Sergio Sukunza Sana tu hernia

27/03/2026

📌🎥 𝐍𝐔𝐄𝐕𝐎 𝐕𝐈𝐃𝐄𝐎 𝐃𝐄 𝐘𝐎𝐔𝐓𝐔𝐁𝐄
★ ¿Tienes una hernia discal? Esto explica por qué tu dolor no desaparece
◾ Si tienes una hernia discal y el dolor sigue ahí desde hace semanas o meses, es normal que te preguntes qué está pasando realmente.
◾ En este vídeo explico:
- por qué el dolor no depende solo de que la hernia “toque” un nervio
- qué papel tienen la inflamación y la sensibilidad del sistema nervioso
- qué errores suelen frenar la recuperación

🎞️ https://youtu.be/DsM7EkmfcKo

📌 Contenido del video:
★ Qué es una hernia discal y por qué una resonancia no determina por sí sola cómo te vas a sentir
★ Por qué puede doler una hernia discal: presión mecánica, inflamación y sensibilidad del nervio
★ El cuerpo puede adaptarse: por qué puedes mejorar aunque la hernia siga apareciendo en la resonancia
★ 3 errores frecuentes que suelen empeorar el problema:
1️⃣ Evitar todo movimiento por miedo
2️⃣ Dejar de moverte durante semanas o meses
3️⃣ Hacer ejercicios genéricos sin progresión ni adaptación
★ Cambio de enfoque: no hay movimientos prohibidos para siempre, sino movimientos que todavía no toleras bien

★ 8 EJERCICIOS para empezar a recuperar movimiento y disminuir el dolor

► Ejercicio 1: El Mahoma
► Ejercicio 2: Pelviqueos tumbado
► Ejercicio 3: Ladear piernas tumbado
► Ejercicio 4: La esfinge
► Ejercicio 5: Deslizamientos
► Ejercicio 6: La almeja
► Ejercicio 7: Puente de glúteos
► Ejercicio 8: Sentadilla asistida

☎ 943 013 296 – WHATSAPP 📲 +34 655 082 873
📧 contacto@ssukunza.com

★ Visítanos en www.ssukunza.com

TRATAMIENTOS PRESENCIALES, SEMIPRESENCIALES Y ONLINE
★ Tratamientos personalizados 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 en: https://ssukunza.com/rehabilitacion-online-hernia-discal/
★ Rehabilitación de hernia discal: https://ssukunza.com/hernia-discal/
★ Rehabilitación de otras patologías de columna: https://ssukunza.com/fisioterapia/

★ Síguenos en nuestras otras redes:
📎 Instagram: https://www.instagram.com/osasunsportclinic
📎 Facebook: https://www.facebook.com/osasunsportclinic

► Es necesario hacer una evaluación inicial antes de realizar un plan específico y personalizado de rehabilitación.
Sergio Sukunza

◾ Si tienes una hernia discal y el dolor sigue ahí desde hace semanas o meses, es normal que te preguntes qué está pasando realmente.◾ En este vídeo explico:...

06/03/2026

📌🎥 𝐍𝐔𝐄𝐕𝐎 𝐕𝐈𝐃𝐄𝐎 𝐃𝐄 𝐘𝐎𝐔𝐓𝐔𝐁𝐄
★ ¿Dolor lumbar por tener una pierna más corta? ☝️ Lo que dice la ciencia…
¿Alguna vez te han dicho que tu dolor de espalda se debe a que tienes una pierna más corta o la pelvis descompensada?

📋 En este vídeo, Sergio Sucunza, analiza qué hay de mito y qué hay de realidad tras esta afirmación, basándose en la evidencia científica actual.

Muchos pacientes llegan a consulta con miedo tras recibir este diagnóstico, pero la realidad es que el cuerpo humano no es simétricamente perfecto, y eso es algo normal.

☝️ Lo más importante no es la simetría, sino la adaptabilidad de tu cuerpo.

