10/07/2025
Reflexions sobre el nostre cos 🌿✨
Hem sentit a dir que som quelcom més que el nostre cos.
Aquesta afirmació, en alguns moments, la podem interpretar com que el cos és quelcom limitant. 🤔 Però és cert que som molt més que el nostre vehicle físic; el cos és el nostre contenidor i suporta les emocions, els pensaments, el sistema de creences, la consciència i l’inconscient. Sense cos, no hi ha experiència de vida. 🌍💫
Moltes vegades prenem decisions que poden anar en contra del nostre cos o la nostra psique, i això genera una separació i conflicte que pot provocar desequilibris tant físics com mentals/emocionals. ⚖️💔 La filosofia oriental busca la unió entre cos, ment/emocions i esperit. Aquests aspectes estan íntimament connectats i s’influeixen mútuament, aportant-nos equilibri, benestar i salut. 🧘♀️🌸
Al llarg del dia, sovint tenim la sensació que el cap va per una banda i el cos per una altra. Per això, aturem-nos un moment a respirar 🧘♂️💨, donar temps al nostre cos —que sovint va més lent que la ment— per relaxar-se i escoltar com es sent. El cos té tota la informació, tant conscient com inconscient. 💓🧠
Quina relació tenim amb el nostre cos? Ens sentim bé sota la nostra pell? 🤗✨ Reflexionem…
Remei Sendrós