Lunes 09:00 - 17:00 Martes 10:00 - 21:15 Miércoles 10:00 - 21:15 Jueves 10:00 - 21:15 Viernes 10:00 - 21:15 Sábado 10:00 - 20:00 Domingo 10:00 - 14:00

Baraka Instituto de Psicología Integral

Casa
España
Donostia-San Sebastián
Baraka Instituto de Psicología Integral

Psicología - Meditación - Atención Plena - Mindfulness

14/01/2026

Vuelve Danza Intuitiva a Baraka con Aintzane Revuelta
El día 30 sesión abierta y a partir de febrero los viernes de 19:00 a 21:00

Regálate un momento para conectar con tu cuerpo, aliviar el estrés y descubrir tu danza.

_•¿Sientes la necesidad de hacer alguna actividad que eleve tú energía vital?_
_•¿Has pensado en probar algo diferente o iniciar alguna actividad para mantenerte físicamente activ@?_
_•Haces yoga, mindfullnes, pilates u otro tipo de ejercicio pero has pensado en probar algo relacionado con el movimiento expresivo, danza libre, baile... y aún no encuentras el momento o el taller adecuado._
✨¡Este es el momento!

En las sesiones de Danza Intuitiva podrás:
▪️Despertar la conciencia corporal
▪️Expresar tus emociones
▪️Conectar mente-cuerpo-emoción
▪️Liberar tu cuerpo de la tensión del día a día
▪️Aliviar la ansiedad

_¿Bailamos?_

07/01/2026

Nos vemos este próximo domingo 11 de enero en el primer encuentro mensual Baraka Topaketak de 2026. Esta vez con la idea de comprender el valor transformador de la meditación con las palabras clave "madurar y despertar" con la guía de Fernando Rodríguez. Compartiremos y dialogaremos sobre un texto, meditaremos y nos encontraremos una vez más.
Recuerda que puedes conectarte online y que tienes toda la información y la inscripción en barakaintegral.org o el enlace en la BIO.

mindfulness

05/01/2026

¿Te has propuesto hacer un retiro en 2026? Aquí tienes 14 opciones hasta el verano. Elige el formato que más se adapte a tus necesidades e inscríbete ya.
No dejes pasar el impulso de tener una experiencia profunda y transformadora en las mejores condiciones y con la guía de expertos.
Hoy es el día para regalártelo.

29/12/2025

Feliz año nuevo.
Ojalá puedas cultivar tú atención e ir más allá de lo aparente.
En esta tarea de indagación sistemática que nos proponemos al meditar queremos leer y entender debajo del titular, del hábito, de la creencia para desvelar procesos y condicionamientos.
Celebremos cada día las oportunidades de madurar y despertar, de aprender en cada encuentro que nos presenta la vida.
El equipo de Baraka te desea un feliz, próspero y amable 2026.
#2026

17/12/2025

El día 17 de enero en Baraka nos juntaremos meditadores y meditadores de toda Gipuzkoa en una mañana de meditación por la paz.🙏🧘
Confirma tu asistencia antes del 1 de enero en dorjetenzing@gmail.com
Te esperamos.
Entrada libre. Contribución voluntaria.

EGITARAUA – PROGRAMA
9.30 Apertura de puertas
9.50 Presentación
10 Instrucciones
10.10 Meditación
10.50 Descanso – Infusión
11.10 Instrucciones
11.20 Meditación
12.00 Descanso- Infusión
12.20 Instrucciones
12.30 Meditación
13.10 Despedida
13.30 Cierre de puertas

12/12/2025

¿Luchas contra tu cuerpo o fluyes con él?
A veces pensamos que para mejorar nuestra postura o eliminar el dolor necesitamos "corregirnos" a la fuerza. Pero en Baraka, creemos en un camino más amable.
De la mano de Paula Rodríguez, te invitamos a descubrir el Método Feldenkrais.
Es un método de aprendizaje orgánico. Enseñamos al cuerpomente a soltar los patrones de tensión que ya no te sirven y a encontrar nuevas formas de moverte: más fáciles, más ligeras y sin dolor.
En nuestras sesiones aprenderás a:
Reducir el esfuerzo para aumentar la sensibilidad.
Moverte con una calidad que quizás habías olvidado.
Integrar cuerpo y mente en un espacio de calma absoluta.
Clases con Paula Rodríguez
Horarios: Lunes de 17:00 a 18:00 ó
Jueves de 11:00 a 12:00
Más info en barakaintegral.org

07/12/2025

Gracias a todas y a todos los que en Baraka y a través de streaming habéis compartido con nosotros este nuevo encuentro mensual.
Cada domingo somos más.😃
Hoy hemos disfrutado con la guía de Paula .
Nos vemos de nuevo el 11 de enero.

07/12/2025

04/12/2025

Vipassana es la práctica que facilita la maduración personal y el despertar espiritual.
Centrados en la experiencia, con los pies en la tierra, paso a paso, respiración a respiración comprendemos el origen de la insatisfacción y caminamos hacia su superación.
Practica con nosotr@s.

24/11/2025

Este próximo fin de semana tendrá lugar el tercer módulo de la Formación de acompañamiento al duelo. En esta ocasión y de la mano de trabajaremos explorando la relación que tenemos con la impermanencia y la muerte.
Para este y para los siguientes módulos de la formación tienes la opción de apuntarte a MÓDULOS SUELTOS.
Tienes toda la información en nuestra web barakaintegral.org

31/10/2025

👋Los días 28 al 30 de noviembre Econsciencia organiza junto al instituto Baraka un fin de semana de meditación🧘🏻‍♀️, conciencia corporal 🧍🏼y contacto con la naturaleza 🌱 en Egino (Álava). Una oportunidad para dejar atrás el ruido, habitar el cuerpo y contactar con la presencia en un entorno maravilloso y con una excelentes condiciones de alojamiento. Si quieres saber más puedes ir aquí: https://www.barakaintegral.org/fin-de-semana-meditacion-otono-2025-naturaleza/ y si quieres reservar plaza lo puedes hacer con este formulario: https://forms.gle/Ta3PFrbei8qywMEEA Cerramos la inscripción en 3 semanas. Aprovecha esta oportunidad para ir finalizando el año con mucha calma y los pies en la tierra.😁 Te esperamos.🫂

31/10/2025

👋Los días 28 al 30 de noviembre Econsciencia organiza junto al instituto Baraka un fin de semana de meditación🧘🏻‍♀️, conciencia corporal 🧍🏼y contacto con la naturaleza 🌱 en Egino (Álava).

Una oportunidad para dejar atrás el ruido, habitar el cuerpo y contactar con la presencia en un entorno maravilloso y con una excelentes condiciones de alojamiento. Estará dirigido por Axier Ariznabarreta y Amor Peris.

Si quieres saber más puedes ir aquí: https://www.barakaintegral.org/fin-de-semana-meditacion-otono-2025-naturaleza/ y si quieres reservar plaza lo puedes hacer con este formulario: https://forms.gle/Ta3PFrbei8qywMEEA Cerramos la inscripción en 3 semanas.

Aprovecha esta oportunidad para ir finalizando el año con mucha calma y los pies en la tierra.😁
Te esperamos.🫂

Dirección

Calle Etxague 4
Donostia-San Sebastián
20003

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Lunes	09:00 - 17:00
Martes	10:00 - 21:15
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Viernes	10:00 - 21:15
Sábado	10:00 - 20:00
Domingo	10:00 - 14:00

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Página web

https://www.barakaintegral.org/

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