
🔹 Dormir no es un lujo.
🔹 Comer bien no es capricho.
🔹 Pedir ayuda no es debilidad.
🔹 Llorar no te hace menos fuerte.
🔹 Pararte un rato no te convierte en egoísta.
🧩 Tú también importas. Tú también necesitas sostén. Y tú también mereces una pausa. Aunque solo sean cinco minutos de verdad.

✨ En trabajamos para que ese descanso sea posible:
✔️ 29 centros residenciales
✔️ 3.305 camas
✔️ Más de 1.700 profesionales cuidando cada día

Estamos aquí. Para cuidar contigo. Para que tú también puedas cuidarte.

14/08/2025

👵🏻👴🏻🔍👁️

👁️ ¿Qué sabes de las patologías oculares más frecuencias en

🔍 A medida que envejecemos, nuestra salud visual requiere más atención. Algunos problemas oculares van más allá de los cambios normales de la edad y pueden afectar gravemente la calidad de vida.

🟠 Trastornos oculares que no debes pasar por alto:
• Cataratas: Nublado del cristalino del ojo que dificulta ver con claridad.
• Glaucoma: Aumento de la presión del fluido en el ojo, que puede dañar el nervio óptico.
• Degeneración macular senil: Afecta la mácula, responsable de la visión central, causando pérdida de visión.
• Retinopatía: Enfermedad en la retina, comúnmente asociada a la diabetes o hipertensión arterial.

🩺 ¿Qué puedes hacer?
✔️ Realiza revisiones oftalmológicas regulares.
✔️ Controla condiciones como la diabetes y la hipertensión.
✔️ Consulta a un especialista ante cualquier cambio en tu visión.
🌟 Cuidar tus ojos es cuidar tu bienestar. No ignores los síntomas, actúa a tiempo!

07/08/2025

👜 ¿Vas a salir de con una persona en situación de este mes de agosto?

No olvides preparar bien la bolsa.
El calor, los imprevistos o los cambios de rutina pueden complicar lo que parecía un paseo sencillo.

Aquí va una lista básica para que nada te pille desprevenido:
✅ Agua fresca o bebida isotónica
✅ Medicación (si toca fuera de casa)
✅ Toallitas húmedas y pañuelos
✅ Protector solar y sombrero
✅ Gafas de sol (también para personas mayores)
✅ Tentempié suave (fruta, galletas, puré de frutas…)
✅ Ropa ligera de repuesto (por si hay sudor o escapes)
✅ Tarjeta sanitaria y DNI
✅ Pañal o compresa absorbente (si es necesario)
✅ Un abanico o mini ventilador

👟 Y sobre todo… paciencia, calma y ganas de compartir el momento.
Salir en verano con una persona dependiente también puede ser una oportunidad para disfrutar y cuidar al mismo tiempo.

30/07/2025

Cómo cambiar conflicto por colaboración en el ENTORNO FAMILIAR 👵🏻🏡👴🏻

🛑 El cuidado no debería romper familias, pero a veces ocurre…

Cuando los hermanos no se ponen de acuerdo sobre el cuidado de sus padres… el conflicto duele más que el cansancio.

No es raro. Las diferencias de opinión, la distancia, el estrés o la falta de tiempo hacen que el cuidado se convierta, a veces, en un campo de batalla emocional.
Pero no tiene por qué ser así.

Compartimos algunas claves para transformar el conflicto en colaboración:
🔹 Hablad antes de que haya una crisis
Una conversación familiar a tiempo puede evitar muchos reproches. Escuchar a todos, sin juicios, es el primer paso.
🔹 Repartid tareas de forma realista
Cada uno puede aportar algo distinto: tiempo, gestiones, presencia, apoyo económico… Lo importante es no dejar sola a una única persona.
🔹 Buscad ayuda si hace falta
La mediación familiar puede ser muy útil. A veces, un profesional ayuda a entender lo que los lazos emocionales complican.
🔹 Recordad lo esencial
No se trata de tener razón. Se trata de cuidar con dignidad a quienes lo dieron todo por vosotros.

