Osteopatía Colom

23/01/2025

Me ha encantado ver esto en la biblioteca de Fisioterapia 😱. Algunos ya saben por qué lo digo!!!...😅 ....jiji

22/01/2025

🌞¿¿ QUÉ BENEFICIOS TIENE PARA EL ORGANISMO LA PRÁCTICA REGULAR DE PILATES ??🌸

✔️ BENEFICIOS FÍSICOS Y FUNCIONALES*
- Mejora la fuerza y la resistencia muscular
Proporcionando estabilidad y mejor control postural.
- Aumento de la masa muscular (hipertrofia)
Mejora la composición corporal al aumentar el músculo y reducir la grasa.
- Alivia dolores crónicos
Particularmente útil para dolores de espalda, cuello y articulaciones.
- Incremento de la densidad ósea
Estimula la formación ósea, previniendo la osteoporosis.
- Aumenta la flexibilidad y la movilidad articular
- Corrige la postura y Mejora el equilibrio y la Coordinación
Desarrolla la conciencia corporal y la propiocepción.
- Favorece la respiración
Promueve una respiración consciente y profunda, mejorando capacidad pulmonar.

✔️ BENEFICIOS METABÓLICOS*
- Reducción de la resistencia a la insulina
Mejora el control del azúcar en sangre, previniendo o gestionando la diabetes tipo II.
- Disminución de la presión arterial
Mejora la función cardiovascular, reduciendo factores de riesgo.
- Aumenta la energía
Al estimular el flujo de sangre y oxígeno, proporciona una sensación de vitalidad.
- Aumento de la sensibilidad a la insulina
Favorece la utilización eficiente de la glucosa.

✔️ BENEFICIOS HORMONALES*
- Regulación del cortisol (hormona del estrés)
Reduce el estrés crónico y sus efectos negativos en el cuerpo.
- Estímulo de la producción de hormonas anabólicas
Como la testosterona y la hormona del crecimiento, que promueven la regeneración muscular.

10/09/2024

🌿 𝗘𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗮 𝘁𝘂 𝗖𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝘆 𝘁𝘂 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗲 🌿
En mi consulta de osteopatía, abordo el bienestar de manera integral, proporcionando soluciones adaptadas a tus necesidades específicas. Conoce cómo la osteopatía estructural y la terapia craneosacral pueden ayudarte a alcanzar un bienestar completo:
🏋️‍♂️ 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁í𝗮 𝗘𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹: 𝗔𝗹𝗶𝘃𝗶𝗼 𝘆 𝗖𝗼𝗿𝗿𝗲𝗰𝗰𝗶ó𝗻 𝗠𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗼𝗲𝘀𝗾𝘂𝗲𝗹é𝘁𝗶𝗰𝗮
Ideal para aquellos que buscan aliviar molestias físicas, mejorar la postura y aumentar la movilidad.
✔️ 𝗔𝗹𝗶𝘃𝗶𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝘆 𝗹𝗮 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶ó𝗻 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿: Libérate de dolores crónicos en la espalda, cuello, y otras áreas del cuerpo a través de técnicas manuales que abordan la causa raíz de las tensiones. ✔️ 𝗠𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘆 𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱: Recobra la amplitud de movimiento en articulaciones y músculos, fundamental para una vida activa y sin limitaciones. ✔️ 𝗖𝗼𝗿𝗿𝗲𝗰𝗰𝗶ó𝗻 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹: Corrige los desajustes posturales y fortalece la estructura del cuerpo para prevenir futuras lesiones.
🧘‍♀️ 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗖𝗿𝗮𝗻𝗲𝗼𝘀𝗮𝗰𝗿𝗮𝗹: 𝗥𝗲𝗹𝗮𝗷𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗣𝗿𝗼𝗳𝘂𝗻𝗱𝗮 𝘆 𝗕𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗡𝗲𝗿𝘃𝗶𝗼𝘀𝗼
Perfecta para quienes buscan reducir el estrés, aliviar migrañas y mejorar su salud emocional.
✔️ 𝗥𝗲𝗱𝘂𝗰𝗰𝗶ó𝗻 𝗱𝗲𝗹 𝗲𝘀𝘁𝗿é𝘀 𝘆 𝗹𝗮 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱: Libera las tensiones profundas del cuerpo que afectan tu mente, promoviendo un estado de relajación y bienestar emocional. ✔️ 𝗔𝗹𝗶𝘃𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝗺𝗶𝗴𝗿𝗮ñ𝗮𝘀 𝘆 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗯𝗲𝘇𝗮: Mejora la circulación del líquido cefalorraquídeo, aliviando dolores de cabeza crónicos y migrañas. ✔️ 𝗠𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝘂𝗲ñ𝗼 𝘆 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗰𝗶ó𝗻: Al equilibrar el sistema nervioso central, muchas personas experimentan un sueño más profundo y un enfoque mental más claro.
🔄 𝗖𝗼𝗺𝗯𝗶𝗻𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗼 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗮𝗺𝗯𝗼𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗼𝗾𝘂𝗲𝘀, diseñados para ayudarte a restaurar el equilibrio natural de tu cuerpo y tu mente.
📞 ¡𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗶𝘁𝗮 𝗵𝗼𝘆! 652 365 676
Estoy aquí para ayudarte a elegir el tratamiento que mejor se adapte a tus necesidades y comenzar tu camino hacia un bienestar integral.