🎞️ https://youtu.be/HM9LCQaAE6E

📌 Puntos clave que aprenderás en este vídeo:

★ Dismetría estructural vs. funcional: Aprende a diferenciar entre una diferencia ósea real medible con radiografía y una adaptación muscular o de protección.

★ Lo que dice la ciencia: Diferencias menores a 2 cm son muy frecuentes y no suelen tener relación directa con el dolor lumbar.

★ El factor psicológico: Creer que estás "desalineado" aumenta el miedo al movimiento, lo cual puede perpetuar el dolor mucho más que la propia estructura física.

★ La clave de la recuperación: No necesitas una alineación perfecta; necesitas capacidad, tolerancia a la carga y confianza en tu propio cuerpo.

☎ 943 013 296 – WHATSAPP 📲 +34 655 082 873
📧 contacto@ssukunza.com

★ Visítanos en www.ssukunza.com

TRATAMIENTOS PRESENCIALES, SEMIPRESENCIALES Y ONLINE
★ Tratamientos personalizados 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 en: https://bit.ly/rehab-online-sergio-sukunza
★ Rehabilitación de hernia discal: https://ssukunza.com/hernia-discal/
★ Rehabilitación de otras patologías de columna: https://ssukunza.com/fisioterapia/
► Es necesario hacer una evaluación inicial antes de realizar un plan específico y personalizado de rehabilitación.
Sergio Sukunza

★ Síguenos en nuestras otras redes:

📎 Instagram: https://www.instagram.com/osasunsportclinic
📎 Facebook: https://www.facebook.com/osasunsportclinic

¿Alguna vez te han dicho que tu dolor de espalda se debe a que tienes una pierna más corta o la pelvis descompensada? 📋 En este vídeo, Sergio Sucunza, anali...

06/02/2026

📌🎥 𝐍𝐔𝐄𝐕𝐎 𝐕𝐈𝐃𝐄𝐎 𝐃𝐄 𝐘𝐎𝐔𝐓𝐔𝐁𝐄
★ CIÁTICA: ¿Por qué un día estás peor y otro mejor si la resonancia es la misma?

🎞️ https://youtu.be/B9pFQU27jow

📌 Contenido del video:
★ Resonancia magnética: muestra estructura, NO muestra dolor
★ Dolor ≠ daño: el sistema nervioso interpreta el contexto
★ El nervio NO es un “cable”: es un tejido vivo que cambia su sensibilidad
★ 3 moduladores del dolor en la ciática:

1️⃣ Estado del sistema nervioso (sueño, estrés, fatiga, emociones)
2️⃣ Carga acumulada (actividad y tolerancia del nervio)
3️⃣ Miedo, anticipación e hipervigilancia (nocicepción y sensibilidad)

📌 Puntos clave:
1. Que te duela más hoy no significa que tu espalda esté “peor”.
2. El sistema nervioso modula el dolor según el contexto completo, no solo según el movimiento.
3. Dormir peor o estar más estresado puede aumentar la sensibilidad del nervio sin que exista más daño.
4. La carga se acumula: si haces “demasiado”, el nervio puede tolerarlo peor en fase de dolor.
5. La hipervigilancia y la anticipación mantienen el sistema en alerta y amplifican la señal.
6. El objetivo no es “que nunca duela”, sino reducir la reactividad y recuperar tolerancia al movimiento.
7. Trabajado correctamente, este patrón se puede revertir y recuperar confianza progresivamente.

📌 Conceptos clave:
◾ Dolor: señal de protección modulada por el cerebro.
◾ Sensibilización/irritación: más sensibilidad NO implica más daño.
◾ Nocicepción: entrada de información de amenaza que puede amplificarse con miedo e hipervigilancia.
◾ Exposición gradual al movimiento: volver a moverte con progresión para recuperar tolerancia y confianza.

