19/01/2026
María Bermejo, psicóloga en Hospital Parque Vegas Altas, nos da las claves para afrontar los propósitos del nuevo año ✨
Con cada enero llegan los propósitos… y también el reto de mantenerlos. Empezamos con ilusión y energía, pero el día a día a veces nos hace perder el rumbo.
María nos recuerda que, antes de proponernos “cambiarlo todo”, es importante preguntarnos:
✔️ ¿Este objetivo es realmente importante para mí?
✔️ ¿Es realista en este momento de mi vida?
✔️ ¿Cómo puedo sostenerlo en el tiempo sin frustrarme?
En Hospitales Parque creemos que cuidar la salud no es una carrera de enero, sino un compromiso para todo el año.
💚 Y si necesitas apoyo emocional o acompañamiento profesional, estamos aquí para ayudarte.
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