Satvas

Satvas Es un espacio para crear y disfrutar. Ofrecemos terapias naturales y un amplio abanico de actividades formativas, creativas y de salud desde una visión lúdica

20/02/2026

✨ Troba el teu equilibri a Satvas ✨
A vegades, el cos necessita una pausa per regenerar-se i tornar a connectar amb el benestar. Al centre Satvas, t’oferim una selecció de massatges especialitzats per cuidar de tu segons les teves necessitats:

🌿 Massatge Holístic
És un recurs natural contra el dolor que millora la circulació i l'oxigenació dels teixits. Ideal per recuperar la mobilitat muscular després de períodes d'estrès o lesions. Com a pràctica preventiva, reequilibra el sistema nerviós i millora la funció digestiva.

💧 Massatge Drenant
Perfecte per combatre la retenció de líquids i les inflamacions. Té efectes depuratius que reforcen el sistema immune i és un gran aliat en dietes d'aprimament. També és clau en processos postoperatoris per accelerar la curació i reduir el dolor.

🧠 Massatge Neurosedant
L'objectiu és sedar el sistema nerviós mitjançant maniobres lentes i suaus. És ideal per a casos d'estrès, insomni o nerviosisme. Inclou aromateràpia, tècniques de respiració i reflexologia facial per a una descompressió total.

✨ Massatge Relaxant
Aporta un sentiment profund de benestar, ajudant a eliminar toxines i enfortir la circulació sanguínia. Millora la respiració i augmenta la teva vitalitat eliminant els estats d'ansietat.

💆 Massatge Sensitiu
Dissenyat específicament per a persones sanes que volen eliminar l'estrès nociu. És el massatge anti-estrès per excel·lència per mantenir un estat òptim de relaxació.

🌱 Massatge Metamòrfic
Una tècnica suau i profunda que ens ajuda a connectar amb la nostra força vital i a desbloquejar patrons emocionals.

🕒 Hora a convenir segons la teva disponibilitat.
📍 Vine a visitar-nos i regala't el moment de pau que et mereixes.
📞 656 58 76 84 / 671 63 37 11
📍 Carrer Joan Lampallas, 5 (El Masnou)
📧 info@satvas.net
🌍 www.satvas.net

📩 Reserva la teva sessió per missatge privat o contacta amb nosaltres!

18/02/2026

🧘‍♂️IOGA A SATVAS ORIGENS 🧘‍♂️
🎁 VINE A PROVAR UNA CLASSE TOTALMENT GRATUÏTA I SENSE COMPROMÍS! ✨

Vols sentir els beneficis del Ioga al teu propi cos?

Vine a conèixer el nostre espai a El Masnou i descobreix com equilibrar la teva ment i el teu cos des de la primera sessió 🧘‍♂️

La pràctica de l'Hatha Ioga ens permet connectar a tots els nivells:

1. 🧘‍♀️Gran oxigenació de la sang per augmentar la teva energia 💨
2. 🧘‍♀️Eliminació de toxines de manera natural 🌿
3. 🧘‍♀️Intensa irrigació sanguínia a òrgans i teixits ❤️
4. 🧘‍♀️Massatge a les vísceres internes per millorar la teva salut general 🔄

A les nostres sessions d'una hora i mitja (1h 30min), dediquem l'última mitja hora a la meditació formal. Sortiràs amb una capacitat d'atenció renovada i una relaxació profunda 🧘‍♂️✨

T'esperem per començar aquest camí cap al benestar! 🌿✨

⏰ HORARIS:
🗓️ Dilluns i Dimecres
☀️ Matins: de 9:30 a 11:00h
🌙 Vespres: de 20:00 a 21:30h

📩 RESERVA LA TEVA PLAÇA ARA:
📞 656 58 76 84 / 671 63 37 11
📍 Carrer Joan Lampallas, 5 (El Masnou)
📧 info@satvas.net
🌍 www.satvas.net

13/02/2026

🏋️‍♀️CLASSES DE PILATES A SATVAS ORIGENS 🧘‍♀️

Vine a posar-te en forma i a cuidar de la teva salut! 💪

El Pilates és una disciplina que integra cos, respiració i ment. És un exercici apte per a persones de totes les edats, condició i estat físic.

💗Enforteix la musculatura.
💗 Augmenta la flexibilitat.
💗 Corregeix la postura.
💗 Treballa la musculatura profunda.
💗 Efectiu com a teràpia de rehabilitació.

Indicat per a casos d'osteoporosi, hèrnies de disc, escoliosi, prevenció i rehabilitació funcional de lesions. Recomanat per enfortir el sòl pèlvic. Ideal per a un treball postpart.

Realitzem pilates mat al nostre espai. Les classes són de grups reduïts i l'atenció personalitzada per cuidar la postura de tots els alumnes.

Vine a provar sense compromís.