☎ 943 013 296 – WHATSAPP 📲 +34 655 082 873
📧 contacto@ssukunza.com

★ Visítanos en www.ssukunza.com

TRATAMIENTOS PRESENCIALES, SEMIPRESENCIALES Y ONLINE
★ Tratamientos personalizados 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 en: https://ssukunza.com/rehabilitacion-online-hernia-discal/
★ Rehabilitación de hernia discal: https://ssukunza.com/hernia-discal/
★ Rehabilitación de otras patologías de columna: https://ssukunza.com/fisioterapia/

★ Síguenos en nuestras otras redes:
📎 Instagram: https://www.instagram.com/osasunsportclinic
📎 Facebook: https://www.facebook.com/osasunsportclinic

► Es necesario hacer una evaluación inicial antes de realizar un plan específico y personalizado de rehabilitación.
Sergio Sukunza

◾ Si tienes ciática, seguro que lo has vivido: días en los que el dolor es muy intenso y otros en los que mejora sin “haber hecho nada distinto”.◾ En este ví...

22/11/2025

🔴 La verdad sobre tu DOLOR de ESPALDA: Lo que nadie te dice y necesitas escuchar
⚡ El martes 25 de noviembre, Sergio Sukunza, experto rehabilitador, y Joan Fábregas, Fisioterapeuta y entrenador personal, especializado en dolor y ejercicio; conversan sobre el dolor de espalda.

📌 Conoce el contenido del LIVE a través del:
👁‍🗨 Enlace al LIVE ➡ https://youtube.com/live/ABdoV9ENk6E

🔴 Canal de Youtube:

⏱ Revisa los horarios de tu país:
ESPAÑA - 16:00h
ARGENTINA - 12:00h
BOLIVIA - 11:00h
COSTA RICA - 7:00h
COLOMBIA - 10:00h
CHILE - 11:00h
CUBA - 10:00h
ECUADOR - 10:00h
ESTADOS UNIDOS COSTA ESTE - 10:00h
ESTADOS UNIDOS COSTA OESTE - 7:00h
GUATEMALA - 9:00h
MÉXICO - 9:00h
PARAGUAY - 12:00h
PERÚ - 10:00h
REPÚBLICA DOMINICANA - 11:00h
URUGUAY - 12:00h
VENEZUELA - 11:00h

★ Visítanos en www.ssukunza.com

📱 Whatsapp ➡ +34 655 082 873 Consúltanos tus dudas sobre los programas de rehabilitación

★ Síguenos en nuestras otras redes:
📎 Instagram: https://www.instagram.com/osasunsportclinic
📎 Facebook Osasun Sport Clinic: https://www.facebook.com/osasunsportclinic
📎 Youtube: https://www.youtube.com/

Sergio Sukunza, experto rehabilitador, y Joan Fabregas, Fisioterapeuta y entrenador personal, especializado en dolor y ejercicio; conversan sobre el dolor de...

07/11/2025

📌🎥 𝐍𝐔𝐄𝐕𝐎 𝐕𝐈𝐃𝐄𝐎 𝐃𝐄 𝐘𝐎𝐔𝐓𝐔𝐁𝐄
★ Motivos por los que tu dolor de espalda no desaparece: ☝️ El papel del sistema nervioso
◾ El dolor es una señal de protección que envía el cerebro cuando percibe una amenaza para el cuerpo.
◾ Analizamos:
- El concepto de dolor persistente y cómo no es necesariamente un signo de daño físico.
- La idea de "catastrofismo" y su papel en el mantenimiento del dolor.
◾ Mostramos ejercicios de respiración para calmar al sistema nervioso y ayudar a romper el ciclo del dolor.

🎞 https://youtu.be/nfsLydqe6wI

📌 Puntos clave:
1. 🚨 El dolor no siempre es señal de daño físico.

2. 🔍 La percepción del peligro por parte del cerebro puede desencadenar señales de dolor.

3. 💡 El catastrofismo es una serie de pensamientos negativos que mantienen el ciclo del dolor.

4. 🔄 Comprender y gestionar el catastrofismo es clave para romper el ciclo del dolor.

5. 👊 Los ejercicios de respiración, como la respiración diafragmática, pueden ayudar a calmar el sistema nervioso.

6. 📈 La exposición gradual al movimiento puede ayudar al cerebro a aprender a confiar nuevamente en su cuerpo.

7. 💪 Es necesaria la reeducación del sistema nervioso para romper el ciclo del dolor.

8. 🔍 Explicamos que daño y dolor no son lo mismo.

9. 👀 Comprender la diferencia entre daño y dolor es crucial para controlar el dolor persistente.

10.🤝 Romper el ciclo del dolor requiere un enfoque integral, que incluya educación, ejercicios de respiración y exposición gradual al movimiento.

📌 Conceptos clave:
◾ Catastrofismo: Una serie de pensamientos negativos que mantienen el ciclo del dolor.

◾ Dolor: Señal de protección que envía el cerebro cuando percibe una amenaza para el cuerpo.

◾ Daño: Daño físico o lesión de los tejidos, que no siempre está presente en casos de dolor persistente.

◾ Reeducación del sistema nervioso: El proceso de calmar y reentrenar el sistema nervioso para romper el ciclo del dolor.

◾ Ejercicios de respiración: Técnicas como la respiración diafragmática que ayudan a calmar el sistema nervioso y reducir el estrés.

☎ 943 013 296 – WHATSAPP 📲 +34 655 082 873
📧 contacto@ssukunza.com
★ Visítanos en 🔗 www.ssukunza.com

TRATAMIENTOS PRESENCIALES, SEMIPRESENCIALES Y ONLINE
★ Tratamientos personalizados 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 en: https://bit.ly/rehab-online-sergio-sukunza
★ Rehabilitación de hernia discal: https://ssukunza.com/hernia-discal/
★ Rehabilitación de otras patologías de columna: https://ssukunza.com/fisioterapia/

★ Síguenos en nuestras otras redes:
📎 Facebook: https://www.facebook.com/osasunsportclinic/
📎 Instagram: https://www.instagram.com/osasunsportclinic
📎 Youtube: https://www.youtube.com/

29/09/2025

🔴 EN DIRECTO! El DOLOR CERVICAL: Patologías frecuentes, Diagnóstico y Pruebas, Tratamientos, Cuándo operar, Cirugías actuales, Ejercicios y Prevención.

⚡ El martes 30 de septiembre, Sergio Sukunza entrevista al Dr. Mikel Armendáriz, Neurocirujano, para hablar sobre el dolor cervical:
▪️ Las patologías más comunes
▪️ El diagnóstico y las pruebas
▪️ El tratamiento conservador y el ejercicio
▪️ Cuándo operar - Indicaciones quirúrgicas
▪️ Cirugías actuales
▪️ Los resultados y la recuperación
▪️ Prevención y recomendaciones prácticas

🔴 Canal de Youtube:
👁‍🗨 Enlace al LIVE ➡ https://youtube.com/live/XN8K2Wa_R3A

⏱ Revisa los horarios de tu país:
España → 16:00h
Argentina → 11:00h
Bolivia → 10:00h
Costa Rica → 08:00h
Colombia → 09:00h
Chile → 10:00h
Cuba → 10:00h
Ecuador → 09:00h
EE.UU. Costa Este (EDT) → 10:00h
EE.UU. Costa Oeste (PDT) → 07:00h
Guatemala → 08:00h
México (CDMX) → 08:00h
Paraguay → 10:00h
Perú → 09:00h
República Dominicana → 10:00h
Uruguay → 11:00h
Venezuela → 10:00h

★ Visítanos en www.ssukunza.com

📱 Whatsapp ➡ +34 655 082 873 Consúltanos tus dudas sobre los programas de rehabilitación

★ Síguenos en nuestras otras redes:
📎 Instagram: https://www.instagram.com/osasunsportclinic
📎 Facebook Osasun Sport Clinic: https://www.facebook.com/osasunsportclinic
📎 Youtube: https://www.youtube.com/

El martes 30 de septiembre Sergio Sukunza entrevista al Dr. Mikel Armendáriz, neurocirujano, para hablar sobre el dolor cervical.⏱ Revisa los horarios de tu ...

19/09/2025

📌🎥 𝐍𝐔𝐄𝐕𝐎 𝐕𝐈𝐃𝐄𝐎 𝐃𝐄 𝐘𝐎𝐔𝐓𝐔𝐁𝐄
★ El CORE y el DOLOR LUMBAR: Fortalece y estabiliza tu core y evita el dolor de espalda lumbar + 9 EJERCICIOS

◾ La investigación ha demostrado que los ejercicios de estabilización y fortalecimiento del core pueden reducir y evitar el dolor de espalda lumbar.
Cuando hablamos de core no nos referimos solo a abdominales, sino a la capacidad de los músculos del tronco de mantener estable la zona lumbar y la pelvis durante los movimientos.

🎞 https://youtu.be/DHMi8SI88r8

📌 Contenido del video:
★ El core y el dolor lumbar
★ Evidencia científica
★ ¿Qué es la estabilidad del core?
★ Tests de estabilidad estática VS estabilidad dinámica
★ 9 EJERCICIOS para estabilizar y fortalecer el core:

► Ejercicio 1: Deslizamientos
► Ejercicio 2: Dead bug
► Ejercicio 3: Puente de cadera
► Ejercicio 4: Plancha lateral
► Ejercicio 5: Bird dog
► Ejercicio 6: Bisagra de cadera
► Ejercicio 7: Sentadilla dominante de cadera
► Ejercicio 8: Press pallof con pasos laterales
► Ejercicio 9: Peso mu**to a una pierna

☎ 943 013 296 – WHATSAPP 📲 +34 655 082 873
📧 contacto@ssukunza.com

★ Visítanos en 🔗 www.ssukunza.com

TRATAMIENTOS PRESENCIALES, SEMIPRESENCIALES Y ONLINE
★ Tratamientos personalizados 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 en: https://bit.ly/rehab-online-sergio-sukunza
★ Rehabilitación de hernia discal: https://ssukunza.com/hernia-discal/
★ Rehabilitación de otras patologías de columna: https://ssukunza.com/fisioterapia/

★ Síguenos en nuestras otras redes:
📎 Facebook: https://www.facebook.com/osasunsportclinic/
📎 Instagram: https://www.instagram.com/osasunsportclinic
📎 Youtube: https://www.youtube.com/

► Es necesario hacer una evaluación inicial antes de realizar un plan específico y personalizado de rehabilitación.
Sergio Sukunza

◾ La investigación ha demostrado que los ejercicios de estabilización y fortalecimiento del core pueden reducir y evitar el dolor de espalda lumbar.Cuando ha...

04/09/2025

📌 COMPRENDER el ⚡DOLOR: Entender el dolor es el primer paso para poder gestionarlo. Y no hablo solo de una molestia física, sino de un proceso complejo que involucra a todo el cuerpo, al sistema nervioso, al cerebro… y a nuestra historia personal.

📌 Contenido:
1️⃣ El dolor no es tu enemigo: es tu sistema de alarma funcionando
2️⃣ ¿Qué es realmente el dolor y por qué a veces se mantiene?
3️⃣ El dolor crónico o persistente: cuando el sistema se hipersensibiliza
4️⃣ ¿Y si el dolor también tuviera que ver con lo emocional?
5️⃣ La neuroeducación: un arma poderosa en tu recuperación
6️⃣ El movimiento como medicina
7️⃣ Dolor no es igual a daño, y mejorar sí es posible
8️⃣ Tu dolor tiene sentido, pero también tiene solución

Si estás lidiando con un dolor persistente que no entiendes o que ya has tratado sin éxito, no te resignes. Podemos ayudarte.

En Osasun Sport Clinic trabajamos desde la neurociencia del dolor y el movimiento inteligente.

☎ 943 013 296 – WHATSAPP 📲 +34 655 082 873
📧 contacto@ssukunza.com

★ Visítanos en 🔗 www.ssukunza.com

TRATAMIENTOS PRESENCIALES, SEMIPRESENCIALES Y ONLINE
★ Tratamientos personalizados 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 en: 🔗 https://bit.ly/rehab-online-sergio-sukunza
★ Rehabilitación de hernia discal: 🔗 https://ssukunza.com/hernia-discal/
★ Rehabilitación de otras patologías de columna: 🔗 https://ssukunza.com/fisioterapia/

★ Síguenos en nuestras otras redes:
📎 Facebook: https://www.facebook.com/osasunsportclinic/
📎 Instagram: https://www.instagram.com/osasunsportclinic
📎 Youtube: https://www.youtube.com/

Entender el dolor es el primer paso para poder gestionarlo. Y no hablo solo de una molestia física, sino de un proceso complejo que involucra a todo el cuerpo, al sistema nervioso, al cerebro... y a nuestra historia personal.

23/08/2025

🔴 EN DIRECTO! La CIÁTICA - Respondemos tus dudas
El martes 26 de agosto Sergio Sukunza responde en directo a tus dudas sobre la ciática

🙋 Para preguntar o participar en el 𝗖𝗛𝗔𝗧 solo tienes que estar 𝗦𝗨𝗦𝗖𝗥𝗜𝗧𝗢 al canal
🔴 Canal de Youtube:
👁‍🗨 Enlace al LIVE ➡ https://youtube.com/live/NGzsoAlB-2U

⏱ Revisa los horarios de tu país:
ESPAÑA - 16:00h
ARGENTINA - 11:00h
BOLIVIA - 10:00h
COSTA RICA - 8:00h
COLOMBIA - 9:00h
CHILE - 10:00h
CUBA - 10:00h
ECUADOR - 9:00h
ESTADOS UNIDOS COSTA ESTE - 10:00h
ESTADOS UNIDOS COSTA OESTE - 7:00h
GUATEMALA - 8:00h
MÉXICO - 8:00h
PARAGUAY - 10:00h
PERÚ - 9:00h
REPÚBLICA DOMINICANA - 10:00h
URUGUAY - 11:00h
VENEZUELA - 10:00h

★ Visítanos en www.ssukunza.com

📱 Whatsapp ➡ +34 655 082 873 Consúltanos tus dudas sobre los programas de rehabilitación

★ Síguenos en nuestras otras redes:
📎 Instagram: https://www.instagram.com/osasunsportclinic
📎 Facebook Osasun Sport Clinic: https://www.facebook.com/osasunsportclinic
📎 Youtube: https://www.youtube.com/

El martes 26 de agosto Sergio Sukunza responde en directo a tus dudas sobre la ciática.🙋 Para preguntar o participar en el 𝗖𝗛𝗔𝗧 solo tienes que estar 𝗦...

14/08/2025

📌🎥 𝐍𝐔𝐄𝐕𝐎 𝐕𝐈𝐃𝐄𝐎 𝐃𝐄 𝐘𝐎𝐔𝐓𝐔𝐁𝐄
★ HERNIA DISCAL DORSAL: TODO lo que necesitas saber ➕ 7 ejercicios para aliviar los síntomas
◾ La hernia discal dorsal es una dolencia poco frecuente pero muy molesta. Aprende a identificar los síntomas de una hernia discal dorsal y las causas del dolor. Además, te mostramos 7 ejercicios para aliviar los síntomas que podrás realizar en casa.

🎞 https://youtu.be/1XpBt9wvuww

📌 Contenido del video:
★ QUÉ ES una hernia discal dorsal
★ SÍNTOMAS de una hernia discal dorsal
★ CAUSAS y FACTORES de riesgo
★ TRATAMIENTO de una hernia discal dorsal
★ Las CLAVES de la rehabilitación
★ 7 EJERCICIOS para aliviar los síntomas

► Ejercicio 1: Cat camel
► Ejercicio 2: Rotación en cuadrupedia
► Ejercicio 3: El Mahoma
► Ejercicio 4: La Esfinge
► Ejercicio 5: Rotación dorsal en posición caballero
► Ejercicio 6: Elevaciones de brazos con goma
► Ejercicio 7: La W sobre cojín

☎ 943 013 296 – WHATSAPP 📲 +34 655 082 873
📧 contacto@ssukunza.com

📌 IMPORTANTE!! Estos vídeos se hacen con el ánimo de ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas con dolor.

► Es necesario hacer una evaluación inicial antes de realizar un plan específico y personalizado de rehabilitación.
Sergio Sukunza

★ Visítanos en 🔗 www.ssukunza.com

TRATAMIENTOS PRESENCIALES, SEMIPRESENCIALES Y ONLINE
★ Tratamientos personalizados 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 en: 🔗 https://bit.ly/rehab-online-sergio-sukunza
★ Rehabilitación de hernia discal: 🔗 https://ssukunza.com/hernia-discal/
★ Rehabilitación de otras patologías de columna: 🔗 https://ssukunza.com/fisioterapia/

★ Síguenos en nuestras otras redes:
📎 Facebook: https://www.facebook.com/osasunsportclinic/
📎 Instagram: https://www.instagram.com/osasunsportclinic
📎 Youtube: https://www.youtube.com/

◾ La hernia discal dorsal es una dolencia poco frecuente pero muy molesta. Aprende a identificar los síntomas de una hernia discal dorsal y las causas del do...

23/06/2025

🔴 EN DIRECTO! 𝐇𝐞𝐫𝐧𝐢𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐚𝐥 LUMBAR y CERVICAL - Respondemos tus dudas
El martes 24 de junio Sergio Sukunza responde en directo a tus dudas sobre la hernia discal lumbar y cervical

🙋 Para preguntar o participar en el 𝗖𝗛𝗔𝗧 solo tienes que estar 𝗦𝗨𝗦𝗖𝗥𝗜𝗧𝗢 al canal

🔴 Canal de Youtube:

👁‍🗨 Enlace al LIVE ➡ https://youtube.com/live/cBM6uE2Dl5k

⏱ Revisa los horarios de tu país:
ESPAÑA - 17:00h
ARGENTINA - 12:00h
BOLIVIA - 11:00h
COSTA RICA - 09:00h
COLOMBIA - 10:00h
CHILE - 11:00h
CUBA - 11:00h
ECUADOR - 10:00h
ESTADOS UNIDOS COSTA ESTE - 11:00h
ESTADOS UNIDOS COSTA OESTE - 8:00h
GUATEMALA - 09:00h
MÉXICO - 09:00h
PARAGUAY - 12:00h
PERÚ - 10:00h
REPÚBLICA DOMINICANA - 11:00h
URUGUAY - 12:00h
VENEZUELA - 11:00h

★ Visítanos en 🪩 www.ssukunza.com

📱 Whatsapp ➡ +34 655 082 873 Consúltanos tus dudas sobre los programas de rehabilitación

★ Síguenos en nuestras otras redes:
📎 Instagram: https://www.instagram.com/osasunsportclinic
📎 Facebook Osasun Sport Clinic: https://www.facebook.com/osasunsportclinic
📎 Youtube: https://www.youtube.com/

El martes 24 de junio Sergio Sukunza responde en directo a tus dudas sobre la hernia discal lumbar y cervical🙋 Para preguntar o participar en el 𝗖𝗛𝗔𝗧 so...