Gabinete de Psicología MarioMayo

25/09/2025

Reserva tu cita. Cuida de tu salud.

Desde cualquier lugar del mundo La psicología On-line está ganando terreno en el catálogo de servicios de todos los gabinetes de atención en salud mental y asesoramiento psicológico. La ventajas so…

24/09/2025

Typische Situation: Ein Arzt taucht auf TikTok auf und warnt davor, dass eine rechtzeitige MRT-Untersuchung, selbst wenn man sich gesund fühlt, das Leben retten könnte. Dies sei die einzige Möglichkeit, bestimmte Herz-Kreislauf- oder Krebserkrankungen zu erkennen, bevor sie Symptome verursachen oder einen plötzlichen, tödlichen Vorfall auslösen. Dann packt dich die Angst. Dein Herz beginnt gegen deine Brust zu schlagen und du spürst, wie der Schweiß deine Kleidung durchnässt....

Typische Situation: Ein Arzt taucht auf TikTok auf und warnt davor, dass eine rechtzeitige MRT-Untersuchung, selbst wenn man sich gesund fühlt, das Leben retten könnte. Dies sei die einzige Möglich…

23/09/2025

Situación típica:Un médico aparece en Tik Tok advirtiendo que aunque te encuentres sano, a veces una resonancia magnética a tiempo podría salvarte la vida, ya que es la única forma de detectar determinadas patologías tanto cardio vasculares como oncológicas antes de que den síntomas, o que generen un evento mortal instantáneo. Entonces la ansiedad se apodera de tí. El corazón empieza a golpearte el pecho y notas como el sudor te moja la ropa....

Situación típica:Un médico aparece en Tik Tok advirtiendo que aunque te encuentres sano, a veces una resonancia magnética a tiempo podría salvarte la vida, ya que es la única forma de detectar dete…

19/09/2025

Seguimos advirtiendo sobre el impacto de la contaminación acústica... Pero todo el mundo la ignora.

La vuelta al colegio resucita el debate sobre la contaminación en los entornos escolares: dos expertos explican que la nueva directiva europea otorga herramientas a la ciudadanía para adoptar un papel más activo y reclamar a la administración

10/09/2025

¡Hola a todos! 👋 Hoy quiero compartir con vosotros un documento crucial que he preparado, donde abordo un tema que afecta directamente nuestra salud y bienestar: los alimentos ultraprocesados. En el PDF que os presento, he recopilado un resumen impactante sobre las graves consecuencias que el consumo diario de estos productos tiene para nuestra salud. Desde el aumento del riesgo de…...

¡Hola a todos! 👋 Hoy quiero compartir con vosotros un documento crucial que he preparado, donde abordo un tema que afecta directamente nuestra salud y bienestar: los alimentos ultraprocesados. En e…

05/09/2025

📢 NUEVO RUMBO, MISMA VOCACIÓN
Hoy quiero compartir con vosotros una noticia muy importante. Mi viaje profesional y personal me lleva a iniciar otro emocionante capítulo. A partir del 30 de Septiembre de 2025, mi consulta presencial en Don Benito cerrará sus puertas. Me mudo a Baden-Württemberg, Alemania, donde mi vida personal y profesional se entrelazarán en un nuevo proyecto.
Este cambio me permitirá seguir creciendo como profesional y explorar nuevas formas de ofrecer el apoyo que necesitáis. Aunque la distancia física nos separe, mi compromiso con vuestro bienestar mental sigue siendo mi máxima prioridad.
Por eso, me complace anunciaros que mi consulta continuará íntegramente Online. La distancia no es un obstáculo para seguir construyendo juntos vuestro camino. Las sesiones Online ofrecen un modelo de intervención distinto, si bien con matices en su cercanía, la confidencialidad y calidad es idéntica a las consultas presenciales, con la comodidad de que podéis conectar desde cualquier lugar.
Si ya eres mi paciente, te invito a que sigamos trabajando juntos. La transición a la terapia Online es sencilla y estoy aquí para resolver cualquier duda que tengas. Para aquellos que esteis considerando iniciar un proceso, quiero que sepáis que las puertas de mi consulta virtual están siempre abiertas.
🎯¿Qué cambia?
A partir de ahora, los pacientes residentes en Extremadura que decidan continuar conmigo, solo podrán acceder a sesiones en formato Online.
La cercanía seguirá siendo la misma, aunque la ventana sea distinta.
❤️ ¿Qué permanece?
* La misma escucha
* El mismo compromiso
* Y el mismo deseo de ofrecerte un espacio seguro, íntimo y terapéutico, estés donde estés
Sé que para algunas personas este cambio supondrá una transición, pero también creo que es una oportunidad: la de continuar creciendo juntos, sin fronteras.
🌍 ¿Nos seguimos encontrando Online?
Si ya formas parte de este camino, gracias por tu confianza.
Si deseas iniciar un proceso desde cualquier lugar, estoy aquí para ti.
📩 Reserva tu próxima cita Online en psicologoext@gmail.com, o consúltame por privado en el +34 633 322 559
🔗 www.mmaypsi.com

