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Un espacio de diversión para niños y familias. Clases de yoga & alimentación natural y energe?

Compartimos nuevas recetas con alimentos integrales y energéticos y fechas de clases teóricas y prácticas de alimentación sana y energética para Barcelona & Madrid.

13/10/2021

Este domingo terminamos haciendo clase de yoga kids en vez de yoga en familia porque no había más plazas!! 🌱

Una clase maravillosa ✨

Seguiremos ofreciendo talleres en familia, en inglés, en francés, con cuentos….los fines de semana en el así que estate atent@ 😉

10/09/2021

✨ Para abrir los centros de energía y equilibrar el campo magnético de los chakras podemos apoyarnos con los aceites esenciales tanto para los adultos como para los niños.

✨ Simplemente tienes que aplicar una gota del aceite esencial que elijas en cada chakra, comenzando por el primer chakra y se iría trabajando hacia arriba.

🌱 En las clases de yoga me encanta utilizar los aceites para que los niños se familiaricen desde muy pequeños a conectar con la esencia de la naturaleza.

🌱 Para traer armonía a los chakras utilizo lavanda tanto en el difusor durante las clases o en masajes de pies.

✨ También utilizo la mezcla VALOR cuando trabajamos toda la parte de auto-confianza, de cuidado hacia los demás…
Me encanta utilizar la mezcla JOY para los momentos de música, de juego, … para que puedan asociar este olor a momentos bonitos!!

🌱 Voy variando según los momentos del año, los juegos que hacemos, los momentos de la clase y me encanta ver como conectan de manera tan rápida con los olores!! 🥰

08/09/2021

☀️ Nuevo horario de extraescolar ☀️

Los miércoles a las 17h15 volvemos con nuevas clases de yoga para niños con nuevos juegos, nuevas músicas, nuevos cuentos,…✨

No he parado de formarme en más ámbitos para ofrecer clases más completas así que las clases incluirán: música, cuentos, emociones, alimentación natural, aceites esenciales…mi deseo es acercarles a la naturaleza, a su esencia, … para que puedan tener todas las herramientas de gestión de emociones desde muy pequeños!

Nos vemos los miércoles en !! ✨

21/07/2021

🌟 Ayer nos fuimos de viaje por los países de los 5 sentidos 🌟

Descubrimos texturas nuevas, olores (naturales y otros no tanto…), sabores, sonidos y nos imaginamos paseando por un bosque 🌳…

Todo esto a través de juegos, música, alimentos naturales y terminamos dibujando nuestro viaje y cada uno explicó su dibujo🌟

Los dibujos nos permiten ver a pesar de haber hecho todos el mismo viaje no lo vivieron de la misma manera ❤️

Gracias Mia, Mariona, Ludo y Leo por acompañarme en este viaje 🌱

11/07/2021

Hoy es el día internacional de los aceites esenciales !!

Que mejor día para iniciarse en este mundo de bienestar?

Para celebrarlo por todo lo alto he preparado una oferta a la cual sólo podrás darme el “sí quiero” 😊 si si porque con este sí no nos vamos a separar nunca 😁

Porque adquiriendo tu kit de inicio conmigo te llevas:

🌱 el kit con sus 12 aceites, su difusor, sus bebidas ningxia red, un tapón roll on y frascos de muestras

🌱 14 días de acompañamiento diario al recibir tu kit para saber cómo utilizarlo

🌱 acceso a la comunidad Happy Oils con información infinita de usos de los aceites para ti, para tu familia, para tus plantas, para tus mascotas, para tus emociones…

🌱 acceso a un grupo de whatsapp de consultas rápidas

🌱 acceso a un grupo de whatsapp con dos o tres tips a la semana de ideas para utilizar tus aceites

🌱 acceso a una clase de cocina con aceites esenciales y otra sobre limpieza natural de tu casa

🌱 una consulta en alimentación energética conmigo para aportar cambios en tu nutrición

🌱 la oportunidad de formar parte de una comunidad muy bonita (casi todas mujeres) con un solo objetivo: aportar bienestar en nuestras vidas, casas y mundo…

Esta oferta está válida desde hoy y hasta mañana las 12 de la noche. 🌸

Así que si no quieres dejar pasar tu momento y no tienes miedo de cambiar tus hábitos, escríbeme por privado y te explico cómo hacerlo!! 🪴

27/06/2021

Las fresas vuelan en casa 🍓 y cuando las llevo en clase!!

