13/01/2024
Hola a tod@s, soy Miguel Paloma y hoy vengo a presentarme, en El Ejido, como entrenador personal. En primer lugar, quiero felicitaros por vuestra labor en el campo, vuestro duro trabajo es digno de admiración. Me gustaría daros a conocer mis servicios, pues mi objetivo, como profesional del entrenamiento físico, es ayudar a conseguir los objetivos, de toda aquella persona que necesite ganar en salud o que se haya marcado una meta en el mundo deportivo. Cuando hablo sobre ganar en salud, lo hago con el aval de la especialización en patologías, readaptación de lesiones físicas y/o funcionales. Si tuviera que destacar una cualidad del ser humano, sería la sinceridad y la honestidad y si es ante una labor profesional, con personas, aún más. Vengo a compartir con vosotr@s la senda del bienestar físico y mental, mediante una atención personalizada e individual, previa entrevista personal para conocer desde la base de dónde partimos. Si existen lesiones, algún tipo de fisiopatología y comenzar un estudio adaptado a todo ello, con el objetivo de que desaparezcan o hacerlas más llevaderas. Tener calidad de vida. Caminando solos, caminamos más rápido, pero si me dejas acompañarte en ese viaje, llegaremos más lejos. Lo que hoy en día conocemos como ejercicio físico, no debe quedarse sólo en llegar a una imagen bonita o obtener un físico imponente, detrás de todo el trabajo hay muchos más beneficios, a nivel interior, de los que poco o nada se hablan y que a mí me encanta destacar. El ejercicio es ya, en base a la investigación una asociación a la liberación de "NEUROTROFINAS", y qué son las Neurotrofinas, son sustancias que favorecen que algo crezca. Es como si fuera "el abono", es decir, tu abonas tus tierras y crecen "cosas" y vosotros de ésto entendéis mejor que nadie. Si no abonas, pues no cosechas nada, pues bien, todos esos abonos, los fabrica el cerebro, cuando hacemos ejercicio físico y es muy importante, a partir de cierta edad, 40/45 años, también hacer entrenamiento cuidadoso y sobre todo BIEN DIRIGIDO, con pesas etc, porque la musculatura es importantísima, para que no se dañen nuestras articulaciones, para que no se pierda FUNCIONALIDAD. Tenemos un lóbulo cerebral que "lee nuestra musculatura", la ínsula de Reil... una persona que se vea fuerte, se va a sentir más capaz. Hasta la postural corporal influye, que te veas fuerte, sano va a influir directamente en tu autoestima, en tu propia valoración. Así que si me dejas, desarrollaremos todo ese potencial que escondes, tus capacidades y lo haremos juntos; tú con tu compromiso y tu constancia y yo como osteópata, entrenador personal y amigo. Un saludo y COMENZAMOS¡¡¡¡💪
