Tienda Culturista Don Benito

01/02/2018

26/01/2018

Tengo de todo al mejor precio!!

▶ Sigues adquiriendo tus suplementos en otro sitio? Eso porque no has venido a verme.

▶Eres de los que piensa que a más cara es la marca y más márketing tiene es mejor? Te enseñaré a escoger un suplemento por su calidad, y no por el envase. Ahorrarás!! Piensa ¿para qué es tanto márketing?

▶ Necesitas asesoramiento? Tu amigo experto no sabe tanto como crees!😅

▶ Mucha gente ya está ahorrando mucho dinero llevándose productos de calidad. Y están muy satisfechos!

¡Ojo! Que de lo caro también tengo ¡Ven a verme! Tengo de todo, de lo bueno y de lo caro 😂

C/Ayala 3 - Don Benito

10/01/2018

El sabor preferido de nuestros clientes 🍪 galleta maría🤤
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La tenemos de nuevo disponible en ✔️
TIENDA CULTURISTA RONDA

10/01/2018

TUS MÚSCULOS Y LOS BCAA

Matemáticamente hablando, ganar músculo es sencillo. Si la síntesis de proteína es mayor que la degradación de proteína tus músculos crecen.

Al entrenar fuerza se produce degradación (catabolismo) de proteína. Tu cuerpo responde haciendo los músculos más fuertes, pero requiere para ello tomar suficientes aminoácidos del torrente sanguíneo. Recuerda que los aminoácidos son los bloques que forman la proteína.

No todos los aminoácidos son iguales. Hay un pequeño grupo, los aminoácidos de cadena ramificada, especialmente importantes en este proceso, al formar entre ellos la tercera parte de la composición del músculo. Hablamos de leucina, isoleucina y valina.

Estos aminoácidos especiales no actúan únicamente como “bloques estructurales” del músculo, sino también como señalizadores del inicio de síntesis de proteína, a través de la activación de la mTOR. Es decir, tienen las llaves para arrancar la máquina de fabricación de músculo, y la leucina es la jefa del grupo. El mTOR es mucho más sensible a la leucina que a los otros dos (detalle). Cuando la leucina aparece, mTOR se pone a trabajar.

BENEFICIOS DE LOS BCAA

Los beneficios de los BCAA o aminoácidos de cadena ramificada son numerosos:

✏Favorecen la síntesis de proteína y previenen el catabolismo muscular (estudio, estudio).

✏Ayudan a preservar el glucógeno, ya que los propios aminoácidos ramificados pueden usarse fácilmente como combustible.

✏Mejoran el rendimiento en actividades aeróbicas y anaeróbicas.

✏Reducen los síntomas de dolor muscular post-entrenamiento.

✏Apoyan el sistema inmunológico, aumentando por ejemplo la producción endógena de glutamina, un importante aminoácido no esencial y el más abundante en el músculo.

02/01/2018

¿Te has pasado de la raya estas Navidades? "No problem!" Te preparamos una dieta 100% personalizada, y ¡solucionado!

▪️Sin costosos e innecesarios sustitutivos de comidas
▪️Comiendo 4/5/6 veces al día
▪️Sin eliminar alimentos ni nutrientes
▪️Para todo tipo de persona y objetivo (deportista, no deportista, pérdida de grasa, ganancia de masa muscular...)

Dieta 100% saludable (¡huye de las dietas "milagro"!).

Ven a vernos sin compromiso o envía mensaje privado.

C/Ayala 3 - Don Benito

01/01/2018

Feliz Año 2018!!!

27/12/2017

¿Funcionan realmente los quemagrasas? Si los tomas cuándo y cómo debe ser, sí. De lo contrario es como echarle gasolina a un coche sin ruedas, y esperar poder darle una vuelta a la parienta.

"¡Si yo le he puesto gasolina...!", "Me han engañado, esta gasolina no funciona".

¿Funcionan realmente los quemagrasas? Rotundamente… ¡Sí! Y no lo digo porque yo los venda, sino porque, debido a sus component...

