ND4 Entrenamiento y Salud

ND4 Entrenamiento y Salud Centro de entrenamiento personal
Acondicionamiento físico
Pilates Reformer-Cadillac

Confiamos en alcanzar nuestro mayor potencial. Confiamos en impulsaros y acompañaros hacia vuestra mejor versión. El lu...
08/03/2025

Confiamos en alcanzar nuestro mayor potencial. Confiamos en impulsaros y acompañaros hacia vuestra mejor versión.

El lugar de las mujeres está en todos los espacios.



Tener un entrenador personal es invertir en salud, maximizar tu rendimiento y transformar tus limitaciones en triunfos. ...
03/03/2025

Tener un entrenador personal es invertir en salud, maximizar tu rendimiento y transformar tus limitaciones en triunfos.



El yoga no puede explicarse, debe experimentarse. Aunque es para todas las personas, solo llega a tu vida cuando es el m...
28/02/2025

El yoga no puede explicarse, debe experimentarse. Aunque es para todas las personas, solo llega a tu vida cuando es el momento para vivirlo.



Puedes hacer las cosas sola, nosotros te impulsamos hacia tu mejor versión💙
26/02/2025

Puedes hacer las cosas sola, nosotros te impulsamos hacia tu mejor versión💙



Hagas lo que hagas, no subestimes nunca la importancia de tener los pies en el lugar correcto.
20/02/2025

Hagas lo que hagas, no subestimes nunca la importancia de tener los pies en el lugar correcto.

Si no sabes, te enseño.Si no puedes, te ayudo.Pero si no quieres, nada puedo hacer por ti.Foto:
18/02/2025

Si no sabes, te enseño.
Si no puedes, te ayudo.
Pero si no quieres, nada puedo hacer por ti.

Foto:



Ganamos la confianza de aquellos en quienes depositamos la nuestra.Fotos:
14/02/2025

Ganamos la confianza de aquellos en quienes depositamos la nuestra.

Fotos:



👉El entrenamiento de fuerza afecta directamente a la composición corporal. 👉Hay una relación directa entre nuestro porce...
13/02/2025

👉El entrenamiento de fuerza afecta directamente a la composición corporal.
👉Hay una relación directa entre nuestro porcentaje de masa muscular y la longevidad.
👉Mejora la sensibilidad a la insulina, y eso tiene muchas consecuencias con respecto a reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, por ejemplo.
👉Mejora la respuesta hormonal, que es tan importante para las mujeres, sobre todo llegada la menopausia, ya que la caída de estrógenos afecta tanto a la calidad de nuestros ligamentos como a la masa muscular y los huesos.

💙ND4 apuesta por actividades físicas para la salud en sus múltiples facetas, nuestro objetivo es tu bienestar integral.

Disponer de un entrenador personal te permite realizar un entrenamiento individualizado.👉 Como entrenadores personales, ...
12/02/2025

Disponer de un entrenador personal te permite realizar un entrenamiento individualizado.
👉 Como entrenadores personales, revisamos que todos los ejercicios los hagas correctamente.
👉 Planificamos tus sesiones para que el entrenamiento sea tan adecuado como eficaz.
👉 Tu motivación personal es directamente proporcional a tu progreso y a tus logros, por ello es fundamental que establezcamos unos objetivos claros.
👉 Nos encargamos de supervisar y revisar tus objetivos realizando seguimiento continuo.
👉 Te acompañamos en tu esfuerzo sin forzarte.


El camino que estés transitando en la vida, se hace más fácil y te acerca más a tu objetivo cuando lo haces con actitud ...
10/02/2025

El camino que estés transitando en la vida, se hace más fácil y te acerca más a tu objetivo cuando lo haces con actitud positiva y una sonrisa.

Foto:



Tan importantes son los objetivos que nos marcamos, como los caminos que elegimos para alcanzarlos.
05/02/2025

Tan importantes son los objetivos que nos marcamos, como los caminos que elegimos para alcanzarlos.



A todos, en algún momento, nos han ayudado a mirar las cosas "desde otro punto de vista". ¿Verdad?Fotos:
03/02/2025

A todos, en algún momento, nos han ayudado a mirar las cosas "desde otro punto de vista". ¿Verdad?

Fotos:



Dirección

El Entrego

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 19:30
Martes 09:00 - 19:30
Miércoles 09:00 - 19:30
Jueves 09:00 - 19:30
Viernes 09:00 - 19:30

Teléfono

+34636514529

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando ND4 Entrenamiento y Salud publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a ND4 Entrenamiento y Salud:

Atajos

Compartir