🌱 Me encanta jugar con ellas en clase para que descubran sabores, texturas, colores, olores… a veces comemos de manera automática y se nos olvida disfrutar al 100% de nuestros sentidos!

🙌 Prueba de comer una fresa los ojos cerrados, cógela, tócala, huélela, ponla en la boca sin masticar y descubre sus texturas, mastícala y observa…

Observar!!! 👀 me encanta este juego de los 5 sentidos.

Probadlo en me contáis porque los niños os pueden sorprender mucho!! Son muy buenos observando 🥰

16/06/2021

En mis clases de yoga he ido introduciendo los aceites esenciales con los niños y su reacción es brutal ✨

Están tan conectados con la energía 💕 y es nuestro papel conseguir que sigan así 🥰

Por eso el 22/06 daré una charla gratuita sobre cómo he ido introduciendo los aceites en mis clases y en mi casa con mis hijos (soy mami de 3 niños maravillosos 💕)

La charla se hará a las 21h30 desde un grupo privado de facebook y los asistentes entrarán en un sorteo 😉
Si quieres participar, envíame un mensaje privado y te añado al grupo 🙌

Nos vemos allí?

10/05/2021

Clase de los 5 sentidos 🌿
Trabajamos los 5 sentidos introduciendo la música, la alimentación, los olores naturales y no tanto, el tacto, y la vista a través de un largo viaje. ✈️

Esta clase está preparada para todas las edades, para yoga en familia, para talleres!! 🧘‍♀️
Si tienes un centro de yoga o te apetece organizar una clase de yoga para tus hijos para una fiesta, puedes contactarnos por privado!!
Esta clase está probada y súper aprobada. 😇 Es nuestra favorita 🤩

05/05/2021

Aquí ellos están jugando y yo probando nuevos juegos y actividades para las clases!! 😜

☀️ Esta clase de los 5 sentidos promete!!!

Incluye yoga, alimentación Energética, música, cuento y aceites esenciales. 🌿

Un éxito rotundo en casa así que pronto estará en mis clases y talleres 🤗

¿Te apuntas?

29/04/2021

"Los niños olvidarán lo que hiciste, olvidarán lo que dijiste pero nunca olvidarán como les hiciste sentir" Maya Angelou ❤️

26/04/2021

Ayer hemos creado nuestra leyenda de San Jordi 🐉 y resulta que el dragón era bueno y lo que quería era jugar con la gente!!! 🥰

Le hemos abrazado, hemos jugado con el, le hemos dicho palabras bonitas y nos hemos relajado encima de su tripita 😇

“El dragón dice a disfrutar de la semana” 💃

Nos vemos cada domingo por la playa de El Masnou - Síguenos para comprobar los horarios 👋🏼

Clase de yoga para adultos en simultáneo 🧘‍♀️

20/04/2021

🧒¿Que tal ha ido el cole hoy? A esta pregunta yo personalmente solo he conseguido un “bien”...🤷‍♀️

Sin embargo con un:
“Como te has sentido hoy en el cole?” O “Que es lo mejor que te ha pasado hoy?” O “Con quien jugaste hoy en el recreo?” he conseguido saber un poco más de las 8h que pasan en el cole. 😉

🐾Con preguntas más cerradas les ayudamos a centrar su atención y a descubrir sus preocupaciones y sentimientos.

🍜 Un buen momento es hacerlo a la hora de la cena cuando estamos todos sentados y con tiempo para escuchar a cada uno.

¿Cuéntame si consigues algo más que un “bien” hoy? 😉

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Me he inspirado de mis dos pasiones: el yoga para niños y la alimentación natural para crear este proyecto y compartirlo con las familias. Un espacio abierto a todos los que buscan LA SALUD, LA CREATIVIDAD, LA LIBERTAD, LA CURIOSIDAD, LA AUTONOMÍA, LA FELICIDAD para sus hijos. Ofrecemos experiencias bonitas, momentos mágicos, sabores nuevos, innovación en la cocina y herramientas de “SUPERPODERES” para los más peques de la casa y para la felicidad de sus papis ;)

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