24/06/2024

¡Libera tu Mandíbula y Vive sin Dolor con la Osteopatía!
¿Te duele la mandíbula al masticar? ¿Sufres de dolores de cabeza o tensión en el cuello? ¡No tienes que vivir así! La osteopatía puede ser tu solución para una articulación temporomandibular (ATM) saludable y sin dolor.

🔹 Alivio Inmediato del Dolor: Experimenta un alivio significativo en la mandíbula, cuello y cabeza con técnicas osteopáticas especializadas.

🔹 Movilidad Mejorada: Disfruta de una mayor libertad al hablar, masticar y abrir la boca.

🔹 Relaja tus Músculos: Libérate del bruxismo (rechinar de dientes).

🔹 Adiós a los Dolores de Cabeza: Reduce la frecuencia e intensidad de dolores de cabeza y cuello, y siente la diferencia en tu día a día.

🔹 Menos Estrés y Ansiedad: Relájate y disfruta de un enfoque holístico que cuida tu bienestar integral.

🔹 Prevención a Largo Plazo: Aprende ejercicios y recibe consejos personalizados para mantener tu mandíbula saludable a largo plazo.

¡No dejes que el dolor y la incomodidad controlen tu vida! Reserva tu cita hoy y descubre cómo la osteopatía puede transformar tu salud.

📞 ¡Llama al 652365676 e infórmate sin compromiso!

Osteopata Estructural, Craneo Sacral y Visceral. Fascioterapia, Masaje Deportivo y Drenaje Linfáti

20/01/2024

Qué os sintáis cómodos/as y en un sitio confortable es fundamental para mí ☺️
Gracias Encarna y todos vosotros, por vuestra confianza 🫶

Para contactar conmigo, podéis hacerlo sin compromiso a través del 📞 652 365 676. Osteopatía Colom. Tratamiento y asesoramiento.

14/01/2024

Haces que me guste mi trabajo ☺️

08/01/2024

🌈 Cuidado infantil 🧒🌟

En Osteopatía Colom, ¡también pensamos en los más pequeños de la casa!
👶 Bienestar desde el Principio, con tratamientos suaves y especializados que ayudarán a mantener el bienestar óptimo de los niños desde temprana edad.
🤸 Promoviendo el desarrollo saludable, físico y emocional de los niños, apoyando su crecimiento y actividad diaria.
😊 Alivio para problemas comunes, desde cólicos hasta problemas posturales.

Por un bienestar desde la infancia. Llama al 652 365 676 para saber más o agenda una consulta para tu pequeño.

Y por supuesto, mil gracias a la mami y al peque... 🥰

03/01/2024

Empezamos el 2024 con mucha ilusión!!

🔊 Como NOVEDAD, deciros que a partir de ahora tenéis a vuestra disposición "BONOS y TRATAMIENTOS CORTOS" para mayor asequibilidad 🤩

Y si te animas, también podrás ponerte en forma con las CLASES de PILATES!! 🤸🏻‍♀️

FELIZ 2024!!! que venga cargado de salud Felicidad 💫

28/12/2023

En esta temporada de alegría, regálate un momento de paz. Empieza el año con relajación y bienestar.
¡Te mereces un descanso! 🎄🌞🌈

Gracias a la clienta por dejarme contar con su imagen 🫶

♥️

05/12/2023

¿𝗦𝘂𝗲ñ𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝗘𝘀𝗽𝗮𝗹𝗱𝗮 𝗙𝘂𝗲𝗿𝘁𝗲 𝘆 Á𝗴𝗶𝗹? 𝗗𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗲 𝗖ó𝗺𝗼 𝗠𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗠𝗼𝘃𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘆 ¡𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝘃𝗲𝗿 𝘁𝘂 𝗕𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗚𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗹!

𝗔𝗹𝗶𝘃𝗶𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗗𝗼𝗹𝗼𝗿 😊
Los tratamientos para la espalda, como los masajes y la terapia manual, están diseñados para aliviar las molestias en la espalda y reducir la incomodidad causada por tensiones musculares, o condiciones crónicas.

𝗠𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗠𝗼𝘃𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘆 𝗙𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 🤸‍♂️
Ejercicios específicos y terapias pueden ayudar a mejorar la movilidad y flexibilidad de la columna vertebral y las articulaciones. Esto es esencial para mantener una buena postura y prevenir la rigidez.

𝗠𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗖𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲𝗹 𝗦𝘂𝗲ñ𝗼 🛌
La reducción del dolor y la tensión en la espalda puede contribuir a mejorar la calidad del sueño. Un descanso adecuado es esencial para la recuperación y el bienestar general.

