Satvas

23/09/2025

La transició cap a la tardor és un moment màgic. 🍂 Donem la benvinguda oficialment a la nova estació amb l'equinocci de tardor.

És el dia en què les hores de llum i foscor s'equilibren, un moment perfecte per reconnectar amb el cicle de la natura i gaudir dels petits plaers que ens ofereix aquesta època: una manta, un te calent, els colors càlids dels boscos i un bon llibre. 🧡

Aprofita per fer neteja (literal i mental) i donar pas a noves energies. Quins són els teus plans per gaudir d'aquesta tardor? 🍁

15/09/2025

🎶 REINICIA LA TEVA ENERGIA: Concert de Bols Tibetans i Gong. 🎶 Divendres 19 setembre 18:30-19:30h

Enmig de la rutina, quant de temps et dediques a tu? Et proposem una hora de desconnexió total perquè el teu cos i la teva ment s'harmonitzin a través del poder del so.

El bany de so és una teràpia vibracional que t'ajuda a:

- Reduir dràsticament l'estrès i l'ansietat.
- Aconseguir un estat de relaxació profunda.
- Millorar la claredat mental i la concentració.
- Equilibrar els teus centres energètics.

Uneix-te a nosaltres en aquesta experiència única a

Apunta'n els detalls!

🗓️ Data: Dijous, 19 de setembre
⏰ Hora: 18:30h - 19:30h
📍 Lloc: Centre Satvas Origens
✨ Inversió en el teu benestar: 12€

Les places són limitades. Assegura el teu moment de pau!

📞 656 58 76 84
📍Carrer Joan Lampallas, 5 El Masnou
📧info@satvas.net

Serà un plaer guiar-te en aquest viatge sonor i espiritual! 🕉️

15/09/2025

🎶 REINICIA LA TEVA ENERGIA: Concert de Bols Tibetans i Gong

🎶 Aquest divendres 19 setembre 18:30-19:30h

Enmig de la rutina, quant de temps et dediques a tu? Et proposem una hora de desconnexió total perquè el teu cos i la teva ment s'harmonitzin a través del poder del so.

El bany de so és una teràpia vibracional que t'ajuda a:

- Reduir dràsticament l'estrès i l'ansietat.
- Aconseguir un estat de relaxació profunda.
- Millorar la claredat mental i la concentració.
- Equilibrar els teus centres energètics.

Uneix-te a nosaltres en aquesta experiència única a

Apunta'n els detalls!

🗓️ Data: Dijous, 19 de setembre
⏰ Hora: 18:30h - 19:30h
📍 Lloc: Centre Satvas Origens
✨ Inversió en el teu benestar: 12€

Les places són limitades. Assegura el teu moment de pau!

📞 656 58 76 84
📍Carrer Joan Lampallas, 5 El Masnou
📧info@satvas.net

Serà un plaer guiar-te en aquest viatge sonor i espiritual! 🕉️

13/09/2025

Meditació del Somriure Interior 😊✨🧘‍♀️🧘

Avui t’invito a escoltar la teva respiració i a permetre que una llum suau i càlida —somriure interior— i s’estengui des del teu cor. No cal buscar res fora: n’hi ha prou amb notar com el rostre, el cos i l’ànima s’adormen en aquesta pau.

Indicacions:

1) Troba un lloc còmode i tanca els ulls. 👁️‍🗨️
2) Inspira lentament pel nas i expira per la boca, deixant anar tensió. 🌬️
3) Imagina una llum suau al centre del teu pit que es transforma en un somriure silenciós. 💡😊
4) Deixa que aquest somriure s’estengui a tot el cos, acariciant la cara, les mans i les cames. 🤗✨
5) Si apareixen pensaments, observa’ls sense jutjar i retorna la teva atenció al somriure interior. 🧘‍♀️🧘
6) Estigues així per 3–5 minuts i, quan estiguis llest, torna suaument al present. ⏱️🌟

Beneficis en 3 paraules: calma, claredat, connexió. 🧘‍♂️💫

Practicar-ho regularment pot ajudar-te a reconnectar amb la teva autocompassió i a portar una nota de serenitat al llarg del dia. 😊❤️

🙌 Comparteix si et sembla útil o comenta la teva experiència. Estem aquí per escoltar-te!

09/09/2025

Meditació dels organs interns 🧘‍♀️

Alguna vegada has pensat en la saviesa que resideix al teu interior? 🧠✨

Els nostres òrgans són molt més que simples parts del cos. Són centres d'energia, emoció i vitalitat. Connectar-hi a través de la meditació és una pràctica poderosa que et permet escoltar-los, agrair-los i enviar-los amor. ❤️

Quan et prens uns minuts per meditar, pots:

- Sentir com el teu cor batega amb força i gratitud. 💖

- Donar les gràcies als teus pulmons per cada respiració que et dona vida. 🌬️

- Visualitzar el fetge i els ronyons purificant el teu cos. 💧

- Connectar amb l'estómac i l'intestí per sanar i nodrir-te. 🧘‍♀️

Aquesta pràctica t'ajuda a alleujar l'estrès, millorar la teva salut i enfortir el vincle amb el teu cos. És un acte d'autocura profund i transformador.

Pren-te un moment, tanca els ulls i escolta... Què t'estan dient els teus òrgans avui? Explica-m'ho als comentaris. 👇

06/09/2025

🌕🔴 Eclipsi total de lluna a El Masnou! ✨

Diumenge, 7 de setembre, el cel ens regala un espectacle únic: la lluna es tenyirà de vermell en un eclipsi total, la màgica “luna de sang”. 🌙

⏰ Hora clau: 19:31 – 20:53 h (moment màxim: 20:11 h)
Un instant perfecte per tancar cicles, deixar anar i obrir-te a noves energies 💫🧘‍♀️.

📸 Mira l’horitzó i deixa’t endur per la màgia del cel.

30/08/2025

L'estiu és el moment perfecte per desconnectar 🧘‍♀️ i reconectar amb tu mateix/a.

Aprofita la calma d'aquests dies d'estiu, per trobar el teu espai de pau interior ✨.

A Satvas, t'ajudem a trobar l'equilibri que necessites 💚.

Send a message to learn more

28/08/2025

📢 TORNEM AMB LES PILES CARREGADES! 📢

A Satvas, estem preparant un setembre ple de benestar per a tu. 🙏

Després d'un merescut descans, tornem amb la mateixa passió de sempre per cuidar el teu cos i la teva ment. 🌿

Perquè, com diem sempre, "Tot està bé, si tu estàs bé". 🕉️

A partir de l'1 de setembre, reactivem totes les nostres activitats orientades a gaudir la vida amb salut i benestar. 🧘‍♀️

El nostre objectiu és sempre el mateix: potenciar la teva salut per millorar la teva qualitat de vida. ✨