Espazio Lunarra

02/10/2023

[EUS] Espazio Lunarrak hemen ixten ditu bere ateak. Plazer handia izan da urte hauetan bai taldean zein zuok guztiokin batera lan egitea. Eskerrik asko proiektu honen sorreran eta prozesuan lagundu diguzuen pertsona guztiei eta, batez ere, zuen prozesu terapeutikoetan laguntzeko gugan konfiantza jarri duzuen pertsona horiei guztiei, bai eta zuen herrietan autozaintzarako eta osatzerako espazioak eskainiz eraldaketa soziala bultzatzeko aukeratu gaituzuen profesionalei ere.
Honaino gure ibilbide komuna, orain sarean jarraituko dugu, baina bakoitza bere bidean: .psikoterapia, eta@emunaauka perfilean jarraitu ahal gaituzue.
Beti arte, eskerrik asko ibilitakoagatik 🌱🤍

02/10/2023

[CAS] Espazio Lunarra cierra sus puertas aquí. Ha sido un placer trabajar en colectivo y con todes vosotres durante estos años. Gracias a todas las personas que nos habéis apoyado durante la creación y proceso de este proyecto, y sobre todo a todas esas personas que habéis confiado en nosotras para acompañaros en vuestros procesos terapéuticos, así como a las profesionales que nos habéis elegido para impulsar la transformación social ofreciendo espacios de autocuidado y sanación en vuestros pueblos.
Hasta aquí nuestro recorrido en común, ahora seguiremos en red pero cada una en su camino, podeis seguirnos en .psikoterapia , y .
Hasta siempre, gracias por el camino 🌱🤍

29/09/2023

🍂🍁🍂🍁

27/09/2023

🌱

25/09/2023

🧡 Azkenik nire txanda. Agur esateko unea. Eskerrak emateko unea. Maitasunarekin aitortzeko unea, edo tristurarekin, edo haserrearekin, edo beldurrarekin...edo denarekin. Bai, hobe dena batera. Ze gauza asko izan da Espazio Lunarra urte hauetan: hasierak, jende berria, ilusioa, erantzukizuna, talde-lana, autogestio eta antolakuntza, kooperatibagintza, psikologa izaten hasi, marketinga, desadostasunak, sare sozialak, diseinua, enpresagintza, kontabilitatea, papeleoa, eta abar luze bat.

❤️ Izan da sarea, izan dira lagunak, izan da indarra, hegoak, ametsak betetzeko leku bat, izan da nigan eta gugan sinisteko proiektu bat. Zuekin egindako bidea daramat, konpis. Udaberrian jaio, udazkenean hil, nola ez, ziklikoa behar zuen izan honek ere. 2020an hasi genuen bidaia honi esker, Espazio Lunarrari esker naiz gaur naizena eta nagoen lekuan nago. Zu(r)ekin hazi naiz.

🤎 Bidaide izandako guztiei ere eskerrak luzatu nahi dizkiet, ezagutzen ditudanei eta ziurrenik nire kideen ondoan egon diren eta ezagutzen ez ditudan askori, zuen sostenguak emandako bultzada eta mimitoengatik.

💛 Orain bakoitzak bere bidea jarraituko du, gertu baina ez batera, eta nik |ekin jarraituko dut kooperatiban psikologia transfeminista egiten, akonpainamendu eta tailer anitzen bidez, baita zerbitzu publikoetan aholkularitza psikologikoa eskeiniz ere.

17/09/2023

Hace un rato que estoy mirando la pantalla sintiéndo que escribir para despedirme de este hermoso proyecto que me ha dado tanto. Espazio Lunarra llegó a mi en un momento en el que necesitaba un ancla, en el que necesitaba también red, fortaleza, sororidad, un rumbo y una reconexión con mis deseos. Todo el camino recorrido ha sido, con sus subidas y bajadas, de un intenso crecimiento. No soy la mísma que en aquella primera reunión con mis compañeras Maddi, Leire, Javi, Jessi y Betsy. Me siento súper afortunada de haber participado de ti Espazio Lunarra, y de haber podido compartir con cada una de vosotras mujeres hermosas. También de haber sentido vuestra fuerza, vuestro impulso y vuestro aguante y espejo, de luz y de sombras. Gracias. Ahora veo que todas hemos crecido, y ¡que bien! poder seguir teniéndoos como inspiración en cada uno de los proyectos que de nuevo, valientemente abrazamos, esta vez por separado, con ilusión y todo un bagaje de aprendizajes. Siempre me vais a inspirar guerreras!