CONTACTA'NS

📞 656 58 76 84 & 671 63 37 11
📍Carrer Joan Lampallas, 5 El Masnou
📧info@satvas.net
🌍www.satvas.net

11/02/2026

⚠️ RECORDATORI⚠️

AQUEST DIVENDRES! ✨ CONCERT DE BOLS TIBETANS I BANY DE GONG ✨ Divendres 13 de febrer | 18:30h a 19:30h

Aquest proper divendres 13 de febrer t'esperem a les 18:30h per viure una experiència única de sanació sonora. Deixa que les vibracions del gong i els bols tibetans facin la seva màgia i aturin el teu soroll mental. 🧘‍♂️🧘‍♀️

🏠 Satvas Origens
📍 C/ Joan Lampallas 5, El Masnou.
📞 Reserves d'última hora: 671 633 711 / 656 587 684
🌐 Més info a: www.satvas.net

No et quedis sense la teva plaça per aquest bany de benestar. Fes la teva reserva ara mateix!

02/02/2026

Avui acabem aquesta sèrie amb una pràctica dedicada a la columna vertebral, el nostre eix i canal d'energia. 🧘‍♂️

La columna no només ens sosté físicament, sinó que és el camí per on circula la nostra força vital. ✨

En aquesta meditació:

🦴 Visualitzem cada vèrtebra des del còccix fins a les cervicals rebent un somriure de llum.

🌿 Alliberem la tensió acumulada i les càrregues que sovint portem a l'esquena.

🎈 Creem espai i flexibilitat entre els discs intervertebrals amb cada respiració.

💎 Sentim com la nostra postura s'alinea amb la nostra pau interior.

Gràcies per acompanyar-me en aquest viatge a través del somriure interior.

💛 Recorda que una columna flexible ens ajuda a tenir una ment més oberta i resilient. 🙏

benestar iogacatalunya salutholística energiavital pauinterior curapersonal

02/02/2026

Avui acabem aquesta sèrie amb una pràctica dedicada a la columna vertebral, el nostre eix i canal d'energia. 🧘‍♂️

La columna no només ens sosté físicament, sinó que és el camí per on circula la nostra força vital. ✨

En aquesta meditació:

🦴 Visualitzem cada vèrtebra des del còccix fins a les cervicals rebent un somriure de llum.

🌿 Alliberem la tensió acumulada i les càrregues que sovint portem a l'esquena.

🎈 Creem espai i flexibilitat entre els discs intervertebrals amb cada respiració.

💎 Sentim com la nostra postura s'alinea amb la nostra pau interior.

Gràcies per acompanyar-me en aquest viatge a través del somriure interior.

💛 Recorda que una columna flexible ens ajuda a tenir una ment més oberta i resilient. 🙏

28/01/2026

🧘 MEDITACIÓ DEL SOMRIURE INTERIOR AL NOSTRE SISTEMA DIGESTIU

Nutrir i deixar anar - El somriure al teu sistema digestiu

Continuem el nostre viatge de sanació amb el somriure interior. Avui ens submergim en el centre de la nostra nutrició i les nostres emocions: el sistema digestiu. 🌿

Sabies que el teu estómac i els teus intestins són considerats el teu "segon cervell"? En ells no només processem aliments, sinó també cadascuna de les experiències i emocions que vivim dia a dia.

En la pràctica d'avui, guiada per l'àudio d'aquest post, aprendrem a:

🌿Suavitzar la tensió: Des del front fins als ulls, permetent que una energia radiant descendeixi cap a la boca i l'esòfag.
🌿 Honrar l'estómac: Aquell lloc on de vegades acumulem el que "no podem digerir". Li demanarem perdó pels excessos i li agrairem la seva tasca incansable.
🌿 Recórrer els nostres intestins: Visualitzarem el camí de l'intestí prim i seguirem pas a pas el mapa del còlon (ascendent, transvers, descendent i sigmoide), agraint la seva capacitat d'absorbir el que és bo i deixar anar el que ja no necessitem.
🌿 En somriure al nostre sistema digestiu, cultivem una sensació de neteja, frescor i obertura interna. Ens sentim més lleugers, no només físicament, sinó emocionalment. 🕊️

🎧 Instruccions per a la pràctica:

🌿 Busca un espai tranquil on ningú t'interrompi.
🌿 Clica el play i permet que la visualització d'una cara estimada o d'un paisatge bonic iniciï el procés.
🌿 Segueix el recorregut de la saliva i sent com l'energia amorosa banya cada racó del teu ventre.

🌿 La salut comença amb la gratitud cap a allò que ens nutreix. 🙏

Explica'm aquí sota: Has sentit alguna zona del teu abdomen especialment agraïda per aquest somriure? Et llegeixo amb atenció. 👇

25/01/2026

Hoy iniciamos un ciclo de tres encuentros terapéuticos basados en la Sonrisa Interior de Mantak Chia. Esta no es una práctica de relajación convencional; es una técnica taoísta de medicina energética diseñada para movilizar tu Chi y transformar la relación con tu propia biología.