💬 ¿Te has sentido solo o sola cuidando de tus padres? Te leemos. Quienes formamos parte de la familia Asorex te entendemos.

26/07/2025

Este viernes, hemos celebrado el Día de los Abuelos con una actividad muy especial organizada por el departamento de Terapia Ocupacional. 👴🏻💛👵🏻

Invitamos a los nietos y familiares de nuestros residentes para compartir un día lleno de emociones, música y momentos para recordar 👨‍👩‍👧‍👦✨

💬 La mañana comenzó con unas palabras de cariño y homenaje, reconociendo la importancia y el valor de nuestros mayores en la vida familiar y en nuestra comunidad.

🎁 Después, entregamos un marco de fotos personalizado, elaborado por los propios residentes en los talleres previos… ¡sin saber que era para regalar en este día tan especial! Una sorpresa emotiva y muy significativa 💫📸

🎶 A continuación, disfrutamos de un animado bingo musical, con canciones de ayer y de hoy que despertaron recuerdos, emociones y alguna que otra coreografía espontánea 🎼🕺💃

🥪🍇 Compartimos un aperitivo muy completo, organizado por el equipo de cocina, donde familiares y residentes pudieron charlar, reír y disfrutar juntos en un ambiente cercano y distendido.
Al final, por la tarde, degustaron unos fartons valencianos, una deliciosa merienda de la cual se rechupetearon los dedos 🤤😃

Una jornada entrañable que nos recuerda lo valioso que es el tiempo compartido en familia.
Gracias a todos los que lo hicisteis posible ❤️

25/07/2025

Ayer, tuvimos una visita muy especial. 🤩😊
La Asociación Cultural Ozanam ha venido acompañada de un grupo de niños y niñas que compartieron con nuestros residentes una jornada llena de actividades, conversación y momentos para recordar 💬👧🏻🧒🏼💛

🎲 Comenzamos con un entretenido bingo de imágenes, donde mayores y pequeños jugaron juntos, atentos y con muchas sonrisas.

⚽️ Después, pasamos a una dinámica con preguntas y pelota en mano: los niños lanzaban la pelota y preguntaban sobre la vida diaria de nuestros residentes — ¿Qué hacías cuando eras niño? ¿Qué te gusta hacer hoy en día? Un ejercicio sencillo que generó un diálogo natural y cercano.

🎨 Para terminar, realizamos una actividad creativa: con los dedos, mayores y niños pintaron las hojas del Árbol de la Vida, un mural lleno de color y simbolismo, donde cada huella representaba historias, experiencias y conexión entre generaciones ✋🏻🌈🌳

Al finalizar, compartimos una bebida y un tentempié, y como cierre, hicimos entrega de un detalle a cada niño como muestra de agradecimiento por su participación, respeto y alegría 🎁✨🥤🍟

Gracias a Ozanam por promover estos encuentros tan valiosos, y a los niños por su cercanía y entusiasmo. ¡Una mañana sencilla, pero muy significativa para todos! 😍❤️

Ozanam

24/07/2025

🌍✨ El proyecto Mundo de Sabores continúa su recorrido cultural con una parada en el País Vasco 🌍✨

En la residencia El Encinar de las Cruces, hemos dedicado una jornada a descubrir y disfrutar algunos de los elementos más representativos de la cultura vasca 🏞️🍽️🎨

Nuestros mayores disfrutaron de una comida típica del País Vasco, una experiencia sensorial que les permitió reconectar con sabores tradicionales, compartir recuerdos y fomentar la socialización 🗣️🍲

Posteriormente, participaron en una actividad artística en la que pintaron la ikurriña con los dedos y elaboraron recortables de caseríos vascos 🖐️🖌️🏡✂️.
Estas actividades estimulan la motricidad fina, refuerzan la coordinación, despiertan la memoria y promueven la creatividad y la expresión personal 🧠💡❤️

