D10 Fisioterapia Y Osteopatía

D10 Fisioterapia Y Osteopatía D10 Fisioterapia y Osteopatía
Cuidamos tu cuerpo con un trato cercano y tratamientos personalizados.

Fisioterapia, osteopatía y salud para tu día a día.
📍 El Médano Centro de Fisioterapia, Osteopatía, Hipopresivos, Entrenamientos para embarazadas y postparto, entrenamientos personales y Pilates.

17/04/2026

¿Tienes dolor físico que no desaparece y ya está limitando tu rendimiento en actividades deportivas?
No es solo una molestia: en muchos casos se trata de una tendinopatía provocada por una mala adaptación a la carga y una sobreexigencia del tejido.

En deportes como el pádel, los impactos repetidos y la tensión constante en muñeca y antebrazo hacen que el tendón trabaje por encima de su capacidad, generando microlesiones y debilitando el tejido. Por eso, aunque descanses, el dolor persiste.

No basta con parar, hay que tratar la causa.
En nuestro centro te ayudamos a recuperarte de forma eficaz y segura.

Si te duele la rodilla y sientes que has perdido fuerza, aunque el músculo esté bien, puede tratarse de inhibición muscu...
13/04/2026

Si te duele la rodilla y sientes que has perdido fuerza, aunque el músculo esté bien, puede tratarse de inhibición muscular artrogénica: una alteración en la activación muscular que aparece tras una lesión, dolor o inflamación.

Si no se aborda a tiempo, puede derivar en pérdida de fuerza, mayor riesgo de recaída y una recuperación más lenta.

Con un tratamiento adecuado es posible recuperar el control muscular y volver a moverte con seguridad.

Empieza a cuidar tu recuperación desde hoy en nuestro centro💚

08/04/2026

Tu dolor lumbar no siempre viene de la espalda.

La zona lumbar forma parte de un sistema donde intervienen la pelvis, las caderas, el abdomen profundo e incluso estructuras internas.
Cuando hay falta de movilidad en caderas, asimetrías en las piernas o tensiones en el abdomen, la zona lumbar compensa y acaba sobrecargándose.

Por eso, en ocasiones tratar solo la espalda puede aliviar, pero no soluciona el problema.

En nuestro centro analizamos el origen real del dolor para aplicar un tratamiento específico y duradero.

Reserva una cita con nosotros 💚

06/04/2026

¡Ya somos 3000 seguidores!✨️

Para agradeceros la confianza, queremos SORTEAR una SESION DE FISIOTERAPIA para uno de ustedes
¿Cómo pueden participar?
🟢 Darle like al reel
🟢Escribe la palabra PARTICIPO en los comentarios
🟢Compartelo en tus historias para tener más posibilidad de ganar

Él o la ganadora se elegirá por sorteo y será anunciado en nuestras redes sociales.
🗓 Pueden participar desde hoy mismo hasta el lunes 13 de abril, incluido.

Gracias por apoyarnos y confiar en nuestro trabajo. Mucha suerte 💚

Leer vuestras reseñas es una de las partes más gratificantes de nuestro trabajo 💚Detrás de cada comentario hay un proces...
02/04/2026

Leer vuestras reseñas es una de las partes más gratificantes de nuestro trabajo 💚
Detrás de cada comentario hay un proceso, un esfuerzo y un objetivo conseguido: que vuelvas a sentirte bien.

Gracias por confiar en nosotros y por dejarnos formar parte de tu recuperación. Seguimos trabajando cada día para ofrecerte la mejor atención, siempre de forma personaliza y profesional.

31/03/2026

¿Tienes un esguince de tobillo?
No lo inmovilices completamente si no hay fractura.
No abuses del hielo ni de antiinflamatorios.
Evita acttividades que te provocan dolor.
Muévete desde el inicio y aumenta la carga poco a poco.
Ten buena actitud y se optimista.
En nuestra clínica evaluamos tu lesión,
aplicamos terapia manual y te damos ejercicios para una recuperación segura.
Reserva tu cita en:
📍Calle Inglaterra, 3
📞667 830 773

Esto no es normal, aunque hayas escuchado que sí.Hormigueos, dolor de cuello al trabajar, molestias al agacharte o tensi...
26/03/2026

Esto no es normal, aunque hayas escuchado que sí.

Hormigueos, dolor de cuello al trabajar, molestias al agacharte o tensión siempre en los mismos músculos no deberían formar parte de tu día a día.

La fisioterapia no es solo para lesiones graves, es para que tu cuerpo vuelva a funcionar sin molestias.

Nosotros evaluamos el origen del problema, no solo el síntoma.
Reserva tu cita:
📞667 830 773

24/03/2026

La medicina estética no consiste en transformar, sino en armonizar.
En mirarte al espejo y sentirte más segura, más tú.

La medicina estética es diagnóstico facial, es proporción, equilibrio y naturalidad.
Cada rostro es único, y cada tratamiento debe serlo también.

Si quieres más información o valorar tu caso, reserva una consulta: 📞667 830 773

Tu resonancia no entrena, no fortalece y no quita el dolor.Las pruebas de imagen sirven para diagnosticar,pero la mejora...
20/03/2026

Tu resonancia no entrena, no fortalece y no quita el dolor.

Las pruebas de imagen sirven para diagnosticar,
pero la mejora llega con ejercicio terapéutico, tratamiento manual
y trabajo de movilidad.

Muchas personas tienen resonancias “malas” sin dolor, y otras tienen dolor sin que aparezca nada importante.

Por eso en nuestro centro de fisioterapia valoramos tu caso de forma individual y aplicamos el tratamiento adecuado para que vuelvas a moverte sin dolor 💚

Pide tu cita: 667 830 773

17/03/2026

Cada paciente nos ve de una forma distinta…

Algunos creen que hacemos magia.
Otros piensan que arreglamos cuerpos como mecánicos.
Y hay quien espera que resolvamos en una sesión lo que lleva meses dando guerra.

La realidad es que detrás de cada tratamiento hay valoración, razonamiento clínico, experiencia y trabajo en equipo contigo.

Porque no, no hacemos milagros… pero sí te ayudamos a entender qué pasa y a recuperar tu cuerpo de verdad.

¿Tú cómo creías que trabajaba un fisio antes de venir?

Resultados naturales en estética no significa que no se note que te has hecho un tratamiento, sino que el resultado resp...
13/03/2026

Resultados naturales en estética no significa que no se note que te has hecho un tratamiento, sino que el resultado respete tu expresión, tu anatomía y la armonía de tu rostro.

Para conseguir un resultado natural es fundamental realizar un buen diagnóstico, elegir la técnica adecuada y trabajar con cantidades progresivas y personalizadas en cada paciente.

En nuestro centro apostamos por la estética bien hecha: segura, progresiva y con resultados naturales, además contamos con personal especializado en ello 💚

Pide tu cita: 667 830 773

10/03/2026

Convivir con dolor no es normal.
Si te levantas rígido cada mañana, si necesitas tomar analgésicos para entrenar o si evitas ciertos movimientos por miedo al dolor… estás normalizando algo que no debería formar parte de tu vida.

El dolor siempre tiene un origen, y en nuestro centro te ayudamos a encontrarlo y tratarlo.

Empieza a moverte sin dolor.
📞 Reserva tu cita: 667 830 773

Dirección

Calle Inglaterra, 3
El Médano
38612

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 08:00 - 20:00
Miércoles 08:00 - 20:00
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Viernes 09:00 - 20:00

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