Sin Dieta 123

Sin Dieta 123 Dietista-Nutricionista (NยบCol. AND-00679) y encantada de ayudarte a ser tu mejor tรบ ๐Ÿฅฐ ยฟList@?

03/12/2025

El ๐—ต๐—ถ๐—ด๐—ผ ๐—ฐ๐—ต๐˜‚๐—บ๐—ฏ๐—ผ, es el fruto del cactus Opuntia ficus-indica (tambiรฉn conocido como chumbera). Es una fruta exรณtica originaria de Amรฉrica que se caracteriza por su piel espinosa y su pulpa dulce y jugosa, repleta de pequeรฑas semillas comestibles.

Sin embargo, se ha adaptado bien al clima de Espaรฑa, especialmente en zonas como Andalucรญa y la Regiรณn de Murcia. De hecho, en Arahal (Sevilla) contamos con chumberas silvestres y algunas personas montan sus puestos para vender los ๐—ต๐—ถ๐—ด๐—ผ๐˜€ ๐—ฐ๐—ต๐˜‚๐—บ๐—ฏ๐—ผ๐˜€ pelados, ya que si no sabes cรณmo hacerlo, puedes llenarte las manos de espinas presentes en la piel.

Este fruto destaca por su contenido en vitamina C, potasio y fibra.

Y si por tu zona no ponen puestos de ๐—ต๐—ถ๐—ด๐—ผ๐˜€ ๐—ฐ๐—ต๐˜‚๐—บ๐—ฏ๐—ผ๐˜€ ni los venden en supermercados ni tiendas locales y te animas a probarlos de una chumbera silvestre como las nuestras, te dejo este vรญdeo para que lo tengas mรกs fรกcil๐Ÿ˜‰.

Contrata tu ๐—ฝ๐—ฎ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐˜๐—ฒ ๐˜€๐—ฎ๐—น๐˜‚๐—ฑ๐—ฎ๐—ฏ๐—น๐—ฒ y permite que tus emplead@s reciban ๐—ฒ๐—ฑ๐˜‚๐—ฐ๐—ฎ๐—ฐ๐—ถรณ๐—ป ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ฎ para generar un ๐—ฎ๐—บ๐—ฏ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐˜€๐—ฎ๐—น๐˜‚๐—ฑ๐—ฎ๐—ฏ...
02/12/2025

Contrata tu ๐—ฝ๐—ฎ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐˜๐—ฒ ๐˜€๐—ฎ๐—น๐˜‚๐—ฑ๐—ฎ๐—ฏ๐—น๐—ฒ y permite que tus emplead@s reciban ๐—ฒ๐—ฑ๐˜‚๐—ฐ๐—ฎ๐—ฐ๐—ถรณ๐—ป ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ฎ para generar un ๐—ฎ๐—บ๐—ฏ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐˜€๐—ฎ๐—น๐˜‚๐—ฑ๐—ฎ๐—ฏ๐—น๐—ฒ en tu ๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ฎ y con ello un ๐—บ๐—ฎ๐˜†๐—ผ๐—ฟ ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐—บ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ laboral๐Ÿ˜‰.

Mรกs info๐Ÿ‘‰https://sindieta123.es/formacion-empresas/

28/11/2025

Aprovecha los ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ para ofrecerles a tus peques una alimentaciรณn rica en colores, sabores y texturas y asรญ puedan crear recuerdos en su rutina, mientras se nutren de una ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ฐ๐—ถรณ๐—ป ๐˜€๐—ฎ๐—ป๐—ฎ ๐˜† ๐—ฑ๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ฎ.

Una ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ฐ๐—ถรณ๐—ป ๐˜€๐—ฎ๐—น๐˜‚๐—ฑ๐—ฎ๐—ฏ๐—น๐—ฒ es aquella en la que se prioriza una mayor frecuencia en la ingesta de alimentos saludables, siempre que sea posible, y si en algรบn caso hay opciones que lo son menos, tambiรฉn las recoge, porque esta alimentaciรณn tambiรฉn se basa en la flexibilidad.

Por tanto, ofrรฉceles a tus peques la mayor variedad posible de alimentos saludables y de temporada, aplรญcate esa misma alimentaciรณn y si un dรญa aislado es diferente disfrรบtalo tambiรฉn. Y si no sabes cรณmo hacerlo, visita a un@ ๐——๐—ถ๐—ฒ๐˜๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฎ-๐—ก๐˜‚๐˜๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฎ para que pueda orientarte๐Ÿ˜‰.

