Mujeres Sabias

Mujeres Sabias Equipo especializado en el Parto Natural y en la Gestión del Miedo. Consulta en Hospital IMED Valencia. Mujeres Sabias, Nacimientos Acuarianos S.L.P.

www.mujeressabias.com
Equipo especializados en Parto Natural y en la Gestión del Miedo

SERVICIOS:
Consulta de matrona
Asesoría de Lactancia IBCLC (en 2015)
Fisioterapia de suelo pélvico y pediátrica
Preparación al Parto Matronas, Fisioterapéutas y Asesoras en Lactancia (IBCLC en 2015). CIF: B-98795198

04/02/2026

Si tu sacaleches es de los que llevan una copa que se pone en el sujetador
⚠️Recuerda:
1️⃣No te lo pongas muy apretado, si te presiona demasiado sacará menos.
2️⃣Cuando no salga ya lechita vuelve a poner modo estímulo.
❓️¿Lo sabías?
Este es el de .es

03/02/2026

🤱Pezón y nariz
Esa es uno de los pasos más importantes.
🤱Apoyas el labio y...
🤱Bebé a la teta y no la teta al bebé.
Sencillo pero muy eficaz.

27/01/2026

Repite conmigo:
🩷El calostro es leche🩷
Cuando hicieron los primeros manuales de lactancia tuvieron una idea terrible.
😵‍💫Al calostro, en lugar de llamarle leche inicial, le llamaron calostro...
🤱¿Qué pasa? Que parece que no es leche.
🤱Pero NO es así. El calostro es leche.
🤱Y sí, no sale por si solo... lo saca el bebé al mamar.
Por eso te da la sensación de que no hay.
❓️¿Tú también pensaste que no salía nada de leche pero sí había calostro?

21/01/2026

Lactancia y atragantamiento
👉Calma
👉Girar al bebé DESPACITO
👉Golpecitos en la espalda
😅Y sí, tranquila porque al ser lechita no te va a dar tiempo ni a llamar... porque se solucionan tal cual los giras.
❓️¿Te pasó alguna vez?
Yo ya sabéis, que no con lechita pero sí con un caramelo y por eso monté el taller de primeros auxilios que tenemos cada mes.



15/01/2026

Un error muy frecuente cuando nos sacamos leche es pensar que a más potencia más efecto.
👉Lo importante es la manera en que 'bombea'
👉Ir cambiando entre modo extracción y modo estimulación aumenta la efectividad.
👉Cuando ya no salga ponlo un par de minutos en modo estímulo de nuevo.
Así conseguirás que haya otra oleada de lechita.💕
❓️¿Conocías este truco?

Volvería un poquito a 20161. Estrenábamos año envolviendo regalos con papel de mantel. Malos padres total🤪2. Y seguimos ...
13/01/2026

Volvería un poquito a 2016
1. Estrenábamos año envolviendo regalos con papel de mantel. Malos padres total🤪
2. Y seguimos con el título, regalando dinosaurios mu***os con las tripas fuera y todo... su cara lo dice todo.
3. Y esta es la sesión de fotos de gimnasia en la que y yo supimos que llevábamos a las niñas al mismo club de gimnasia. Ya sabéis, nuestra fotógrafa de Mujeres Sabias y de la familia.📷
4. Acompañamos muuuuchos partos ese año. Alguno tan rápido que ellas tuvieron que venir, y ahí están a las 3 de la mañana comiendo polos en la casa de la mujer.🏡
5. Y también hicimos mucha prepa súper guay🩷
6. Y talleres💕
7. A los que ellas también vinieron muchas veces👨‍👩‍👧‍👧
8. Planeamos la reforma de la casa con legos🔨
9. Y fuimos de campeonato nacional🤸‍♂️
10. Este era el maletero de mi coche🚙
11. Y yo estaba dando de mamar🤱
12. Y hacía clases de pilates postparto, en las que alguna vez me tocaba conciliar.🙋‍♀️
13. Ya os digo, muuuuuchos partos tuvimos ese año.🥰
14. Y se casó mi amiga Paz, mi primera amiga👰‍♂️
15. Y, por fin, reformamos la casa🛠
16. Y compramos el sofacito, ese que cuando me senté en él solo pude pensar en que era ideal para dar de mamar. Y cuando Jacobo nació lo usé muuuucho para ese fin🪑

11/01/2026

Leche de fórmula en EEUU vs Europa
🇺🇸En EEUU por cada cacito hay que poner 60ml de agua
🇪🇺En Europa por cada cacito hay que poner 30ml
Esto es importante porque las rrss nos acercan y conectan con muchas redes de otros lugares y es posible que escuches y leas info que confunda.
❓️¿Tú sabías que era diferente el modo de contar la cantidad ?



08/01/2026

Hierve el agua del biberón
Estos días hemos visto que de nuevo unos lotes de leche de fórmula se han retirado por estar contaminados.
Sí, esto de vez en cuando sucede.
Pensar que no va a ser así es vivir en el mundo de los unicornios y las purpurina.
Así que para proteger al bebé es recomendable hervir el agua y mezclar los polvos cuando está a más de 70 grados.
¿Tú hacías esto?
#

31/12/2025

Igual tengo una vida un poco aburrida o algo

Pero 2025, pues ni desastroso ni lleno de magia
Decidme que hay alguien más como yo porque hoy me siento mal y todo😅 con tanto reel recopilatorio súper.
#2025

23/12/2025

No se recomienda tomar alcohol mientras se da de mamar🤱
👉Pero guárdate este reels, por si en algún momento lo necesitas
❓️¿Crees que esta info es importante?

20/11/2025

¿Qué hago si tengo una mastitis?
👉Descansa
👉Pero da la teta.... muuuuuuuuuucho
👉O al menos ponte el sacaleches..... muuuuuuuuucho
👉Y frío después
🤪¿Sujetador apretado? Pues puede que sí o puede que no, simplemente prueba a ver cómo estás más cómoda.
❓️¿Hiciste algo más en tu mastitis?




de lactancia

18/11/2025

Sobre la opinión de en
😞Opinar en alto puede ser muy peligroso.
Una pena que las mujeres nos culpabilicemos, y más pena cuando una mujer está haciendo algo que la evidencia dice que es beneficioso para su hijo.
Opinar, en alto, con la fuerza que tienen las redes, es peligroso y las mujeres no nos lo merecemos.
👉Que llega un momento que ya no sabes si lo que haces está bien o no.
Si es un consejo obsoleto que te lo dicen con el bien de ayudarte pero la persona no está actualizada o si es una recomendación que sí tiene ciencia detrás y también quieren ayudarte.
consientes

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