Clínica Vilvic. Fisioterapia avanzada y osteopatía

02/05/2025

Qué es Hallux valgus “Juanete” ❓

Se corresponde a una desalineación lateral del primer dedo del pie 🦶🏻. Normalmente suele ser producido entre otras cosas por factores genéticos 🧬 y algunos externos como podría ser el calzado 👠 .

La aparición de esta deformidad puede conducir a una pronación del dedo gordo aumentando la deformidad y alterando la mecánica del pie ‼️

Hay otras posibles causas como:

🔹Obesidad.
🔸Otros factores biomecánicos del pie (pie equino, pie plano, pie varo, etc.)
🔹Artritis reumatoide.
🔸Hiperlaxitud articular.
🔹Lesiones post-traumáticas.

Cuáles son sus signos y síntomas❓

▪️Dolor
▫️ Inflamación e irritación de la piel aumentando estos síntomas durante marcha o bipedestación prolongadas.

✨Tratamiento ✨

✅ Movilizaciones pasivas para mejorar/mantener el rango de movilidad articular.
✅ Ejercicios activos para mejorar la activación muscular y fortalecer la musculatura intrínseca del pie (flexores y extensores).
✅ Reeducación de la marcha.
✅ Enfatizar la extensión de la primera articulación metatarsofalángica.
✅ Método INDIBA.
✅Sistema súper inductivo (SIS)

En podemos ayudarte 👐🏼

Pide tu cita 🤗

📍 C/Galera 1, local 5 Almerimar 04711

📞 (+34)624 296 282 / 950 289 204

⏰ L-J: 9:00-21:00
V:9:00-20:00

👨🏻‍💻 https://clinicavilvic.com/

21/01/2025

⚠️Cuidar del cuidador es indispensable⚠️, ya que estas personas atienden a personas dependientes y/o mayores🧓🏻, muchas veces a tiempo completo⏱️

Esta situación acarrea que la persona cuidadora asuma muchas más responsabilidad💪 de las que es capaz de mantener durante un largo periodo de tiempo, ya que terminaría limitando ⛔️su vida para dedicarse totalmente a la persona que le necesita, con el consiguiente agotamiento físico y mental😓, por la exposición a estrés😫 continuado.

Estas personas suelen dejar❌ de autocuidarse y pierden su independencia⛓️, por lo que pueden desarrollar síntomas de depresión😢 y ansiedad😰

✅¿Como cuidar del cuidador?
- Delegar responsabilidades👬 en otras personas.
- Expresar sus emociones💬
- Darle información y 👨‍⚕️🛠️ sobre cómo ayudar a la persona enferma.
- Tener su espacio personal para poder trabajar y tener ocio, para así poder desconectar⛱️😌
- Ayudarle a aceptar las circunstancias de la persona enferma, sin que se culpabilice❤️‍🩹

En podemos ayudarte 👐🏼

Pide tu cita 🤗

📍 C/Galera 1, local 5 Almerimar 04711

📞 (+34)624 296 282 / 950 289 204

⏰ L-J: 9:00-21:00
V:9:00-20:00

👨🏻‍💻 https://clinicavilvic.com/

14/01/2025

¿Qué es cefalea tensional❓

Es uno de los tipo más comunes de dolor de cabeza (alrededor del 40%), que suele aparecer además en el cuero cabelludo o el cuello, asociado a tensión muscular cervical o de la articulación temporomandibular 👄.
Pueden aparecer a cualquier edad, aunque son más frecuentes en adultos 👨🏻 y adolescentes 🧒

¿Cuáles son posibles causas❓

▪️Exceso de tensión muscular cervical y mandibular como respuesta al estrés, depresión, traumatismos craneales o ansiedad.

▫️Exceso de alimentos con cafeína o consumo de alcohol.

▪️Posiciones incorrectas del raquis cervical.

▫️Tensión en musculatura ocular.

▪️Resfriados, gripe o infecciones sinusales.

Entre otras…

‼️ El síntoma principal es el dolor, que puede ser sordo, similar a presión 🙆🏻‍♀️ Normalmente es bilateral, aunque puede ser unilateral, afectando la zona frontal, lateral temporal y posterior occipital. Puede aparecer de forma aislada o constante durante unos días. 💥
Se puede acompañar de rigidez muscular cervical y sensación de pesadez o fatiga en la cabeza.