๐—š๐—น๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐—ฎ ๐—–๐—ฎ๐—ฏ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ
Dietista-Nutricionista AND-00679

Mรกs info๐Ÿ‘‰๐Ÿฒ๐Ÿญ๐Ÿณ ๐Ÿฌ๐Ÿฑ๐Ÿฐ ๐Ÿฐ๐Ÿฌ๐Ÿฌ

๐˜„๐—ฒ๐—ฏ๐Ÿ‘‰https://sindieta123.es

Vรญdeo de

El Colegio Profesional de Dietistas-Nutricionistas de Andalucรญa  lamenta que la Junta de Andalucรญa inaugure un ๐—ฐ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ผ ๐—ฝ๐—ถ...
26/11/2025

El Colegio Profesional de Dietistas-Nutricionistas de Andalucรญa lamenta que la Junta de Andalucรญa inaugure un ๐—ฐ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ผ ๐—ฝ๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ ๐—ฒ๐—ป ๐—˜๐˜€๐—ฝ๐—ฎรฑ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฒ๐—น ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—น๐—ผ๐˜€ ๐—ง๐—–๐—” ๐˜€๐—ถ๐—ป ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป ๐—น๐—ฎ ๐—ณ๐—ถ๐—ด๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐——๐—ถ๐—ฒ๐˜๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฎ-๐—ก๐˜‚๐˜๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฎ en la sanidad pรบblica andaluza ๐Ÿ‘‰https://www.diarionutricion.com/t/5494911/nuevo-hospital-andalucia-tca-resulta-incomprensible-impulse-centro-pionero-nutricionistas

La vida no estรก hecha para contar calorรญas, como ya habrรกs escuchado antes๐Ÿ˜„. Llevar una ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ฐ๐—ถรณ๐—ป ๐˜€๐—ฎ๐—น๐˜‚๐—ฑ๐—ฎ๐—ฏ๐—น๐—ฒ implica s...
25/11/2025

La vida no estรก hecha para contar calorรญas, como ya habrรกs escuchado antes๐Ÿ˜„. Llevar una ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ฐ๐—ถรณ๐—ป ๐˜€๐—ฎ๐—น๐˜‚๐—ฑ๐—ฎ๐—ฏ๐—น๐—ฒ implica ser flexible y decidir lo mejor para tu salud sin eliminar lo que te gusta comer y para llegar a ese equilibrio necesitas la orientaciรณn de un@ profesional de la nutriciรณn, en este caso de un@ ๐——๐—ถ๐—ฒ๐˜๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฎ-๐—ก๐˜‚๐˜๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฎ (๐——๐—ก).

Entonces, si este cambio de hรกbitos alimentarios lo haces desde la ๐—ฒ๐—ฑ๐˜‚๐—ฐ๐—ฎ๐—ฐ๐—ถรณ๐—ป ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ฎ y no con una dieta como has hecho 1000 veces para quedarte igual o peor que al principio, te invito a que pruebes una metodologรญa diferente basada en la ๐—ณ๐—น๐—ฒ๐˜…๐—ถ๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฑ ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ฎ y la ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฝ๐˜๐—ฎ๐—ฐ๐—ถรณ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜๐˜‚๐˜€ ๐—ฐ๐—ถ๐—ฟ๐—ฐ๐˜‚๐—ป๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ๐˜€ para que mejorar tu alimentaciรณn no implique una tortura diaria. Prueba el mรฉtodo ๐—ฆ๐—ถ๐—ป ๐——๐—ถ๐—ฒ๐˜๐—ฎ ๐Ÿญ๐Ÿฎ๐Ÿฏ, te encantarรก, sobre todo, porque vas a poder conocer ๐˜๐˜‚ ๐—บ๐—ฒ๐—ท๐—ผ๐—ฟ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ถรณ๐—ป๐Ÿฅฐ.

๐—š๐—น๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐—ฎ ๐—–๐—ฎ๐—ฏ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ
Dietista-Nutricionista AND-00679

Mรกs info๐Ÿ‘‰๐Ÿฒ๐Ÿญ๐Ÿณ ๐Ÿฌ๐Ÿฑ๐Ÿฐ ๐Ÿฐ๐Ÿฌ๐Ÿฌ

๐˜„๐—ฒ๐—ฏ๐Ÿ‘‰https://sindieta123.es

24/11/2025

Con el objetivo de promocionar la profesiรณn, reivindicar su papel en la salud pรบblica y dar a conocer su labor a la sociedad, hoy se celebra el ๐——๐—ถฬ๐—ฎ ๐— ๐˜‚๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐—ฎ๐—น ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐——๐—ถ๐—ฒ๐˜๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฎ-๐—ก๐˜‚๐˜๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฎ, pasados mรกs de ๐Ÿฎ๐Ÿฑ ๐—ฎ๐—ปฬƒ๐—ผ๐˜€ desde que en la Universidad de Navarra la titulaciรณn de Nutriciรณn Humana y Dietรฉtica fuese reconocida como tรญtulo universitario oficial (Real Decreto 2595/1998).