𝗥𝗲𝗱𝘂𝗰𝗰𝗶ó𝗻 𝗱𝗲𝗹 𝗘𝘀𝘁𝗿é𝘀 𝘆 𝗹𝗮 𝗧𝗲𝗻𝘀𝗶ó𝗻 🏝
Muchas personas acumulan estrés y tensión en la espalda debido a la vida diaria, la postura y otros factores. Los tratamientos para la espalda, como los masajes, son eficaces para reducir la tensión muscular y promover la relajación.

𝗣𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗰𝗶ó𝗻 𝗱𝗲 𝗟𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 💪
Los tratamientos regulares pueden ayudar a fortalecer los músculos de la espalda y mejorar la resistencia, lo que contribuye a prevenir lesiones futuras.

𝗠𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮🧘‍♀️
Corregir problemas posturales es fundamental para la salud de la espalda. Los tratamientos pueden incluir ejercicios específicos y recomendaciones para mejorar la postura y prevenir problemas a largo plazo.

𝗕𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗚𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗹 🌟
Mantener una espalda saludable contribuye al bienestar general. Una espalda fuerte y flexible es fundamental para realizar actividades diarias sin dolor ni limitaciones.

𝗘𝗻𝗳𝗼𝗾𝘂𝗲 𝗛𝗼𝗹í𝘀𝘁𝗶𝗰𝗼 💜
Algunos tratamientos adoptan un enfoque holístico que no solo se centra en los síntomas físicos, sino también en el bienestar emocional. Esto puede incluir terapias como la osteopatía que abordan la conexión entre el cuerpo y la mente.

𝘈𝘭 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘪𝘥𝘦𝘳𝘢𝘳 𝘦𝘴𝘵𝘰𝘴 𝘣𝘦𝘯𝘦𝘧𝘪𝘤𝘪𝘰𝘴, 𝘦𝘴 𝘪𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘳𝘥𝘢𝘳 𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘢 𝘦𝘭𝘦𝘤𝘤𝘪ó𝘯 𝘥𝘦𝘭 𝘵𝘳𝘢𝘵𝘢𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘢𝘥𝘦𝘤𝘶𝘢𝘥𝘰 𝘥𝘦𝘱𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳á 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘤𝘢𝘶𝘴𝘢 𝘴𝘶𝘣𝘺𝘢𝘤𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘭𝘰𝘴 𝘱𝘳𝘰𝘣𝘭𝘦𝘮𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘦𝘴𝘱𝘢𝘭𝘥𝘢 𝘺 𝘭𝘢𝘴 𝘯𝘦𝘤𝘦𝘴𝘪𝘥𝘢𝘥𝘦𝘴 𝘪𝘯𝘥𝘪𝘷𝘪𝘥𝘶𝘢𝘭𝘦𝘴. 𝘜𝘯 𝘦𝘯𝘧𝘰𝘲𝘶𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘭𝘪𝘻𝘢𝘥𝘰 𝘺 𝘥𝘪𝘳𝘪𝘨𝘪𝘥𝘰 𝘱𝘶𝘦𝘥𝘦 𝘴𝘦𝘳 𝘭𝘢 𝘤𝘭𝘢𝘷𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘰𝘣𝘵𝘦𝘯𝘦𝘳 𝘭𝘰𝘴 𝘮𝘦𝘫𝘰𝘳𝘦𝘴 𝘳𝘦𝘴𝘶𝘭𝘵𝘢𝘥𝘰𝘴.

03/10/2023

¿ ¿🅿🅾🆁 ​ 🆀🆄🅴́ ​ 🅻🅰 ​ 🅲🅾🅽🆂🆃🅰🅽🅲🅸🅰 ​ 🅴🅽 ​ 🅴🅻 ​ 🆃🆁🅰🆃🅰🅼🅸🅴🅽🆃🅾 ​ 🅴🆂 ​ 🅻🅰 ​ 🅲🅻🅰🆅🅴 ​ 🅳🅴🅻 ​ 🅴́🆇🅸🆃🅾??

Mantener un tratamiento puede ser un desafío, pero... ¡¡Tu Bienestar es la recompensa!!. En Osteopatía Colom, estoy aquí para llevarte hacia una vida más saludable y equilibrada.

 

💚 𝗥𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗦𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀: Cada sesión te acerca más a una salud óptima. La constancia es la llave para desbloquear resultados duraderos.

💪 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝗼 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲: Tu tratamiento se acumula con el tiempo, y cada paso que das te acerca a tu mejor versión.

🌸 𝗕𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗜𝗻𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗿𝘂𝗺𝗽𝗶𝗱𝗼: La constancia te permite disfrutar de una vida más saludable y activa. ¡No te prives de sentirte increíble!

🤝 𝗠𝗶 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗿𝗼𝗺𝗶𝘀𝗼 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗶𝗴𝗼: En Osteopatía Colom, entiendo tus desafíos.

Te ofrezco un ambiente amigable y tratamiento personalizado.

 

🌟 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗷𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗠𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗧𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼:

🗓️ Establece un horario regular para tus sesiones.

🤗 Comparte tus metas para un apoyo adicional.

 

📞 Puedes contactar conmigo sin compromiso.

 

28/09/2023

¡Genial forma de acabar hoy el día
con Cris! ♥️