Quiero agradecer también a todas las personas que nos ha apoyado y han confiado en nosotras, sin ustedes no hubiera sido posible todo este crecimiento profesional y personal. Gracias!

Me despido de ti Espazio Lunarra, emocionada, con energía y orgullosa.

Y como no, mi "Yo creadora", sigue en activo, gestando también nuevos proyectos, artísticos y ofreciendo talleres experienciales y acompañamiento psicoterapéutico tanto online como presencial. Compartiré mi web con vosotrxs en cuanto la tenga finiquitada, mientras tanto, podeís contactar conmigo a través de📩 amandajimenezpsico@gmail.com y/o 📞+34 628244665.

11/09/2023

El verano se va, el otoño llega 🍂
La primavera se asoma en el otro continente y la nieve se derrite acercándose las fiestas 🍃
El cambio está presente, las aguas se aquietan y se revuelcan.Limpian y drenan, mientras yo le agradezco el aprendizaje que me dejan 🌊
Contacto y retirada.
Cierre y apertura.
El ciclo de la vida y la muerte en la misma acera.
La diversidad y realidad  del vínculo El movimiento constante
La mutación y transformación desde la unión y la separación.
Hace unos meses que comenzamos este cierre, más de un escrito dedicado a Espazio Lunarra; más de una despedida vivida entre compañeras; Jessi, Betsy, Amanda, Maddi, Leire y Javi.
Es momento de seguir distintos destinos, de soltar y vivir el duelo, de compartirlo con ustedes y hacerlo real 🖤

En la foto, sacada hace meses no he podido evitar la tristeza, la incomodidad, la vulnerabilidad y la dificultad al exponerme...
Hoy escribo desde la tranquilidad y la felicidad que me da que cada una siga alineada a su deseo.
Que cada una elija brillar, aunque no sea como en su momento soñaba.

Escribo y dedico de corazón a corazon toda la calma, amor e inspiración que este proyecto me dió.
Agradezco infinitamente a cada una de las integrantes que han compuesto Espazio Lunarra, a todo el camino recorrido, a todas las personas que nos han apañado y acompañado, a todes les consultantes que han sido y son parte, a todos esos seres de luz y virtualidad que también se presentan.

Son miles las emociones sentidas y vividas, ha sido una experiencia única, de pertenencia y complicidad en el que me/nos he/hemos permitido morir infinitas veces para volver a renacer.

Ha sido un gran crecimiento personal y profesional en el que he reafirmado mi vocación y mi deseo de seguir cocreando para expandir este ejercicio del autoconocimiento y la toma de conciencia para la transformación individual y colectiva. 🌱

Y como las perseverancia es rasgo a destacar de mi persona, les comparto este inicio: un espacio de acompañamiento transfeminista en el que ofrecemos psicoterapia individual y talleres grupales experienciales junto a . Hecho con mucho mimo y entusiasmo se los compartimos. 🤗

03/09/2023

Hoy te escribo estas palabras a ti Espazio Lunarra: son palabras de despedida, son palabras de tristeza, amor y paz. Son palabras para honrarte, a ti y a tus cuatro miembros, a las cuatro mujeres maravillosas que habitan en ti: Amanda, Javi, Leire y también a mí (sin nosotras no sería lo que ha sido, sin nosotras tampoco sería la despedida como lo es). También a las mujeres que durante el camino han pertenecido a Espazio Lunarra, Jessi Y Betsy, que dejaron parte de ellas y que partieron a otros horizontes.

Espazio Lunarra, llegaste a mi vida en mitad de una pandemia, en mitad de muchos duelos relacionales y también en mitad de un momento de gran crecimiento personal y laboral para mí, recién acabando el máster de General sanitario sentía muchísima fuerza para embarcarme en los acompañamientos psicoterapéuticos.