Propuestas como esta, forman parte de un enfoque integral de envejecimiento activo, que busca mejorar el bienestar físico, emocional y cognitivo de nuestros residentes 🌱🤝💬

Gracias a todos los que lo han hecho posible, y especialmente a nuestros mayores, por su implicación y entusiasmo día a día 🙌🏻😊

14/07/2025

Gracias por cuidar con el corazón. ¡Feliz Día del TCAE!🫀✨

🩺 Hoy celebramos a quienes cuidan con alma, manos y corazón.
📅 26 de julio · Día Internacional del Auxiliar de Enfermería

🔹 En cada residencia, en cada turno, en cada madrugada… hay alguien que vela, acompaña, escucha y sostiene.

✨ Son la primera mirada por la mañana y la última voz antes de dormir.
Son los pilares invisibles que hacen posible un cuidado humano y profesional.

En Asorex queremos rendir homenaje a todo el personal auxiliar de nuestros 29 centros residenciales.

👏 Gracias por ser vocación, paciencia, ternura y profesionalidad.
Hoy más que nunca, dignifiquemos su labor y reconozcamos su valor

08/07/2025

Hay calor... y hay calor que enferma. Y sí, tu cuerpo te avisa cuando está al límite.

Durante el verano, las altas temperaturas pueden afectar seriamente la salud, especialmente en personas mayores o en situación de dependencia Saber reconocer los síntomas es vital:

🔹 Deshidratación: boca seca, o***a oscura, mareos o confusión

🔹 Calambres por calor: espasmos en piernas, brazos o abdomen

🔹 Agotamiento por calor: sudoración excesiva, debilidad, dolor de cabeza o náuseas

🔹 Golpe de calor: fiebre alta, piel caliente o enrojecida, pulso acelerado, desorientación o pérdida de conciencia

📌 ¿Qué hacer?
✅ Beber agua con frecuencia, buscar lugares frescos, evitar la exposición directa al sol y vigilar los síntomas.
🚨 Si hay signos de golpe de calor o empeoramiento, es urgente llamar al 112.
👵 En los centros, en casa o durante las vacaciones, la prevención es clave

El cuidado también se adapta al clima. A ti ¿te ha ocurrido?

02/07/2025

Esta semana, en el marco del proyecto “Mundo de Sabores” de , hemos viajado hasta Hong Kong 🇭🇰, acercando a nuestros residentes a su cultura, tradiciones y gastronomía 🍜.

Además de conocer algunos platos típicos, hemos realizado un taller artesanal donde los protagonistas han sido los abanicos decorativos y los farolillos chinos 🎨🎋.
Una actividad manual que, además de estimular la creatividad y la coordinación 🖐️🧠, ha servido como punto de partida para hablar de viajes, recuerdos, costumbres y curiosidades del país ✈️🗣️.

Los talleres culturales como este nos permiten trabajar diferentes áreas cognitivas y sociales de forma significativa 🧩🤝, reforzando la participación activa y el disfrute compartido 😄.

Seguimos sumando experiencias que enriquecen el día a día, sin salir de la residencia… pero con el mundo muy presente 🌍✨

30/06/2025

🛏️ ¿Alta médica? El verdadero reto empieza después
Volver a casa tras una operación o ingreso hospitalario puede ser más complicado de lo que se imagina

Necesitas cuidados, seguridad, compañía… y tiempo para recuperarte sin prisas

En las residencias que forman parte de , ofrecemos estancias post hospitalarias temporales pensadas para ese momento:
✔️ Atención sociosanitaria profesional
✔️ Equipamiento clínico adaptado
✔️ Apoyo diario en un entorno tranquilo y supervisado

Porque a veces, el primer paso para volver a casa… es detenerse, cuidarse y dejarse acompañar

📩 Si tú o un familiar necesitáis un lugar donde recuperarse con calma y confianza, podemos ayudarte