01/09/2025

Originalartikel auf Spansich, enthalten in diesem Blog: Traducción ofrecida para germano-hablantes. Angst als eines der häufigsten psychischen Störungen in der Gegenwartsgesellschaft:Angst ist eine der am weitesten verbreiteten psychischen Störungen in der zeitgenössischen Gesellschaft. Traditionell wurde sie aus einer individuellen Perspektive betrachtet, wobei der Fokus auf biologischen, kognitiven Faktoren oder persönlichen Erfahrungen lag. Eine tiefere Betrachtung zeigt jedoch, dass Angst viel umfassendere Wurzeln haben könnte, die in sozialen und kollektiven Determinanten verankert sind....

Originalartikel auf Spansich, enthalten in diesem Blog: Traducción ofrecida para germano-hablantes. Angst als eines der häufigsten psychischen Störungen in der Gegenwartsgesellschaft:Angst ist eine…

05/08/2025

El truco de la percepción cotidiana ¿Alguna vez te ha sucedido que, después de aprender una palabra nueva o de comprar un objeto específico, parece que lo encuentras por todas partes? Esta experiencia, que a menudo se siente como una curiosa coincidencia, es un sesgo cognitivo común conocido como la Ilusión de Frecuencia o, popularmente, Fenómeno Baader-Meinhof. Lejos de ser una coincidencia mística, este fenómeno tiene una base sólida en los mecanismos neuropsicológicos de nuestro cerebro, revelando cómo nuestra percepción de la realidad es, en gran medida, una construcción activa y selectiva....

El truco de la percepción cotidiana ¿Alguna vez te ha sucedido que, después de aprender una palabra nueva o de comprar un objeto específico, parece que lo encuentras por todas partes? Esta experien…

03/08/2025

Celebro 7 años en Facebook. Gracias por apoyarme siempre. Sin vosotros esto no sería posible. 🙏🤗🎉

03/08/2025

🖥️La brecha Cognitiva en la Era Digital: ¿Estamos creando dos tipos de cerebros?
🌏En una época en la que el acceso a la información es casi universal, muchos pensábamos que las brechas sociales se cerrarían. Sin embargo, estamos asistiendo a un fenómeno inquietante: el consumo de "contenido basura" está ampliando una nueva forma de desigualdad, una brecha cognitiva que podría tener consecuencias generacionales.
💵Mientras que las élites invierten en la educación de sus hijos limitando el uso de pantallas, fomentando la lectura, el pensamiento crítico y la creatividad, una gran parte de la población desfavorecida está expuesta a un flujo constante de contenido de baja calidad.
🔍No se trata solo de qué ven, sino de cómo lo ven. El contenido diseñado para la gratificación instantánea, con estímulos rápidos y superficiales, está demostrado que afecta nuestra capacidad de concentración, de profundizar en un tema y de desarrollar habilidades de pensamiento complejo. Los que consumen este material no son menos inteligentes, pero sus cerebros están siendo entrenados para ser reactivos, no reflexivos.
📈La verdadera brecha no es el acceso a la tecnología, sino la alfabetización digital y la conciencia sobre su uso. La pregunta que debemos hacernos es: ¿Estamos permitiendo que la sociedad se divida en aquellos que consumen para aprender y aquellos que consumen para evadirse, con todas las implicaciones que esto conlleva para el futuro?
✏️¿Qué opinas? ¿Estamos ante un problema de desigualdad que no estamos sabiendo ver?

27/07/2025

La superchería vuelve con fuerza. Tarot, astrología, videntes y faunas varias pueblan las redes con mucho, mucho éxito. Obviamente más éxito del que deberían tener, si atendiéramos a la premisa fundamental de que el ser humano es una entidad biológica inteligente. Pues no, no somos ni inteligentes ni racionales. Al menos no "per se". Sin embargo, tenemos el potencial para serlo, está dentro de notros....

La superchería vuelve con fuerza. Tarot, astrología, videntes y faunas varias pueblan las redes con mucho, mucho éxito. Obviamente más éxito del que deberían tener, si atendiéramos a la premisa fun…