Lunes 09:30 - 13:00 16:00 - 20:30 Martes 09:30 - 13:00 16:00 - 20:30 Miércoles 09:30 - 13:00 16:00 - 20:30 Jueves 09:30 - 13:00 16:00 - 20:30 Viernes 09:30 - 13:00 16:00 - 20:30

Clinica FiO Fisioterapia i Odontologia

Casa
España
El Masnou
Clinica FiO Fisioterapia i Odontologia

Clínica Fio és un projecte familiar creat amb molta il·lusió.

Uneix, en un mateix centre, l'Odontologia i la Fisioteràpia per a aportar-te salut i benestar en un ambient que t'aportarà tranquil·litat i confiança.

07/04/2026

Dia Mundial de la Salut 👩‍⚕️

Cuidar la teva salut no hauria de ser complicat

A vegades pensem que necessitem grans canvis, però la base està en el més simple:
🚶‍♀️moure't cada dia
🧘‍♀️ cuidar la teva postura
🦷 mantenir una bona higiene bucal
👂escoltar els senyals del teu cos

La salut és el resultat de petits hàbits repetits en el temps.
Des de la fisioteràpia i l'odontologia, el nostre objectiu és ajudar-te a prevenir abans que curar. 🙏

Avui et proposem una cosa senzilla: 👉 tria un hàbit i comença avui.
Quin tries?
Et llegim 👇

06/04/2026

Dia Internacional de l'Esport per al Desenvolupament i la Pau ✨
Moure el cos no és sol esport… és salut 🌸

El moviment ajuda a prevenir lesions, millora la teva postura i també influeix en alguna cosa que moltes vegades oblidem: el teu benestar general (sí, fins i tot l'estrès que pot afectar la teva mandíbula). 😁

Des de la fisioteràpia veiem cada dia com petits hàbits marquen la diferència:
- caminar més
- estirar
- enfortir
- escoltar el teu cos

No fa falta fer grans canvis, només començar.
Avui és un bon dia per a moure't una mica més de l'habitual.

Fas algun tipus d'activitat física setmanal? 🤔
Et llegim 👇

30/03/2026

L'ortodòncia no sols millora l'estètica del teu somriure.

També protegeix les teves dents, genives i postura.
1: Millora la masticació i digestió.
2: Facilita la higiene dental, prevenint càries i gingivitis.
3: Redueix risc de bruxisme i tensió mandibular.
4: Ajuda a mantenir una postura cervical correcta.

Consulta amb els nostres especialistes i troba la millor opció per al teu benestar integral.

26/03/2026

La pressoteràpia aplica pressió seqüencial per a estimular la circulació i el drenatge.

Ideal si 👇
- Treballes moltes hores dempeus
- Viatges sovint
- Fas esport intens
- Tens retenció hormonal

Drenar també és cuidar. ✨

24/03/2026

El que la teva postura li està fent a les teves dents

Sabies que el teu coll i la teva mandíbula treballen junts tot el dia?

Quan avances el cap mirant el mòbil 📱👇
- Augmenta la tensió cervical
- La mandíbula es desplaça
- Apareix bruxisme
- Se sobrecarreguen les dents

La teva boca no funciona aïllada. Forma part d'un sistema.

En la nostra clínica treballem la salut de manera global: dents + musculatura + postura. 😉

Si tens dolor cervical o estrenys les dents… potser tot està connectat.

20/03/2026

Dia Mundial de la Salut Bucodental 🦷

La teva boca parla de la teva salut general.

La inflamació de genives es relaciona amb:
▪️ Problemes cardiovasculars
▪️ Diabetis
▪️ Processos inflamatoris

Cuidar el teu somriure és cuidar el teu cos.
Avui més que mai: prevenció. ✨

19/03/2026

🦷 Alguns hàbits quotidians danyen el teu somriure sense que ho notis.

Descobreix quines coses fer i què evitar per protegir el teu esmalt, genives i alineació.

El teu somriure mereix cura professional. 😉😁

17/03/2026

🦷 Les dents també senten el pas del temps, però amb prevenció i hàbits correctes podem mantenir-los forts i bonics.

Revisa el teu somriure regularment i aprèn com protegir-la dels efectes del desgast, taques o genives retretes. 😆

13/03/2026

💪 INDIBA utilitza radiofreqüència per a estimular l'activitat cel·lular i afavorir la regeneració natural del teixit.

No és només estètica. És teràpia avançada.

La usem en 👇
- Lesions esportives
- Sobrecàrregues
- Sòl pelvià
- Processos inflamatoris

Tecnologia al servei de la teva recuperació. 😉

11/03/2026

Molts nens respiren per la boca per al·lèrgies, vegetacions o hàbit.

Si el teu fill 👇
- Dorm amb la boca oberta
- Ronca
- Té sempre els llavis separats i tallats o secs
- Es cansa en mastegar

Convé valorar-ho. 🦷

La respiració influeix en la mossegada, la postura i el desenvolupament facial.
Com més aviat millor es detecta, més fàcil és corregir-ho. 🙏

08/03/2026

Avui celebrem la força, la dedicació i la resiliència de totes les dones. 👩‍🦰👩‍🦳

En la nostra clínica creiem que un somriure segur i un cos sense dolor també són eines d'apoderament. 💪

Perquè quan una dona se sent bé, ho canvia tot.

Feliç 8 de març.💜

06/03/2026

Sabies que la posició de les dents influeix en com pronunciem uns certs sons com la S, la F o la T? 🦷

La logopèdia i l'odontologia treballen juntes en casos de 👇
🦷 Mossegada oberta
🦷 Interposició lingual
🦷 Deglució atípica
🦷 Dificultats d'articulació

Avui celebrem als qui ajuden al fet que cada somriure també tingui veu. 😁

Dirección

Passeig Roman Fabra 31
El Masnou
08320

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 13:00
	16:00 - 20:30
Martes	09:30 - 13:00
	16:00 - 20:30
Miércoles	09:30 - 13:00
	16:00 - 20:30
Jueves	09:30 - 13:00
	16:00 - 20:30
Viernes	09:30 - 13:00
	16:00 - 20:30

Teléfono

+34930084154

Página web

http://www.clinicafio.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Clinica FiO Fisioterapia i Odontologia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.