22/03/2026
Es el uso del estado de trance (relajación profunda y enfocada) para realizar cambios terapéuticos.
Cómo funciona: Salta la barrera de la mente crítica para hablarle directamente al subconsciente.
Objetivo: Reprogramar hábitos, aliviar la ansiedad o fortalecer la autoestima.
Resultado: Facilita cambios que a nivel consciente suelen ser difíciles de mantener.
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It's the use of a trance state (deep, focused relaxation) to facilitate therapeutic change.
How it works: It bypasses the critical mind to speak directly to the subconscious.
Objective: To reprogram habits, alleviate anxiety, or strengthen self-esteem.
Result: It facilitates changes that are often difficult to maintain at a conscious level.