MedFit Concept

MedFit Concept Medfit es un centro especializado en Fisioterapia avanzada, StrengthCon, nutrición y psicología.

12/04/2026

No es lo mismo entrenar… que entrenar bien.

Entrenar sin guía, sin control y sin saber si lo estás haciendo correctamente puede hacerte perder tiempo… o incluso lesionarte.

En MEDFIT trabajamos con planificación, supervisión y un objetivo claro: mejorar tu salud y cómo se mueve tu cuerpo.

👉 La diferencia no es el sitio…
es cómo entrenas.

09/04/2026

Nueva herramienta para medir la frecuencia cardiaca de nuestros atletas en cada clase🤗💙

05/04/2026

El sábado pasado en MEDFIT hemos salimos un poco de la rutina… pero por una buena razón 👟

Disfrutamos de un taller de running con Paco Rodríguez, con experiencia en maratones internacionales, donde nuestros alumnos han podido aprender, preguntar y mejorar detalles clave como la pisada, la coordinación y las frecuencias cardíacas.

Una sesión muy dinámica, con parte práctica incluida, donde no han faltado las dudas, las risas y las ganas de seguir mejorando.

Porque en MEDFIT no solo entrenamos…
también crecemos juntos 💙

28/03/2026

El pilates terapéutico no va de moverse más…
va de moverse mejor.

En MEDFIT trabajamos en grupos reducidos, adaptando cada ejercicio a cada persona para mejorar el control, la estabilidad y prevenir patologías.

Porque cuando tu cuerpo se mueve bien, tu salud lo nota.

👉 Si quieres empezar a cuidarte de verdad, escríbenos y te informamos de nuestras plazas disponibles.

Lo que haces hoy con tu cuerpo no es solo para ahora.Es para dentro de unos años.Entrenar bien, moverte mejor y cuidarte...
26/03/2026

Lo que haces hoy con tu cuerpo no es solo para ahora.
Es para dentro de unos años.

Entrenar bien, moverte mejor y cuidarte hoy
es la base de cómo vas a vivir mañana.

En MEDFIT miramos por tu salud.
👉 Empieza a cuidarte.

Si quieres aprender a correr 🏃‍♂️, a ser más eficiente en este movimiento y a cansarte menos, no puedes perderte esta ma...
22/03/2026

Si quieres aprender a correr 🏃‍♂️, a ser más eficiente en este movimiento y a cansarte menos, no puedes perderte esta masterclass🤓

Este sábado 4 de abril🗓️ tendremos en Medfit a , un profesional que lleva años ayudando a personas como TÚ a que aprendan a correr👟 de forma segura y eficaz. Aprovecha esta oportunidad💙

Si quieres aprender sobre técnica de carrera👟, cómo ser más eficiente en este movimiento y fatigarte menos😩, ven el sába...
22/03/2026

Si quieres aprender sobre técnica de carrera👟, cómo ser más eficiente en este movimiento y fatigarte menos😩, ven el sábado 4 de Abril🗓️ a nuestra masterclass sobre RUNNING 🏃‍♀️.

Este taller será impartido por , un auténtico experto en la materia y que desde hace años ayuda a personas como TÚ a correr más y mejor💪🏼

PLAZAS MUY LIMITADAS‼️

16/03/2026

La fe mueve montañas… pero tu espalda no.

Si esta Semana Santa vas a cargar, prepara tu cuerpo antes y cuídalo después. En MEDFIT te ayudamos a prevenir molestias y a recuperarte para que disfrutes de la tradición sin acabar con dolor.

👉 Si quieres empezar a cuidar tu salud, anímate a preguntarnos sin compromiso.

📩 Mensaje por Instagram
📞 689 153 558

💙Hoy queremos contaros el caso de Sergio. Hace menos de un año, sufrió una mala racha debido a la aparición de dos herni...
10/03/2026

💙Hoy queremos contaros el caso de Sergio.

Hace menos de un año, sufrió una mala racha debido a la aparición de dos hernias discales.

