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Yoga Soul

Yoga Soul es un espacio abierto , donde el yoga y la meditación son los principales protagonistas.

02/12/2025

PUNTO CERO
Estás en el vacío.
En el silencio denso después del derrumbe.
No hay señales.
No hay ganas. No hay fuerza.
Solo tú.
Tu alma en la mano.
Y una pregunta latente:
¿Quién soy ahora que ya no soy eso?

Este es el punto cero.
No hay respuestas. Solo presencia.
No hay movimiento. Solo integración.
Y duele.
Porque en este lugar, ya no puedes controlar nada.
No puedes crear desde lo que fuiste.
No puedes vender desde el personaje.
No puedes pedir amor desde la carencia.
La raíz está siendo cortada.
La que se agarraba a la falsa validación.

Todo eso está muriendo.
Y tú sientes que te mueres con eso.
Y es verdad.
Qué alivio soltar el esfuerzo, y quedarte solo con lo que es real.
Y sin embargo.
algo todavía no ha mu**to.
Todavía estás agarrando el último palo.
El último refugio mental.
La última fantasía.
El último “quizás …

Ya no es tiempo de sostener nada.
Ya no puedes negociar más con esa viaja versión de ti .
si hay que cerrar el ciclo, lo cierras.
No vas a morir por rendirte a tu nueva versión , mueres si te sigues resistiendo.
Esta es la última resistencia.
La que no puedes controlar.
La que te arranca el disfraz desde adentro.
La que te devuelve al suelo, no para castigarte. sino para devolverte a ti.

si esto esta tocando tu alma, es porque tú también estás ahí.
En medio del colapso.
En la pérdida de dirección, poder, energía, identidad.
Y aquí no hay promesa de que lo que viene será mejor.
No hay recompensa inmediata por rendirte y soltar esa vieja versión de ti , que te aleja de tu alma, que te agota .
Solo hay verdad. La Tuya .
Todo mi amor ❤️
Candela 🫶
www.yogasoul.es

13/11/2025

La decepción invade. Es un momento de desilusión, tristeza, enfado y frustración.
La decepción que sufrimos cuando una persona no cumple con lo que esperabas de ella se convierte en un sentimiento difícil de sostener.
La certeza de que alguien va a comportarse de determinada manera sólo está en nosotros.
Por eso, cuando ocurren situaciones inesperadas o actos incomprensibles nos genera una incomodad interior que va de la mano de la frustración . Suele suceder… volcamos mucha responsabilidad en las personas de nuestro entorno.
Sin darnos cuenta, establecemos una cierta dependencia emocional ligada a las actitudes de otros «no debería haberme dicho eso», «tendría que haber hecho lo otro», «me merecía otra respuesta por su parte»….
Es peligroso, porque somos libres y por mucho que deseemos que alguien actúe de determinada manera, sólo esa persona puede decidirlo. Es su libertad de humano.
 Si nos paramos a pensar, ocurre con nosotros mismos, ¿cuántas veces nos sentimos agobiados por no cumplir las expectativas que otros proyectan sobre nosotros?.
El amor hacia uno mismo consiste en saber entender que somos dueños de nuestras decisiones y que conectar con uno mismo muchas veces puede hacer dañar a otras personas.
No tiene porque ocurrir constantemente, pero en la vida hay que estar dispuesto a asumir nuestros actos y conocer nuestras limitaciones: no siempre tus deseos son los de los demás .
Mucho Amor ❤️
Candela 🫶
www.yogasoul.es

28/10/2025

No tienes que estar bien todo el tiempo, ni vivir conectada al amor o la espiritualidad en todo momento.
También puedes tener cambios emocionales o miedos, equivocarse o sentirse cansada.
Podemos ,a veces ,sentir tristeza, rabia o ansiedad y ello no implica un problema psicológico, un drama o una vida conflictiva, tan solo nuestra humanidad más vulnerable .
Hay que dejar de esperar la perfección del otro, la iluminación constante o la pureza absoluta, pues en dicha presión es donde surge la desconexión con tu esencia, menos juicio , más AMOR.
Candela 🫶
www.yogasoul.es

03/10/2025

El vacío también es espacio.
“El alma que se ha vaciado de todo lo que no es esencial, está lista para recibir lo eterno.”
- Lao-Tsé
Hay momentos en que todo parece desvanecerse.
Las certezas, los vinculos, incluso el sentido. Nos quedamos mirando el techo, el cielo, el abismo.
Pero no siempre es ruptura.
A veces es espacio.
El vacío no es ausencia.
Es posíbilidad. Es el lugar donde nuevo puedes nacer. Donde lo viejo se despide sin ruido.
Donde el alma se limpía de lo que ya no le per-tenece. No temas al silencio. No huyas.
Porque en ese espacio sin forma, sin ruido, sin prisa... puede aparecer lo verdadero. Lo que no depende de nadíe. Lo que no se compra ni se pierde. Lo que simplemente es.
Respira. No llenes por llenar. No corras por miedo.
Quédate. Escucha lo que el vacío quiere mostrar-te. Tal vez no sea el fin. Tal vez sea el início.”
Mucho Amor ❤️
www.yogasoul.es

27/09/2025

La vida constantemente nos muestra escenarios que parecen reales, opiniones que pretenden definirnos, juicios que buscan encasillarnos y comparaciones que nos hacen dudar de lo que somos, sin embargo, el mundo exterior es un reflejo en movimiento, una ilusión cambiante que nunca puede sostenerse como verdad absoluta.
La única realidad que permanece intacta es la que habita en tu interior, allí donde tu alma guarda su esencia, donde tu intuición te habla en silencio, donde tu luz no necesita validación.
Cada vez que te comparas con el camino de otro, pierdes fuerza; cada vez que permites que la mirada ajena defina tu valor, cedes poder; cada vez que te desconectas de tu ser, caes en el juego de la ilusión.
Cuando regresas a ti y reconoces que tu verdad no depende del aplauso ni de la crítica, empiezas a vivir desde un plano más profundo, auténtico y espiritual.
Aférrate a tu propia voz y entenderás que lo de afuera es solo una pantalla, pero lo de adentro es la fuente que jamás se apaga.
Mucho amor ❤️
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14/09/2025

