Lunes 08:00 - 22:00 Martes 08:00 - 22:00 Miércoles 08:00 - 22:00 Jueves 08:00 - 22:00 Viernes 08:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 14:00 Domingo 09:00 - 14:00

Escoliosis y Metodo Schroth Madrid

Casa
España
El Escorial
Escoliosis y Metodo Schroth Madrid

El primer centro que ofrece tratamiento de la Escoliosis en Madrid con clases de Método Schroth y Pilates.

Más de 50.000 pacientes se han beneficiado de esta terapia para mejorar su Escoliosis. Con el método Schroth diseñamos ejercicios que se adaptan a las características y situación de cada persona, para revertir todas las curvaturas anormales de su columna con una variedad de medios, basándonos en el análisis de los desequilibrios musculares de cada paciente que realiza nuestro terapeuta. Mediante este sistema completamente personalizado:
- Corregimos la rotación vertebral y aumentamos la capacidad pulmonar con una técnica de respiración rotacional.
- Ayudamos a restaurar la posición normal de la columna vertebral haciendo correcciones en la pelvis, mediante la técnica de respiración y la estabilización de las contracciones isométricas.
- Mejorarmmos su postura durante la rutina de la vida diaria, no sólo durante la terapia.

04/10/2025

Monohidrato de creatina es quizás el suplemento más estudiado y más eficaz cuando hablamos de rendimiento y entrenamiento. Aumenta la fuerza, la masa muscular y la energía para entrenamientos de alta intensidad al mejorar la producción de ATP. Y lo tienes en la farmacia López- Asiain, al lado nuestro, en el mismo El Escorial!

01/10/2025

Bienvenido Octubre! El mes de la movilidad! 😘

24/09/2025

El Club de las Campeonas 💪🏻❤️

14/07/2025

Atención profesionales del movimiento! 🌀

El próximo 4 y 5 de octubre de 2025 estaré en Ibiza impartiendo el curso Escoliosis en Movimiento.

Descubre todo lo que necesitas saber para comprender, tratar y apoyar a quienes viven con escoliosis. Este curso te brindará herramientas prácticas y conocimientos clave para tu labor como profesional del movimiento.

📍 Lugar: Centro Budoka, Calle Vicente Serra y Orvay n20, 07800 IBIZA
📅 Fechas: 4 y5 de noviembre 2025

No te pierdas esta oportunidad de expandir tus conocimientos y habilidades. 💪

🔗 ¡Reserva tu plaza hoy 650 54 97 76

̇lateslovers

08/07/2025

Atención profesionales del movimiento! 🌀

El próximo 22 y 23 de noviembre de 2025 estaré en Portugalete impartiendo el curso Escoliosis en Movimiento.

Descubre todo lo que necesitas saber para comprender, tratar y apoyar a quienes viven con escoliosis. Este curso te brindará herramientas prácticas y conocimientos clave para tu labor como profesional del movimiento.

📍 Lugar: Pilates Portugalete, C/ María Días de Haro 48920 Portugalete, Bizkaia
📅 Fechas: 22 y 23 de noviembre 2025

No te pierdas esta oportunidad de expandir tus conocimientos y habilidades. 💪

🔗 ¡Reserva tu plaza hoy!

📲 676 50 31 05

10/06/2025

¿Quieres mejorar tu dieta sin complicarte la vida?
Te presento una forma muy sencilla:

✅ Añade proteína a tu desayuno y a tu cena
🚫 Deja de picar entre comidas

Pequeños cambios, grandes resultados.
Empieza hoy y siente la diferencia en tu energía, tu saciedad… y tu cuerpo.

23/02/2025

Polestar pilates España, curso integral 2024/2025. Módulo 4, organización de cabeza, cuello, hombros y primeros ejercicios complicados que hacían temblar el cuerpo y mente. Ha sido un fin de semana estupendo con un equipo maravilloso y una mentora increíble! Gracias Barbara!

13/01/2025

¿Cómo te ayuda tu perro a mejorar tu salud?

🚶‍♂️ Paseos diarios: Salir tres veces al día mejora tu cardio y te conecta con la naturaleza.

🏋️‍♀️ Sentadillas profundas: Recoger su “kaka” = piernas más fuertes y calles más limpias. 🙌

🧘‍♀️ Mindfulness: Juntos aprenderán nuevas habilidades y disfrutarás de entrenamientos que calman tu mente.

🐶 Terapia canina: Siempre está ahí para escucharte, sin juicios ni protestas. Tu antidepresivo natural.

🏃‍♂️ Un compañero fiel para tus aventuras deportivas, sin necesidad de depender de nadie

¡Cuéntanos en los comentarios cómo te ayuda tu peludo amigo! 👇

07/01/2025

Monitorea tu progreso como un profesional con un pulsómetro. ¡Aprovecha las rebajas! 🎯
Un pulsómetro es la herramienta ideal para llevar tus entrenamientos al siguiente nivel:
✔️ Mide tu frecuencia cardíaca en tiempo real.
✔️ Ajusta la intensidad de tus rutinas.
✔️ Mejora tu rendimiento físico de forma segura.

💡 Entrena más inteligente, no más duro.

👉 ¿Usas pulsómetro en tus entrenamientos? ¡Cuéntanos tu experiencia en los comentarios! 👇

24/11/2024

Sesión de pilates con la profe Helena📸

✨Cada clase es especial y diseñada para ti✨

La atención personalizada de nuestra profesora hace que cada sesión sea mágica, asegurándose que cada movimiento lo realices con consciencia y precisión.

Ven y vive la experiencia tú también🧘‍♀️

07/09/2024

Joseph Pilates dijo: “Puedes ver cambios en tu cuerpo con solo 10 sesiones de pilates”

😲 ¿Y SI Imaginas los próximos 50 años de tu vida en mejor forma que los anteriores?🤔

🌱Hoy es el mejor momento para invertir en tu bienestar a largo plazo. Empieza ahora y transforma tu vida con Pilates

Ven a nuestro estudio y descubre cómo podemos ayudarte💪🪄

14/08/2024

¿Sabías que puedes practicar natación si tienes escoliosis? 🏊‍♀️✨

La natación es un deporte de bajo impacto que minimiza el riesgo de lesiones y ofrece múltiples beneficios:

🌊 Fortalece tu núcleo y espalda
💪 Fortalece tus músculos
🧍‍♀️ Alinea tu columna
🌿 Reduce el dolor
🌬️ Mejora tu respiración
🎯 Desarrolla un mejor equilibrio y coordinación

Inténtalo y nos comentas cómo te fue👇

Dirección

Calle Juliana, 4
El Escorial
28280

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 22:00
Martes	08:00 - 22:00
Miércoles	08:00 - 22:00
Jueves	08:00 - 22:00
Viernes	08:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 14:00
Domingo	09:00 - 14:00

Teléfono

676584252

Página web

http://www.pilatesenelescorial.com/

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