Sattva Therapy

05/04/2026

05/04/2026

🌸🌿☀️

27/03/2026

Semana Santa = Momento de reconexión espiritual 🌞🪉

Esta Semana Santa… regálate un verdadero descanso 🤩

Sientes tus emociones intensas o notas desequilibrios hormonales que afectan tu bienestar?

A veces nos agotamos hasta el cansancio … pero tu cuerpo y tu alma necesitan un espacio para soltar, equilibrarse y volver a su centro. 🥰

💎 Como masajista y terapeuta holística, te acompaño a través de tratamientos personalizados creados especialmente para ti y tu proceso que ayudan a:

• Mejorar tu descanso
• Calmar tu sistema nervioso
• Apoyar el equilibrio hormonal de forma natural

Plazas limitadas esta Semana Santa 📩 Reserva ahora tu sesión por mensaje privado sattvaholistictherapy@gmail.com

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Holy Week = A Time for Spiritual Reconnection 🌞🪉

This Holy Week… treat yourself to true rest 🤩

Are you experiencing intense emotions or noticing hormonal imbalances that are affecting your well-being?

Sometimes we exhaust ourselves to the point of burnout… but your body and soul need space to release tension, find balance, and return to their center. 🥰

💎 As a massage therapist and holistic therapist, I will guide you through personalized treatments created especially for you and your process, helping to:

• Improve your sleep
• Calm your nervous system
• Support hormonal balance naturally

Limited spaces available this Holy Week 📩 Book your session now by private message to sattvaholistictherapy@gmail.com

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21/03/2026

Te cuesta dormir, sientes tu mente inquieta o tu digestión no está en equilibrio? 😴

A veces el cuerpo habla… y solo necesita que lo escuchemos.

Si estás atravesando momentos de estrés, insomnio, ansiedad o desconexión contigo misma, quiero acompañarte. A través de terapias holísticas, te ayudo a reconectar contigo, calmar tu sistema nervioso y recuperar tu bienestar desde un enfoque natural y profundo.

💫 Un espacio para parar, respirar y volver a ti.

💆🏼‍♀️ Diseñamos este paquete de 3 masajes de 60 minutos cada uno, los puedes canjear a disposicion; por dia semana o mes! Este Plan de salud reúne los métodos para alivianar la carga energética acumulada en Sistema Nervioso, Tejidos y Sistema Hormonal. Al precio de tan solo 222€!

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Es tu momento de sentirte mejor. Escríbeme y te cuento cómo puedo ayudarte 💜🙏🏼

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Do you have trouble sleeping, do you feel restless in your mind, or is your digestion not in balance? 😴

Sometimes the body speaks... and it just needs us to listen to it.

If you are going through moments of stress, insomnia, anxiety or disconnection with yourself, I want to accompany you. Through holistic therapies, I help you reconnect with yourself, calm your nervous system and recover your well-being from a natural and deep approach.

💫 A space to pause, breathe and return to you.

We designed this package of 3 massages of 60 minutes each, you can redeem them at your disposal; per day week or month! This Health Plan brings together the methods to alleviate the accumulated energy load in the Nervous System, Tissues and Hormonal System. At the price of only €255!

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It's your time to feel better. Write to me and I'll tell you how I can help you 💜🙏🏼

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20/03/2026

07/03/2026

La llamaron subversiva por plantar árboles: la mujer que desafió a una dictadura keniana y cambió África con semillas

En 1977, una bióloga keniana salió al patio de su casa con una idea que el gobierno consideraría peligrosa: plantar árboles con mujeres rurales. Su nombre era Wangari Maathai, y lo que empezó con siete semillas el Día Mundial del Medio Ambiente se convirtió en un movimiento que desafió a un régimen autoritario y ganó el Premio Nobel de la Paz.

Maathai había visto cómo Kenia se deterioraba: ríos que conoció de niña habían desaparecido, los bosques cedían terreno al desierto y las mujeres caminaban horas para conseguir leña. Entendió algo que los expertos tardaron en aceptar: la deforestación, la pobreza y la exclusión de las mujeres eran el mismo problema con distintos nombres.

Su respuesta fue simple y radical. Enseñó a mujeres rurales a recolectar semillas nativas, crear viveros y plantar árboles en hileras, formando "cinturones verdes". A cambio recibían un pequeño ingreso. Pero el movimiento les devolvía algo más difícil de cuantificar: autonomía, organización y voz propia.

El gobierno del presidente Daniel Arap Moi reaccionó con fuerza. Las llamó subversivas, desalojaron sus oficinas con 24 horas de aviso y en una protesta la agredieron físicamente. Cuando Maathai se opuso a la construcción de un rascacielos en el principal parque público de Nairobi, los inversores internacionales retiraron su apoyo y el proyecto fue cancelado. Un árbol había detenido al poder.
En 2004 recibió el Premio Nobel de la Paz.

El Comité noruego dijo algo que entonces sonó radical: que la destrucción de los bosques puede desencadenar conflictos entre comunidades, porque cuando los pueblos pierden sus recursos naturales, la inestabilidad social no tarda en llegar. Fue la primera vez en la historia del Nobel que el premio de la paz se otorgaba principalmente por trabajo ambiental. Maathai lo resumió mejor que nadie: "Plantar árboles es trabajo de paz".

Murió en 2011. Hoy su movimiento suma más de 51 millones de árboles plantados en toda África. Las semillas siguen creciendo.

📚 Fuente: Nobel Peace Prize Committee, comunicado oficial, octubre 2004

07/03/2026

🌿 Compró una isla por el precio de un auto usado y rechazó 50 millones de dólares para protegerla

En 1962, Brendon Grimshaw era editor de periódico en África cuando tomó la decisión más insólita de su vida: renunciar a todo y comprar una isla abandonada en las Seychelles por apenas £8.000, unos 10.700 dólares. Moyenne Island no era ningún paraíso. Era un matorral seco, sin agua potable, sin aves y sin vida animal visible.

Grimshaw se mudó solo y pasó los siguientes 40 años trabajando con sus propias manos. Plantó 16.000 árboles. Construyó 4,8 kilómetros de senderos a través de roca sólida. Introdujo 120 tortugas gigantes Aldabra, especie en peligro de extinción, y las alimentó a mano hasta que comenzaron a reproducirse. De una isla mu**ta creó uno de los ecosistemas más biodiversos por metro cuadrado del mundo.

Con el tiempo, las Seychelles se convirtieron en destino de lujo y los inversores pusieron los ojos en Moyenne. Un príncipe saudí visitó la isla, quedó impresionado y ofreció un cheque de 50 millones de dólares. Grimshaw lo rechazó sin dudar. Su respuesta se volvió legendaria: "No quiero que la isla se convierta en el lugar de vacaciones favorito de los millonarios. Quiero que sea un parque nacional para todos."

En 2009 firmó un acuerdo con el Ministerio de Medio Ambiente de Seychelles y Moyenne fue declarada parque nacional, uno de los más pequeños del mundo. Falleció en 2012 con muy poco dinero en el banco, pero dejando atrás un paraíso y un legado que jamás podrá ser vendido.

📍 Fuentes: Seychelles Nation, All That's Interesting, Explorers Web

04/03/2026

Virtudes y Dones
Virtues & Qualities



💜🙏🏼✨️

04/03/2026

🧜💙☀️