✨ El objetivo del tratamiento fisioterapéutico es disminuir el dolor, frecuencia de aparición, mejorar el rango de movimiento cervical y la calidad de vida.

🔆Tratamiento🔆

✅Terapia manual en región dorso-cervical y ATM 👄

✅Osteopatía

✅Estiramientos y movilizaciones

✅Método INDIBA

En podemos ayudarte 👐🏼

Pide tu cita 🤗

📍 C/Galera 1, local 5 Almerimar 04711

📞 (+34)624 296 282 / 950 289 204

⏰ L-J: 9:00-21:00
V:9:00-20:00

👨🏻‍💻 https://clinicavilvic.com/

13/12/2024

Terminamos la semana con un caso súper exitoso‼️‼️

Os mostramos las radiografías del antes y después 🦶🏻

Futbolista con fractura del 5º metatarsiano con dos meses de retardo de consolidación el cual entraría en quirófano si no consolidaba, fue derivado a nuestra clínica para llevar a cabo tratamiento con SISTEMA SÚPER INDUCTIVO (SIS) ✨

Tan solo ha necesitado un ciclo completo de tratamiento para obtener los resultados necesarios y evitar la cirugía 😃

Todo un éxito‼️ ✅

Gracias por confiar en nosotros, gracias por confiar en Clínica Vilvic.

En podemos ayudarte 👐🏼

Pide tu cita 🤗

📍 C/Galera 1, local 5 Almerimar 04711

📞 (+34)624 296 282 / 950 289 204

⏰ L-J: 9:00-21:00
V:9:00-20:00

👨🏻‍💻 https://clinicavilvic.com/

07/11/2024

CASO CLÍNICO VILVIC Fractura ósea‼️✨

Paciente que acude a nuestra clínica tras haber sido intervenida quirúrgicamente por fractura de tibia y peroné, padeciendo un retardo de consolidación del mismo de dos meses aproximadamente.

▪️¿Qué le propusimos aparte de llevar a cabo sesiones de fisioterapia❓

Introducimos durante dos semanas tratamiento de SISTEMA SUPER INDUCTIVO (SIS) en la línea de fractura y…
¿Qué pudimos conseguir❓ formación de callo óseo 👏🏻👏🏻😃😃

▪️¿Qué función tiene el SIS en una fractura?

Aumenta la circulación sanguínea favoreciendo así la formación del callo cartilaginoso y en consecuencia se inicia la mineralización y remodelado óseo 🦴

Aquí mostramos las radiografías antes y después de llevar a cabo dos semanas de tratamiento 😃✅

Estamos muy contentos con sus resultados, de poder haberle ayudado y haberle evitado de nuevo entrar en quirófano.
Gracias por confiar en nosotros, gracias por confiar en Clínica Vilvic ♥️

En podemos ayudarte 👐🏼

Pide tu cita 🤗

📍 C/Galera 1, local 5 Almerimar 04711

📞 (+34)624 296 282 / 950 289 204

⏰ L-J: 9:00-21:00
V:9:00-20:00

👨🏻‍💻 https://clinicavilvic.com/

30/09/2024

29/08/2024

❌Las pérdidas en el camino de la vida, son inevitables, algo para lo que no solemos estar preparados 🙅🏻‍♂️ya que no nos hablan de cómo enfrentarnos al adiós.
Si hablamos de la muerte, sobre todo, la muerte de un hijo👶🏻, el duelo es infinitamente mas complejo que en otro tipo de pérdida, y en concreto, el duelo perinatal🤰, además, es una pérdida que se mantiene silenciada😶

Es frecuente caer en la “prisa” 🕔 de que los padres superen la pérdida de su bebé, para que puedan seguir con su vida lo antes posible, lo que puede llevarles a una complicación🌀 del duelo, ya que es necesario que aprendan poco a poco a vivir en la nueva realidad, dándole sentido a la pérdida y recolocándola en un lugar donde duela menos⬇️

Es indiferente el momento📍 en el que ocurre la pérdida del bebé (primer, segundo o tercer trimestre, parto…) ya que el dolor depende del vínculo💕
El bebé es hij@ desde que se imagina ☺️ y se crean unas expectativas.

⚠️Es importante no evadir el tema y hablar 🗣️ de lo sucedido, para aumentar la conciencia de la realidad.

