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Alimentación sana y actividad física, pareja perfecta para mejorar la calidad de vida.

El ejercicio físico aumenta el bienestar psicológico y mejora nuestro estado de ánimo, refuerza la autoestima, genera autoconfianza y aumenta de control en uno m Impulsar y desarrollar actividades deportivas, educativas, culturales y de ocio.

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Salud=Deporte+Nutrición

Los médicos expertos recomiendan combinar la dieta y el ejercicio físico como el mejor camino posible para una buena salud. La elección de alimentos nutritivos y el ejercicio regular ayuda a mantener un peso saludable, promueve la pérdida de peso en caso necesario y proporciona la base para una buena condición física.