Has sido para mí sobre todo una red de compañeras, de mujeres y de amigas con las que poder aprender a encarnarme como psicóloga, emprendedora, cuidadora de mí y de mis compañeras, bailando entre lo colectivo y lo individual.

Te escribo para decirte que la proyección que me ofrecías era preciosa, un futuro precioso donde poder crecer como persona y profesional y también te escribo para decirte que durante el camino de tejer ese futuro cada vez me sentía más lejos de mi esencia y de lo que me hacía vibrar; y es por eso por lo que hoy me despido de ti con el corazón aún encogido y lleno de amor y agradecimiento, necesito soltarte para coger el timón de mi propia aventura y zarpar hacia mis propias mareas, esta vez sin ti. No sé adónde me llevará el mar, pero puedes estar segura de que aplicaré tus enseñanzas.

Si a alguna persona por aquí le apetece acompañarme en mi gran aventura naval podréis seguirme en .psikoterapia , donde seguiré ofreciendo terapias individuales, de parejas, terapia corporal, sexualidad y más cosas.

Me despido honrandote, abrazándote y en silencio ✨

Maddi Gutierrez Marrodan.

23/06/2023

U D A K O S O L S T I Z I O A

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s o l s t i c i o d e v e r a n o

10/06/2023

🌗 ENERGÍA de la LUNA MENGUANTE [eus👇]

La Luna menguante se produce después de la Luna Llena y representa el declive y la liberación. Es una fase ideal para dejar ir con gratitud, para soltar todo lo que ya no nos sirve y prepararnos para un nuevo comienzo con la Luna Llena.

Además, la energía del Cuarto Menguante nos invita al cierre y la introspección.Limpiar nuestro espacio sagrado para purificar la energía y prepararnos para el nuevo ciclo.
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🌗 ILBEHERAREN ENERGIA

Ilbehera Ilbetearen ondoren gertatzen da eta gainbehera eta askapena irudikatzen ditu. Fase ezin hobea da esker onez joaten uzteko, jada balio ez digun guztia askatzeko eta hurrengo Ilargi Betearekin hasiera berri baterako prestatzeko.

Gainera, txikitzen doan laurden honen Ilargiaren energiak itxierara eta introspekziora gonbidatzen gaitu. Gure espazio sakratua garbitzera, energia araztu eta ziklo berrirako prestatzeko.

04/06/2023

C I E R R E S 🪴🫀🤲 itxerak

14/11/2022

Norberarena izateak esan nahi du geure buruari eustera deituak izatea, segurtasunik eza, zaurgarritasuna eta kritiken lurralde basatietan arriskatzera deituak izatea. Eta hau, batzuetan gudu-zelaia dirudien mundu honetan, izugarri gogorra da. Badirudi ahaztuta daukagula, bakardadean gaudenean ere, talde bati, joera politiko bati edo ideologia bati atxikitzea baino handiago den zerbaitek lotzen gaituela elkarren artean; maitasunaren eta giza espirituaren bidez lotuta jarraitzen dugula.

Sinesten eta pentsatzen dugunagatik oso aparte egon arren, historia espiritual beraren parte gara.

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Pertenecer a une misma significa ser llamados a sostenernos soles, a aventurarnos en las tierras salvajes de la inseguridad, la vulnerabilidad y las críticas. Lo cual, en un mundo que más bien a veces parece un campo de batalla, es extraordinariamente duro. Damos la impresión de haber olvidado que, incluso cuando estamos en completa soledad, seguimos conectades unes con otres por algo más grande que la adscripción a un grupo, una tendencia política, o una ideología; seguimos conectades a través del amor y del espíritu humano.

Por muy separades que estemos por lo que creemos y pensamos, formamos parte de la misma historia espiritual.

20/10/2022

05/10/2022

[CAS 👇] Inoiz egon zara terapian edo orain zaude, eta prozesu indibidualean landutakoa sakondu nahi zenuke? Zure prozesu emozionalak eta jokamoldeak bakarrik baino besteekin harremanean landu nahi zenuke? Inoiz ez zara terapiara joan eta taldeak duen eraldatzeko indarrean sinisten duzunez probatu nahi zenuke?