En podemos ayudarte 👐🏼

Pide tu cita 🤗

📍 C/Galera 1, local 5 Almerimar 04711

📞 (+34)624 296 282 / 950 289 204

⏰ L-J: 9:00-21:00
V:9:00-20:00

👨🏻‍💻 https://clinicavilvic.com/

23/08/2024

¿Qué ocurre cuando tenemos una rectificación cervical❓

Las rectificaciones cervicales son correcciones de la curva lordótica cervical.

¿Cuáles podrían ser algunas posibles consecuencias❓

🔶Aceleración del proceso degenerativo articular cervical💆🏻‍♀️
🔷Aumento de posibilidades de sufrir hernias cervicales al aumentar la presión sobre el disco 👤
🔶Aparición de mareos y cefaleas 🌀
🔷 Aumento de tensión en la musculatura cervical, musculatura de cintura escupular y de la ATM 👄

Causas‼️

◾️Posturas incorrectas mantenidas o movimientos repetitivos.
◾️ Enfermedades degenerativas cervicales.
◾️Enfermedades congénitas.
◾️Intervenciones quirúrgicas como la artrodesis.
◾️Lesiones traumáticas, como por ejemplo tras un accidente de tráfico con latigazo cervical.

✨Tratamiento✨

✅Tracción cervical manual y mecánica.
✅Estiramientos cervicales y dorsales.
✅Terapia manual y osteopatía.
✅Terapia miofascial.
✅Reeducar postural global.
✅Movilizaciones activas y pasivas.
✅Ejercicios de flexibilización y fortalecimiento cervical.

En podemos ayudarte 👐🏼

Pide tu cita 🤗

📍 C/Galera 1, local 5 Almerimar 04711

📞 (+34)624 296 282 / 950 289 204

⏰ L-J: 9:00-21:00
V:9:00-20:00

👨🏻‍💻 https://clinicavilvic.com/

30/07/2024

¿Qué es tendinopatía rotuliana❓

Afecta principalmente a deportistas en cuyas disciplinas el gesto repetitivo es el salto 🏃🏻‍♂️🏀⚽️⛹️‍♀️

El paciente refiere dolor a punta de dedo justo debajo de la rótula, rigidez matutina y dolor en el movimiento de flexo-extensión en carga. Además, puede tener dificultad para subir escaleras o agacharse en cuclillas 🦵🏻 💥

¿Cuáles pueden ser sus causas❓

❌ Sobreuso del tendón
❌Mala pisada
❌Calzado incorrecto
❌Entrenamiento inadecuado

Dependiendo del grado de afectación del tendón debemos programar ejercicios en carga en función de la tolerancia del paciente ‼️

Tratamiento✨

✅ Terapia manual para regular el tono de la musculatura afecta.
✅ Valorar la biomecánica de tobillo y cadera.
✅ Radiofrecuencia método INDIBA.
✅Electrólisis en tendón afecto.

En podemos ayudarte 👐🏼

Pide tu cita 🤗

📍 C/Galera 1, local 5 Almerimar 04711

📞 (+34)624 296 282 / 950 289 204

⏰ L-J: 9:00-21:00
V:9:00-20:00

👨🏻‍💻 https://clinicavilvic.com/

06/06/2024

Si quisieras iniciarte en el senderismo🥾 , ¿Por dónde empezarías?
➡️Sendero A: camino de 5km fácil⭐️, para todos los niveles de forma física, con una duración de 1h y media.
➡️Sendero B: camino de 9km moderado⭐️⭐️, donde se necesita buena forma física, con una duración de 3h.
➡️Sendero C: camino de 20km difícil⭐️⭐️⭐️, donde se necesita muy buena forma física, con una duración de 6h.

¿Estás pensando 🤔💬en que quizás deberías elegir el sendero A? ¿O quizás deberías superarte 💪🏼a ti mism@ y elegir el sendero C?

En realidad, no hay una respuesta correcta🤷🏻‍♀️, simplemente hay diferentes formas de plantearse el sendero de la vida, donde empezar 📍determina cómo va a ser el recorrido.
➡️El sendero fácil, es ir poco a poco 🚶‍♂️‍➡️incrementando la dificultad, lo que nos ayuda a crecer 🔝con cada paso, adaptarnos al medio y aprendiendo 📝que queremos hacer y que no, lo que nos llevaría a experimentar menos frustración ☺️en el proceso;
➡️la otra forma, la de empezar al máximo nivel por el sendero difícil, hace que nos veamos más cerca 🏁de la meta, lo que puede ser un fuerte motor motivacional por un lado y un riesgo ⚠️ por otro, ya que estamos más expuestos a la frustración 😅ya que ahí sólo queda “ser fuerte” y tirar contra todo, independientemente de las fuerzas y las habilidades.