Desafortunadamente, 5 lustros despuรฉs del reconocimiento de esta profesiรณn, seguimos sin contar en Espaรฑa con una sanidad pรบblica que incluya la figura del ๐——๐—ถ๐—ฒ๐˜๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฎ-๐—ก๐˜‚๐˜๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฎ en cada una de sus comunidades autรณnomas y sin participar ni en la ediciรณn del contenido que se imparte en los centros educativos en materia de Nutriciรณn ni como docentes de su alumnado.

Sin embargo, sรญ es cierto que cada vez se tiene mรกs encuesta nuestra opiniรณn como ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ณ๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—น๐—ฎ ๐—ก๐˜‚๐˜๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—ผฬ๐—ป en los medios de comunicaciรณn y tiene mรกs peso la divulgaciรณn de nuestro contenido en redes sociales como informaciรณn fiable y segura.

Por nuestra parte, l@s ๐——๐—ถ๐—ฒ๐˜๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฎ๐˜€-๐—ก๐˜‚๐˜๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฎ๐˜€ seguimos en la lucha por estar presente donde nos toca para poder abordar la labor para la que se creรณ nuestra profesiรณn. Asรญ que un aรฑo mรกs celebramos este dรญa tan especial para l@s ๐——๐—ถ๐—ฒ๐˜๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฎ๐˜€-๐—ก๐˜‚๐˜๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฎ๐˜€; nos mostramos agradecid@s al resto de profesionales sanitari@s que entienden la necesidad de hacer equipo con nuestra profesiรณn; y, por supuesto, brindamos nuestra mรกs sincera gratitud a todas las personas que confรญan en nuestra labor como ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ณ๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—น๐—ฎ ๐—ก๐˜‚๐˜๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—ผฬ๐—ป.

ยก๐—™๐—ฒ๐—น๐—ถ๐˜‡ ๐——๐—ถฬ๐—ฎ ๐— ๐˜‚๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐—ฎ๐—น ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐——๐—ถ๐—ฒ๐˜๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฎ-๐—ก๐˜‚๐˜๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฎ!๐Ÿ˜˜

๐—š๐—น๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐—ฎ ๐—–๐—ฎ๐—ฏ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ
Dietista-Nutricionista AND-00679

Mรกs info๐Ÿ‘‰๐Ÿฒ๐Ÿญ๐Ÿณ ๐Ÿฌ๐Ÿฑ๐Ÿฐ ๐Ÿฐ๐Ÿฌ๐Ÿฌ

๐˜„๐—ฒ๐—ฏ๐Ÿ‘‰https://sindieta123.es

Mรกs info๐Ÿ‘‰๐Ÿฒ๐Ÿญ๐Ÿณ ๐Ÿฌ๐Ÿฑ๐Ÿฐ ๐Ÿฐ๐Ÿฌ๐Ÿฌ๐˜„๐—ฒ๐—ฏ๐Ÿ‘‰https://sindieta123.es/consulta/๐—š๐—น๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐—ฎ ๐—–๐—ฎ๐—ฏ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ฟ๐—ผDietista-Nutricionista AND-00679                ...
18/11/2025

Mรกs info๐Ÿ‘‰๐Ÿฒ๐Ÿญ๐Ÿณ ๐Ÿฌ๐Ÿฑ๐Ÿฐ ๐Ÿฐ๐Ÿฌ๐Ÿฌ

๐˜„๐—ฒ๐—ฏ๐Ÿ‘‰https://sindieta123.es/consulta/

๐—š๐—น๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐—ฎ ๐—–๐—ฎ๐—ฏ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ
Dietista-Nutricionista AND-00679

Direcciรณn

El Arahal
41600

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 20:00
Martes 10:00 - 20:00
Miรฉrcoles 10:00 - 20:00
Jueves 10:00 - 20:00
Viernes 10:00 - 20:00

Telรฉfono

+34617054400

Pรกgina web

Notificaciones

Sรฉ el primero en enterarse y dรฉjanos enviarle un correo electrรณnico cuando Sin Dieta 123 publique noticias y promociones. Su direcciรณn de correo electrรณnico no se utilizarรก para ningรบn otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Sin Dieta 123:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categorรญa