CFM Movement for Well Being

09/12/2025

¿Sientes que hay emociones o patrones que se repiten en tu vida y no te dejan avanzar?
La Terapia de Regresiones y el trabajo con el Niño Interior pueden ayudarte a descubrir el origen de esos bloqueos y liberarte de ellos.

A través de este viaje interior podrás:
✨ Comprender emociones profundas
✨ Sanar heridas que aún te afectan
✨ Transformar patrones repetitivos
✨ Recuperar tu claridad, libertad y bienestar

Si quieres iniciar un camino de sanación real y consciente, esta terapia es para ti.
Agenda tu sesión y comienza a transformar tu vida desde la raíz. 🌿🕊️
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Do you feel like there are emotions or patterns repeating in your life that are holding you back?
Regression Therapy and Inner Child work can help you discover the origin of these blocks and free yourself from them.

Through this inner journey you will be able to:
✨ Understand deep emotions
✨ Heal wounds that still affect you
✨ Transform repetitive patterns
✨ Regain your clarity, freedom, and well-being

If you want to begin a path of real and conscious healing, this therapy is for you.

Schedule your session and begin transforming your life from the ground up. 🌿🕊️

09/12/2025

03/12/2025

A world of wellness insights awaits at your fingertips. Unlock unique services and resources designed to elevate your well-being by visiting our website today: hypnotherapycfm.com.

29/11/2025

7 pequeños pasos para que cada noche duermas plácidamente y despiertes sintiéndote renovada/o...................................................
7 small steps to ensure you sleep peacefully every night and wake up feeling refreshed.

24/11/2025

🌙✨duerme mejor con auto-hipnosis: tu ritual nocturno para dormir mejor
La hipnoterapia te enseña a entrar en un estado de calma profunda donde tu cuerpo y tu mente pueden soltarse.
Con práctica, crearás una rutina mental que te ayudará a conciliar el sueño más rápido y despertar con mas energía.
En mi próximo post te voy a explicar esta técnica que logrará que tu descanso sea el que realmente tu cuerpo necesita.
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🌙✨Sleep better with self-hypnosis: your nightly ritual for better sleep
Hypnotherapy teaches you to enter a state of deep calm where your body and mind can relax.
With practice, you'll create a mental routine that will help you fall asleep faster and wake up with more energy.
In my next post, I'll explain this technique that will help you get the rest your body truly needs.

15/11/2025

En mi trabajo de hipnoterapia y terapia corporal incluyo mi enfoque de atención plena "Mindfulness" para ayudar a procesar las emociones.
Aquí te ofrezco una técnica que pueden poner en práctica con ustedes mismos o con sus hijos/as.
Esta manera de gestionar emociones es muy simple de aplicar. Te dejo un cuadrito para que lo puedas recordar con facilidad.

La técnica RAIN es un método de mindfulness para la regulación emocional que consiste en un acrónimo de cuatro pasos: Reconocer, Aceptar, Investigar y Nutrir (o No identificarse). Ayuda a gestionar las emociones difíciles permitiendo una pausa para observarlas sin juicio, comprenderlas mejor y responder con autocompasión.
Cualquier pregunta que tengas déjamelo aquí y te contestaré.
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In my work as a hypnotherapist and body therapist, I incorporate my mindfulness approach to help process emotions.
Here is a technique that you can practice for yourself or with your children.
This way of managing emotions is very simple to apply. Here is a little chart to help you remember it easily.

The RAIN technique is a mindfulness method for emotional regulation that consists of an acronym of four steps: Recognize, Accept, Investigate, and Nurture (or Don't identify). It helps manage difficult emotions by allowing a pause to observe them without judgment, understand them better, and respond with self-compassion.
If you have any questions, leave them here and I will answer them.

06/11/2025

Te invito a explorar un poquito más sobre mis sesiones y las maravillosas experiencias que han compartido. Solo tienes que visitar mi página web: www.claudiadanceyoga.com. ¡Espero verte por ahí!...................................................
I invite you to explore a little more about my sessions and the wonderful experiences people are sharing. Just visit my website: www.claudiadanceyoga.com. I hope to see you there!

28/10/2025

Regresiones
¿Qué secretos guarda tu alma? A través de la Terapia de Regresiones, te invito a cruzar el umbral del tiempo. Conecta con las experiencias de tus vidas anteriores, comprende su influencia en tu presente y halla las respuestas que tu espíritu anhela. ¡El viaje de tu alma te espera!

Regressions
What secrets does your soul hold? Through Regression Therapy, we invite you to cross the threshold of time. Connect with the experiences of your past lives, understand their influence on your present, and find the answers your spirit yearns for. Your soul's journey awaits!

21/10/2025

“El músculo Psoas: el guardián de tu postura y energía”

“Liberar tu psoas es abrir espacio para moverte con libertad y vivir con menos dolor.”
Texto principal:
El psoas une tu columna con tus piernas, sostiene tu postura y te impulsa a moverte.
Cuando está tenso, puede traer dolor lumbar, rigidez y hasta agotar tu energía.
Liberarlo es recuperar espacio, calma y ligereza en tu cuerpo.

💛 Dale amor a tu psoas y tu bienestar florecerá.

🌿 Hoy, muévete, respira y estira.
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“The Psoas Muscle: Guardian of Your Posture and Energy”
“Releasing your psoas means opening up space to move freely and live with less pain.”

The psoas connects your spine to your legs, supports your posture, and propels you to move.
When it is tense, it can cause lower back pain, stiffness, and even drain your energy.
Releasing it means regaining space, calmness, and lightness in your body.

💛 Give your psoas some love and your well-being will flourish.

🌿 Today, move, breathe, and stretch.

11/10/2025

Amorosamente, te extiendo una cálida bienvenida a este rincón pensado para acompañar tu crecimiento y tu proceso de sanación. Te ofrezco un hermoso abanico de herramientas, creadas y diseñadas desde el corazón para tu pleno bienestar.

I lovingly extend a warm welcome to this space designed to support your growth and healing process. I offer a beautiful array of tools, created and designed from the heart for your complete well-being.