Es importante que 1️⃣antes de empezar a caminar, observes 👀y valores en qué punto estas, ya que no siempre la línea recta es el camino más directo al objetivo que queremos alcanzar, y tras esa valoración emprender 😃✌🏻la marcha dándonos permiso a vivir todo lo que venga.

En podemos ayudarte 👐🏼

Pide tu cita 🤗

📍 C/Galera 1, local 5 Almerimar 04711

📞 (+34)624 296 282 / 950 289 204

⏰ L-J: 9:00-21:00
V:9:00-20:00

👨🏻‍💻 https://clinicavilvic.com/

21/05/2024

¿Qué es la cervicobraquialgia❓

Dolor que se produce en la zona cervical y que se irradia hasta el brazo o a veces incluso a la mano 🤚🏻. Es una manifestación de la compresión de las raíces nerviosas provenientes del segmento cervical de la médula espinal 🤕💥

La cervicobraquialgia es un síntoma que puede ser secundario a muchas causas entre ellas las más frecuentes ❗️❗️

◾️ Afecciones del sistema músculoesquelético: artrosis, artritis, discopatías, síndrome de los escalenos, osteofitos, osteoporosis…

◾️ Trastornos congénitos en el desarrollo: escoliosis, enfermedad de Scheuermann, malformación del cuerpo vertebral.

◾️Enfermedades inflamatorias: artritis reumatoide, espondilitis anquilosante…

◾️ Enfermedades tumorales

◾️ Traumatismos: caídas, latigazo cervical, fracturas cervicales…

La fisioterapia debe de ser la primera opción de tratamiento siempre que no se requiera operación quirúrgica por parte médica 👍🏼

¿Cuál es el tratamiento en fisioterapia❓🤔

✅ Osteopatía y terapia manual
✅Ejercicios de fortalecimiento y estiramiento de los grupos musculares afectados en cuello, hombros y brazos.
✅Tracciones cervicales mecánicas
✅Reeducación postural global
✅Ejercicios de neurodinamia
✅Método INDIBA

En podemos ayudarte 👐🏼

Pide tu cita 🤗

📍 C/Galera 1, local 5 Almerimar 04711

📞 (+34)624 296 282 / 950 289 204

⏰ L-J: 9:00-21:00
V:9:00-20:00

👨🏻‍💻 https://clinicavilvic.com/

05/05/2024

¿Qué es el síndrome de Dupuytren❓

Es una fibrosis fascial de la aponeurosis palmar con afectación de uno o varios dedos de la mano (generalmente tercero, cuarto y quinto dedo), imposibilitando la extensión de los dedos afectos. Conforme avanza la enfermedad, esta flexión aumenta de tal forma que restringe en gran medida la funcionalidad de la mano 🤚🏻

‼️Suele afectar más a hombres 👨🏻 que mujeres 👩🏻

Complicaciones ❌

🔹Limitación de la movilidad de los dedos y la muñeca.
🔸Incapacidad de agarrar objetos de tamaño mediano o grande.
🔹Entumecimiento de los dedos.
🔸Inflamación articular de los dedos.
🔹Trastornos circulatorios.

Signos y síntomas 💥

▪️Aparición de nódulos palpables o visibles en la palma de la mano que tienden a formaciones de cuerdas.
▫️Pérdida de la movilidad de los dedos (sobre todo anular y meñique).
▪️Dolor por la restricción de movilidad.
▫️Alteraciones cutáneas en la palma de la mano.

¿Cómo lo abordamos en Clínica Vilvic ❓

✅Ondas de choque.
✅Radiofrecuencia método INDIBA.
✅Relajación miofascial.
✅Manipulación de la cicatriz.
✅Estiramientos y movilidad articular.
✅EPTE

En podemos ayudarte 👐🏼

Pide tu cita 🤗

📍 C/Galera 1, local 5 Almerimar 04711

📞 (+34)624 296 282 / 950 289 204

⏰ L-J: 9:00-21:00
V:9:00-20:00

👨🏻‍💻 https://clinicavilvic.com/