Basada en las enseñanzas de Mantak Chia, la práctica de la Sonrisa Interior es un puente terapéutico para movilizar el Chi (nuestra energía vital). No es un gesto superficial; es una herramienta de medicina energética que nos permite enviar una frecuencia de amor y gratitud hacia nuestra anatomía interna. 🌿

La sonrisa interior es una práctica taoísta cuyo objetivo es movilizar el chi, incrementar nuestra energía vital y conseguir salud, bienestar y longevidad. La sonrisa interior es una sonrisa genuina que transmite nuestra energía amorosa hacia todas las partes de nuestro cuerpo (órganos internos, glándulas, sistema nervioso, músculos....).

Cuando prestamos atención a nuestro cuerpo, agradecemos las funciones de nuestros órganos, glándulas, y aprendemos a escuchar sus mensajes, recibimos como compensación relajación y vitalidad.

Con el tiempo la práctica de la sonrisa interior se convierte en una actitud ante la vida. Le sonreímos a la vida y ella nos sonríe a nosotros. No dejaremos de vivir situaciones complicadas o dolorosas pero tendremos otra actitud, otra fuerza para hacer frente y vivirlas.

🎧 Busca un lugar tranquilo y cierra los ojos. Dale al PLAY a este post y déjate guiar por mi voz. Siente cómo esa sonrisa genuina viaja hacia tus órganos internos, bañándolos en luz y bienestar.

💞¿Cómo te has sentido al terminar esta primera sesión?💞

medicinataoista saludintegral chikung cuerpoymente sanacionemocional energiavital meditacionconsciente resiliencia bienestarinterior

24/01/2026

La salud no es solo la ausencia de enfermedad, sino la presencia de una armonía profunda entre nuestra mente y nuestro cuerpo. ✨

Hoy iniciamos un ciclo de tres encuentros terapéuticos basados en la Sonrisa Interior de Mantak Chia. Esta no es una práctica de relajación convencional; es una técnica taoísta de medicina energética diseñada para movilizar tu Chi y transformar la relación con tu propia biología.

Basada en las enseñanzas de Mantak Chia, la práctica de la Sonrisa Interior es un puente terapéutico para movilizar el Chi (nuestra energía vital). No es un gesto superficial; es una herramienta de medicina energética que nos permite enviar una frecuencia de amor y gratitud hacia nuestra anatomía interna. 🌿

La sonrisa interior es una práctica taoísta cuyo objetivo es movilizar el chi, incrementar nuestra energía vital y conseguir salud, bienestar y longevidad. La sonrisa interior es una sonrisa genuina que transmite nuestra energía amorosa hacia todas las partes de nuestro cuerpo (órganos internos, glándulas, sistema nervioso, músculos....).

Cuando prestamos atención a nuestro cuerpo, agradecemos las funciones de nuestros órganos, glándulas, y aprendemos a escuchar sus mensajes, recibimos como compensación relajación y vitalidad.

Con el tiempo la práctica de la sonrisa interior se convierte en una actitud ante la vida. Le sonreímos a la vida y ella nos sonríe a nosotros. No dejaremos de vivir situaciones complicadas o dolorosas pero tendremos otra actitud, otra fuerza para hacer frente y vivirlas.

🎧 Busca un lugar tranquilo y cierra los ojos. Dale al PLAY a este post y déjate guiar por mi voz. Siente cómo esa sonrisa genuina viaja hacia tus órganos internos, bañándolos en luz y bienestar.

💞¿Cómo te has sentido al terminar esta primera sesión?💞

23/01/2026

Cada gran fita comença amb el valor de fer la primera passa. 🏔️💪

De vegades el camí es fa feixuc, però recorda que cada esforç, per petit que sigui, suma. No miris quant falta, mira tot el que ja has caminat. ✨👣

Un pas a la vegada. Hi arribaràs. ✨🚀

"

19/01/2026

📅 Divendres de 23 de gener de 18:30h a 19:30h

✨ Concert de Bols Tibetans✨

Equilibri, pau i benestar en una sessió.
Hi ha sons que no només s'escolten, se senten a l'ànima.

✨ El vibrar dels bols tibetans té el poder de netejar l'energia, calmar la ment i portar-te a un estat de pau profunda. 🥣🌊

💚 T'esperem per compartir aquesta experiència única de vibració i silenci.

📍 On som: Carrer Joan Lampallas, 5 08320 El Masnou

📧 Contacte i reserves: info@satvas.net

📞 Telèfon Satvas (Remei Sendrós): (+34) 671 633 711 (+34) 656 587 684

17/01/2026

La natura té el seu propi ritme i, de vegades, el
millor que podem fer és aturar-nos i escoltar. 🌿✨

Com la pluja que cau, la vida ens regala moments de
bellesa pura si sabem on mirar. 🌧️💚

Troba la teva pau en els petits detalls i deixa que la
frescor del bosc t'ompli l'ànima. 🌲🌬️


MomentsDeCalma CatalunyaNatura
Respirar Mindfulness Pluja

Dirección

Joan Llampallas, 5
El Masnou
08320

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 13:00

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Satvas publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Satvas:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram