Lunes 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Martes 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00

UNNA Nutricion

Nutricionistas dedicadas a la consulta, charlas, talleres y asesoramiento de restauración colectiva.

29/03/2026

Semana Santa no tiene que ser hacerlo perfecto.

Puede ser una oportunidad para bajar el ritmo, reconectar contigo y cuidar(te) de otra manera.

No se trata solo de lo que comes,
también de cómo descansas, te mueves, compartes y disfrutas.

Aprovecha estos días para salir de la rutina…
pero sin olvidarte de ti.

Porque cuidarte también es:
✨ adaptarte
✨ disfrutar sin culpa
✨ y escuchar lo que necesitas en cada momento

Guárdate este carrusel para tenerlo a mano estos días 💜

27/03/2026

Vivimos rodeadas de información sobre cuál es la “mejor” forma de cuidarse.
De fórmulas que prometen resultados si haces exactamente lo que dicen.

✨Pero la realidad es que eso no funciona para todo el mundo.

Cada persona está en un punto diferente, con una rutina distinta, unas necesidades propias y un momento vital único.

✨Y ahí es donde de verdad empieza el cambio:
👉 en ver dónde estás
👉 qué puedes mejorar
👉 y cómo hacerlo de forma realista

⚡️Porque no hay una única forma de cuidarse.

❌No todo el mundo necesita lo mismo.
❌No a todo el mundo le funciona lo mismo.
❌Y no todo encaja con tu vida, tu energía o tu día a día.
⚡️Cuidarte también es adaptar, probar, escuchar y ajustar.
⚡️Es encontrar lo que te hace sentir bien a ti, no lo que “deberías” hacer.

Porque cuando algo encaja contigo, no necesitas obligarte para sostenerlo.

Moverte, comer, descansar, cuidarte, no debería ser una lucha constante.

Debería ser algo que puedas integrar en tu vida,
con calma y sin exigencia 💜

NutriciónConCalma

18/03/2026

Si existieran suplementos milagrosos, no habría tanta gente con problemas digestivos 😌

Los suplementos pueden ser una herramienta, pero nunca el punto de partida.

Deja de buscar “qué tomar” y empieza a preguntarte qué está pasando.

16/03/2026

Muchas personas conviven con molestias digestivas en su día a día:
hinchazón, gases, estreñimiento, digestiones pesadas o cambios en el ritmo intestinal.

En UNNA Nutrición podemos ayudarte a entender qué factores de tu alimentación y tus hábitos pueden estar influyendo en cómo te sientes.

Trabajamos contigo para:
✨ Revisar tu alimentación
✨ Detectar posibles desencadenantes
✨ Adaptar tu dieta a tus necesidades
✨ Mejorar tu relación con la comida y tus hábitos

💡 Ojo: desde la nutrición no podemos hacer diagnósticos.
El diagnóstico siempre debe hacerlo un médico.

Nuestro trabajo es acompañarte después, adaptando la alimentación y los hábitos para mejorar tu bienestar digestivo.

Si sientes que tu digestión podría mejorar, estaremos encantadas de ayudarte 💜

11/03/2026

A veces no necesitamos hacerlo mejor.
Necesitamos dejar de hacerlo solas.

Muchas mujeres llegan a nosotras cansadas de intentarlo una y otra vez.
De empezar con motivación… y sentir que al poco tiempo todo vuelve a lo mismo.

No porque no tengan fuerza de voluntad.
Sino porque cuidarse sin acompañamiento es mucho más difícil.

Por eso creamos Activa Tu Salud.

Un espacio donde durante varias semanas te acompañamos para que puedas entender tu alimentación, ordenar tus hábitos y reconectar con tu bienestar, sin presión y sin exigencias irreales.

Porque cuidarte no debería sentirse como un castigo.
Debería sentirse como volver a ti 💜

Si quieres saber más sobre Activa Tu Salud, escríbenos y te contamos cómo funciona.

06/03/2026

✨Activa Tú Salud ✨

El programa que va a cambiar tu forma de cuidarte, sentirte y organizarte pero sin renunciar a lo que te gusta

Queremos recordarte que las plazas ya están abiertas 🗓️

💆‍♀️ Empieza a cuidarte acompañada y sin presión.

Escríbenos y te mandamos la info.

Dirección

Ejea De Los Caballeros

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Martes	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00

Teléfono

+34613195979

Página web

https://www.comarcacincovillas.es/wp-content/uploads/2023/10/folleto-bocados-saludables.pdf?fbclid=PAAaZC1GR_Hq2PULl8BJH

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando UNNA Nutricion publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.