Udazkeneko TALDE TERAPEUTIKOA: 8 saioren baitan lanketa batzuk esperimentatu eta sakontzeko gune segurua sortuko dugu. 🍂

📝 Ez galdu probatzeko aukera! Izena emateko (URRIAK 12 baino lehen) eta edozein zalantza argitzeko: espaziolunarra@gmail.com.
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¿Alguna vez has estado en terapia o estás actualmente, y te apetece profundizar lo trabajado en el proceso individual? ¿Preferirías trabajar tus procesos emocionales y de conducta en relación con lxs demás en vez de en solitario? ¿Nunca has ido a terapia y te gustaría probar porque crees en el poder transformador del grupo?

GRUPO TERAPÉUTICO de otoño: 8 sesiones para experimentar y profundizar diferentes trabajos en un espacio seguro. 🍂

📝 ¡No te pierdas la oportunidad de probarlo! Para inscribirse (antes del 12 de OCTUBRE) y consultar cualquier tipo de duda: espaziolunarra@gmail.com.

21/09/2022

No quiero sentir dolor...
Ez dut minik sentitu nahi...

14/09/2022

[CAST👇]

🧘🏿‍♂️Irailak eta haren malenkoliak gelditu eta alor emozionala ulertzera gonbidatzen gaitu 🧘‍♀️

Orain arte gertatutakoa, joaten utzi beharrekoa eta datorkidana ulertzera, alegia... 🛤️

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🧘🏿‍♂️Septiembre y su melancolía nos invita a pararnos para procesar y comprender a nivel emocional🧘‍♀️

Terminar de entender qué ha sucedido hasta ahora, que tengo que dejar ir y qué nueva realidad me espera... 🛤️

30/06/2022

Gorpuztutako minak.

Dolores acuerpados

23/06/2022

[EUS👇]

☀️Solsticio es una palabra que significa "sol quieto" y marca la máxima polaridad entre el día y la noche, la luz y la oscuridad. 🌗

¿Qué nos trae la noche de hoy?
La festividad del sol. Tiempo de siembra 🌱. Conectar con la fertilidad de nuestra tierra, de nuestros proyectos e ilusiones, sembrar nuevos inicios. Identificar aquello que ya no tiene sentido en nuestras vidas y darle fin para dejar espacio a aquello que queremos. Inicios y finales. Nos trae tiempo de sentir a nuestros cuerpos vibrantes en esa luz y oscuridad.

Noche de fuego y agua; mar y ríos. Noche de rituales.

🔥Fuego: Para saltar sobre él hacia delante y hacia atrás, para alejar los malos espíritus, para quemar las malas hierbas, para matar o dejar atrás aquello que nos hace mal.

🌊Agua: Para limpiar, para renovar, para sanar. Baños compartidos al anochecer con nuestros seres queridos, entre miradas cómplices. Baños nocturnos con cuerpos desnudos en el mar, ríos, pozos.

Y tú, ¿Qué sueles hacer?

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☀️Solstizioa "eguzki geldia" esan nahi duen hitza da eta egunaren eta gauaren, argiaren eta iluntasunaren arteko polaritate gorena markatzen du.

Zer ekartzen digu gaurko gauak? Eguzkiari omenez egiten den jaia, ereiteko garaia. Gure lurraren, gure proiektu eta ilusioen emankortasunarekin konektatzea, hasiera berrien txinparta sortzen duen gaua🌱. Gure bizitzetan jada zentzurik ez duena identifikatzea eta amaiera ematea, nahi dugunari lekua uzteko. Hasierak eta amaierak. Gure gorputza argi eta iluntasun horretan dardarka sentitzeko garaia ekartzen digu.

Su eta ur gaua. Erritualez beteriko gaua.

🔥Sua: Aurrera eta atzera jauzi egiteko, izpiritu txarrak urruntzeko, belar txarrak erretzeko, gaizki egiten digunetik alarguntzeko edo atzean uzteko.

🌊Ura: Garbitzeko, berritzeko, osatzeko. Iluntzean begirada konplizeen artean partekatutako bainuak (amalurran t**a ditzakegun uretan egindakoak), maite ditugunekin, gure sarearekin egindakoak. Gorputz biluziekin egindakoak.

Ta zuk, Zer erritual burutzen dituzu gaurko gauean?