Pasó una larga época en la que sentía mucho dolor, se veía limitado a la hora de realizar movimientos del día a día, como trabajar. 🤕

Nuestra compañera .amo comenzó el tratamiento cuando Sergio llegó a nosotros. Después de pasar por terapia de fisioterapia👩🏻‍⚕️ y nuestros diversos recursos tecnológicos👩‍💻 para abordar a nuestros pacientes, comenzamos a poner a Sergio en movimiento. Tuvo un proceso de abordaje a través de trabajo de movilidad, estabilización del core trabajando descompensaciones y un buen patrón respiratorio.

El último paso fue pasar a Sergio a nuestros grupos de entrenamiento de fuerza y resistencia, en los que ha ido ganando condición física, masa muscular, capacidad de movimientos libres, y un sin fin de capacidades.🏋🏻‍♀️ (en el video está levantando 160kg en sentadilla trasera, y en la foto lleva 100kg de peso mu**to en trabajo bajo fatiga)

Hoy, podemos mirar a Sergio con orgullo y darle la enhorabuena por su crecimiento, su mejora y su compromiso trabajando con nosotros💙

27/02/2026

¡Entrenamiento de fuerza en embarazo y postparto!🤰

Desde Granada y Almería, llega MOON a El Ejido, con las mejores profesionales y especialistas en entrenamiento de fuerza en MUJER, EMBARAZO y POSTPARTO.💙

Hoy en día sabemos la gran importancia del entrenamiento durante el embarazo, tanto para la salud de la mamá, como la del bebé👶🏻, como para la seguridad de un buen parto y una buena recuperación. Por eso, en MEDFIT solo apostamos por la mejor calidad en todos los ámbitos, y aquí no íbamos a ser menos.

A partir de MARZO, comienzan los entrenamientos en grupo para mujeres embarazadas o que ya hayan sido mamás.

Escríbenos para más información!ℹ️

✨ ¡Tenemos notición en Medfit!Eloísa Alférez vuelve como nueva nutricionista del equipo 🥑🍴Quizá ya os suene su cara… For...
18/02/2026

✨ ¡Tenemos notición en Medfit!

Eloísa Alférez vuelve como nueva nutricionista del equipo 🥑🍴

Quizá ya os suene su cara… Formó parte de la familia Medfit, se marchó a Granada para seguir creciendo profesionalmente en el ámbito clínico 🏥, deportivo 💪🏼 y materno-infantil 🤰🏼👶🏻, y ahora regresa a su tierra, Almería, con más formación y ganas que nunca para acompañaros en vuestra alimentación en cualquier etapa de la vida.

🗓️ Desde marzo empezará a pasar consulta. No dejes escapar la oportunidad de mejorar tu salud, aprender a comer mejor y sentirte acompañado en el proceso. ¡Te esperamos! 🫂

Miguel llegó a Medfit el 1 de Septiembre de 2025. Estaba decidido a dar un cambio, a escoger el camino del movimiento🤸🏻‍...
16/02/2026

Miguel llegó a Medfit el 1 de Septiembre de 2025. Estaba decidido a dar un cambio, a escoger el camino del movimiento🤸🏻‍♂️, a dejar el sedentarismo.

Cinco meses después, dejando a un lado el cambio estético (que ha sido brutal, pero que no es el objetivo), ha conseguido ganar una fuerza descomunal🏋️, una capacidad cardiorrespiratoria de buzo🤿, aprendizaje de muchos movimientos complejos🧠, y en definitiva, estar sano como un toro 🐂. Lo demostró este pasado fin de semana yendo a su primera competición y dando la talla en TODO.

Estamos muy orgullosos de ti Miguel, y de que pertenezcas a nuestra familia. Has cambiado hábitos alimenticios, no fallas un entrenamiento, das el 100% en cada sesión y además lo disfrutas.

Sólo queda seguir andando por este bonito camino💙

Dirección

Paseo Las Lomas, 153
El Ejido
04700

Horario de Apertura

Lunes 07:15 - 14:00
16:00 - 21:00
Martes 07:15 - 14:00
16:00 - 21:00
Miércoles 07:15 - 14:00
16:00 - 22:00
Jueves 07:15 - 14:00
17:00 - 22:00
Viernes 07:15 - 14:00
16:00 - 22:00

Teléfono

+34689175358

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