Disfruta Tu Periné

23/11/2025

21 días de meditación

Define abundancia.
Antes de que algo pueda convertirse en realidad primero tenemos que sentirnos como si todo aquello por lo que rezamos,
esa abundancia, esa paz, esa curación… ya hubiese existido.

Gregorio Bardem

Yo soy una mujer rodeada de mucha abundancia

…porque siento con paz, rodeada de una buena familia, unos buenos amigos, un buen trabajo

❤️

22/11/2025

A partir de los 50 muchas mujeres creen que ya solo toca caminar, hacer “cosas suaves” y asumir que van a perder fuerza sí o sí.
Por eso una revista como CLARA me ha entrevistado:
para hablar de ejercicios de fuerza en casa
que te ayudan a mantener músculo,
proteger tus articulaciones
y cuidar tu suelo pélvico en esta etapa.
No es tarde para entrenar.

17/11/2025

02/11/2025

BEHOBIA

La semana que viene te echaré de menos,
un fallo de cálculo

Muy típico de una mujer con neblina mental

está bien quedarme con las ganas para volver más fuerza el próximo año.
Que la disfrutéis tanto como lo hago yo

Ha empezado la cuenta atrás 💕