Con el tiempo entendí que cada experiencia, incluso la más difícil, estaba abriendo camino dentro de mí.
Lo que dolió me enseñó a soltar y abrió espacio para lo nuevo. Aprendí que no hace falta tenerlo todo claro, basta con avanzar paso a paso, respirar profundo y confiar en que cada etapa tiene su propósito.
Hoy camino con más calma y claridad, sin la presión de exigirme tanto, permitiéndome escuchar lo que necesito y tomar decisiones desde otro lugar.
Comprendí que soltar el control no es perder, es darle a la vida la oportunidad de sorprenderme.
Aunque todavía haya cosas por resolver, siento que estoy en el sitio correcto, con la mente más clara y el corazón abierto.
Mucho amor ❤️
Candela 🫶
www.yogasoul.es

08/09/2025

Hoy me siento con tanta gratitud en el alma, con una paz que me recuerda lo valioso que es tener vida, respirar, abrir los ojos y reconocer que cada instante es un regalo.
No necesito esperar grandes milagros para agradecer, porque entiendo que lo simple ya es suficiente: un amanecer-atardecer , un abrazo, una mirada , un momento de calma y silencio en medio del ruido.
A veces se escucha a personas quejarse de los días, de lo que no salió bien o de lo que aún falta, sin darse cuenta de que hay quienes darían todo por tener una nueva oportunidad, por caminar una vez más, por mirar a quienes aman o simplemente por sentir un rayo de sol en la piel.
Entonces recuerdo que no existen días malos cuando puedo sentir, hablar, aprender, escuchar, amar y seguir creciendo.
La vida es perfecta incluso en medio de los retos, del caos , porque cada desafío me enseña y cada tropiezo me empuja a seguir creciendo y caminando.
Por eso elijo agradecer en lugar de quejarme, porque la gratitud transforma lo que parece pequeño en algo inmenso.
Si hay algo que no me gusta, lo transformo, porque el odio no construye, no trae paz, no abre caminos.
Agradecer me conecta con lo esencial, atrae lo nuevo que quizás hoy me cuesta ver ,pero que ya viene en camino.
Todo cambia cuando empiezo a agradecer, hasta lo más simple se convierte en un regalo.
Vivir desde la gratitud y la certeza de que mientras haya vida siempre habrá motivos para creer, aprender y agradecer.
La vida es un regalazo , y las cosas malas no las podemos evitar pero la actitud con la que nos enfrentamos a ellas si que depende nosotros.
Mucho Amor ❤️
Candela 🫶
www.yogasoul.es

25/08/2025

La mente crea estructuras alrededor del yo , de tu origen dependiendo de tus creencias y circunstancias.
Volver al origen es volver a ti , romper esas estructuras que te alejan de tu sentir y esencia.
India me saca de mis rutinas y es el lugar donde se rompen todas las estructuras creadas y creídas y me trae de vuelta a mi esencia , a casa, a esa Candela que tiende
A perderse aunque luche y trabaje constantemente para mantenerse en coherencia .
Aquí me doy cuenta de mi diálogo interno que desarrollo,me
lo creo y desarrollo una estructura que me aleja de mi sentir y esencia .
Sigo aprendiendo , maestra de nada , aprendiz constante , es la esencia de no
perderse en la trampa del Ego y volver siempre a casa desde el corazón .
No tenemos que irnos lejos para volver a casa , ese es el primer descubrimiento en un viaje hacia el interior , tengo que sentir esta sensación en cualquier lugar , aunque viajar me regale experiencias, rompa mis estructuras y no deje de enseñarme cada personaje de mí para integrarlo , es una sola Candela , una sola alma , un solo Yo.
Mucho ❤️
Candela 🫶
www.yogasoul.es

24/08/2025

Eso que hoy ves como un error siempre fue parte del camino que tu alma eligió recorrer.
A veces repetimos las mismas lecciones, no porque seamos débiles sino porque la vida nos invita, con paciencia, a aprender a elegir distinto.
Crecer también duele, porque abrir los ojos a la verdad no siempre es fácil y reconocer y abrazar la oscuridad, abrir esa puerta es para valientes.
Sanar lleva tiempo, y en ese proceso es normal sentirnos perdidos, cansados o confundidos.
No seas duro contigo por sentir tanto, porque esa sensibilidad también es fuerza.
Esa intensidad que siempre te recuerdan es tu super-poder que te permite sentir la vida en lugar de vivirla.
No te culpes por tardar en entender, porque todo lo que viviste te estaba preparando para ser quien eres hoy.
Estás haciendo lo mejor que puedes con lo que tienes, y eso ya lo es todo.
Perdónate por las veces que no supiste cómo cuidarte, por haberte quedado donde ya no había luz, por haber callado cuando tu alma pedía gritar.
Reconócete por cada vez que, sin saber cómo, encontraste el valor de
levantarte.
Porque lo importante no es cuántas veces caíste, sino que nunca dejaste de buscar el camino de regreso a ti.
Hoy estás creciendo, sanando, volviendo a tu centro.
Estás recordando quién eres y eso... eso es profundamente mágico.
No quieras ser lo que los demás esperan de ti , no regules tu luz xq a los demás le molesta.
Mucho ❤️
Candela 🫶
www.yogasoul.es

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