27/12/2017

Es una proteína imposible de batir en ningún aspecto técnico, además tampoco tiene rivales en cuanto a sus deliciosos sabores, mas de 10 donde elegir, inspirados en helados italianos.

Contiene más de un 78% de proteína de máxima calidad extraída mediante el proceso de microfiltración de flujo cruzado o CFM, sistema con el cual se consigue la máxima pureza de la proteína sin necesitar ningún proceso químico para su obtención.

Al contar con la mejor materia prima, Arla, garantiza un óptimo aminograma, libre de aspartamo, libre de sustancias excitantes, y con encimas digestivas, que ayudan a una fácil digestión y mayor asimilación.

Sólo se ha tenido en cuenta la calidad del producto, por ello hemos tenido en cuenta la opinión de muchos deportistas y nutricionistas. Por ello no contiene azúcar y es muy baja en carbohidratos. Los aromas y sabores son completamente naturales y está completamente libre de aspartamo.

¿Necesitas alguna razón más?

21/12/2017

¿Alguien puede explicarme la diferencia entre el producto de la primera foto y el de la segunda?

Los dos consisten en proteína de leche. Igual. Un aporte nutricional, alimenticio. ¡Bueno para la salud! De ahí que los deportistas tomen suplementos de proteína (suero de leche). Un deportista sano es un deportista con buen rendimiento deportivo.

¿Por qué el primer producto está bien visto, incluso para niños y ancianos, pero demonizamos el segundo? Los dos son buenas opciones.

Prácticamente son lo mismo, pero con diferente envase. De hecho, el más "puro" de los dos es el segundo. Al primero le han añadido bastantes cosas, a aparte de la proteína de leche.

¿Quién es más "natural" entonces?

Antes de hablar, hay que saber.

20/12/2017

En un par de días llegan los excesos! No te quedes sin tu Blocker, que ya quedan poquitos.

Ven ya a por tu BLOQUEADOR DE GRASAS E HIDRATOS.

Te permite controlar los excesos que no puedes (o no quieres) evitar.

Ideal para estas Navidades!!!

Disfrútalas sin remordimientos.

18/12/2017

Hoy se cumplen 2 años desde que comencé esta aventura. A ojos de la mayoría, una simple tienda, para mí: un sueño, ya que son casi 20 años fascinado por el mundo de la nutrición deportiva. Empecé este proyecto con ilusión, esperanza… y miedo, mucho miedo. No tenía nada, y me jugaba mucho, (gastos, un hijo…). No es ningún secreto que la situación está complicada y que, de hecho, no sabía si tendría abierto a estas alturas del año. Estos últimos meses estoy recibiendo mucha ayuda, y me estoy manteniendo a flote.

En resumen (para quien no quiera leer todo el texto, perretes): Infinitas gracias a todos los que me ayudáis, sea como sea. Y, por si acaso llega lo inevitable, habrá sido todo un placer conoceros, y un gran honor haber sido vuestra persona de confianza para vuestra nutrición.

Si sigo aquí es gracias a vosotros, que me ayudáis adquiriendo vuestros productos en mi tienda, confiando en mí, colaborando con el pequeño comercio, en lugar de enriquecer aún más a grandes empresas que no van a tener en cuenta vuestro gesto. Para mí no sois una simple venta más, sois muchísimo más, y algunos lo sabéis.

Es de comprender que tengo que mostrar especial agradecimiento para todos aquellos que, sin prácticamente conocerme de nada, estáis ayudándome muchísimo. Ya sea recomendándome a vuestras amistades (o simplemente conocidos), dándome ideas, apoyándome con vuestras palabras… conociendo lo difícil de la situación.

Incluso el gesto más aparentemente absurdo, un solo “click”, algo que dura una fracción de segundo y cuyo esfuerzo físico es inexistente, ese gesto me alegra un poquito más el día. No os imagináis de cuánto me sirve eso. Da más visibilidad al negocio, y más calidad (porque se supone que gusta a la gente, de lo contrario se deduce que no gusta a nadie). Gracias también, entonces, a los que colaboráis también de ese modo.

Ya sabéis donde me tenéis para lo que haga falta.