Dr. Pedro Lagos

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España
San Sebastián
Dr. Pedro Lagos

Médico especialista en PNLy Master en Psicoterapia e Hipnosis Clínica.

10/11/2024

Por motivos personales no volveremos a la consulta hasta el día 15 de enero.

07/07/2024

Dejar de fumar con hipnosis: un viaje hacia tu libertad

Fumar es una adicción compleja que afecta tanto al cuerpo como a la mente. Si bien existen diversos métodos para dejar de fumar, la hipnosis ha emergido como una herramienta poderosa para abordar las raíces psicológicas del tabaquismo y potenciar el éxito en el abandono del ci******lo.

¿Cómo funciona la hipnosis para dejar de fumar?

La hipnosis no es una técnica mágica que te hará dejar de fumar de la noche a la mañana. En cambio, funciona al acceder a tu subconsciente, donde reside la programación que te impulsa a fumar. A través de sugestiones personalizadas, un hipnoterapeuta experimentado te guiará hacia un estado de profunda relajación y receptividad, donde podrás:

Identificar las emociones y situaciones que te llevan a fumar.
Reprogramar tus creencias y asociaciones.
Fortalecer tu motivación y autoconfianza.

¿Qué puedes esperar de las sesiones de hipnosis para dejar de fumar?

Las sesiones de hipnosis para dejar de fumar suelen ser personalizadas y adaptadas a tus necesidades específicas. En general, puedes esperar:

Un ambiente tranquilo y seguro.
Técnicas de relajación.
Sugestiones personalizadas.
Refuerzo positivo.

Recuerda que…

La hipnosis no es una cura milagrosa, pero puede ser una herramienta poderosa para complementar otros métodos para dejar de fumar.
El éxito de la hipnosis depende en gran medida de tu motivación, compromiso y disposición a trabajar en el cambio.

Dejar de fumar es un desafío, pero con la ayuda adecuada y la disposición personal, es posible alcanzar la libertad del ci******lo. La hipnosis es una herramienta muy valiosa en este camino, proporcionándote las claves para reprogramar tu mente y superar las barreras que te impiden dejar de fumar definitivamente.

29/06/2024

¿Quieres dejar de fumar?

Yo estoy dispuesto a ayudarte, solo necesito que tú también te quieras ayudar.

19/06/2024

¿Sientes ansiedad? No estás solo.

La ansiedad es una emoción normal que todos experimentamos de vez en cuando. Sin embargo, cuando la ansiedad se vuelve excesiva o interfiere con tu vida diaria, puede ser un trastorno de ansiedad.

Los trastornos de ansiedad son los problemas de salud mental más comunes en los Estados Unidos. Afectan a 40 millones de adultos cada año.

Recuerda que no estás solo. Yo estoy aquí para ayudarte.

Escríbeme o llámame, yo te ayudo.

17/06/2024

¿Y si invertimos más tiempo en cuidar de nosotros mismos?

¿Quieres dejar de sentir esa ansiedad que te come por dentro?

¿Quieres sentirte "como antes"?

Ven a visitarme y te ayudare a dejar esa ansiedad.

.PedroLagos

03/06/2024

¿Quieres dejar de fumar?

Tú pon las ganas y yo te ayudaré con mis herramientas para que no vuelvas a fumar nunca más.

Llámanos o escríbenos por nuestras redes sociales.

23/05/2024

HIPNOSIS EN EL DEPORTE

¿QUÉ BENEFICIOS NOS APORTA?
La hipnosis es una técnica poco conocida en el deporte que, sin embargo, merece todo nuestro interés. Ya sea para optimizar el rendimiento o para gestionar los imprevistos, la hipnosis está llena de soluciones aplicables para desplegar tu potencial.

"El cerebro hipnotizable, incluso cuando está hipnotizado, es como cualquier otro cerebro, sólo que mejor" John Kihlstrom (Profesor Emérito de Psicología, Universidad de Pensilvania).

Lee el articulo completo aquí: https://www.pedrolagos.es/hipnosis-en-el-deporte/

13/05/2024

¿Viviste el COVID-19 en el hospital y todavía sientes ansiedad y estrés en algunos momentos de tu día a día?

Después de tantos meses de pandemia muchos trabajadores de hospitales, residencias,... se vieron superados emocionalmente por la situación del COVID -19

Si tú necesitas mi ayuda para salir de este círculo de ansiedad, estrés, agotamiento emocional, ven a verme.
YO TE VOY A AYUDAR.

-19

.PedroLagos

21/03/2024

¿Quieres dejar de fumar? Yo te ayudo. Llámame o escríbeme por cualquier plataforma y te ayudaré en todo lo que necesites.

http://www.pedrolagos.es/dejar-de-fumar/

.PedroLagos

08/03/2024

¡Feliz día de la mujer!

28/02/2024

Hipnosis

La hipnosis implica un cambio en el estado de la conciencia y un aumento de la relajación, lo que permite una mejor atención y concentración. También se conoce como hipnoterapia. La hipnosis la realiza el doctor Pedro Lagos utiliza la repetición verbal e imágenes mentales. Durante la hipnosis, la mayoría de las personas se sienten tranquilas y relajadas. Por lo general, ayuda a que las personas estén más dispuestas a recibir sugerencias sobre los cambios en la conducta.
La hipnosis puede ayudarte a controlar las conductas que quieres cambiar y a lidiar mejor con la ansiedad o el dolor. Si bien estarás más dispuesto a recibir sugerencias durante la hipnosis, no perderás el control de tu conducta durante una sesión.

Por qué se realiza

La hipnosis puede ser una manera eficaz de lidiar con el estrés, la ansiedad, las fobias, bajar de peso, dejar de fumar, ….

Riesgos

La hipnosis que hace un médico capacitado es seguro, complementario y alternativo.
Lo que puedes esperar
Antes de comenzar, el doctor te explicará el proceso de hipnosis y revisará los objetivos de tu tratamiento. Después, comenzará a hablar en un tono amable y tranquilo, y describirá imágenes que creen una sensación de relajación, seguridad y bienestar.
Una vez que estés en un estado de relajación y tranquilidad, el proveedor de atención médica te sugerirá formas de lograr tus objetivos. Pueden incluir, por ejemplo, formas de aliviar el dolor o de reducir los antojos de fumar.
Al contrario de lo que podrías ver en las películas o durante un acto de hipnotismo, las personas NO pierden el control sobre su comportamiento durante la hipnosis.
Con el tiempo, lo importante será que puedas practicar la autohipnosis para gestionar tu estado de bienestar.

Resultados

La hipnosis puede ser eficaz para ayudar a las personas a afrontar el dolor, el estrés y la ansiedad. La hipnosis también puede ser eficaz como parte de un plan de tratamiento más amplio para dejar de fumar o bajar de peso.
En general, cuanto más rápida y fácilmente las personas alcanzan un estado de relajación y calma durante una sesión, más probabilidades hay de que se beneficien de la hipnosis.

27/02/2024

Siente tu paz interior y siéntete feliz.

.PedroLagos

Dirección

Ramón María Lili Pasealekua, 9, Entresuelo
San Sebastián
20002

Página web

http://www.pedrolagos.es/

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