
01/08/2025
✈️ Un dels problemes més típics dels viatges a certs països és la diarrea del viatger. I tot i que normalment no és greu, pot espatllar-te l’experiència 💩
Et deixem alguns consells perquè puguis gaudir del viatge sense preocupacions:
🥤 Beu sempre aigua embotellada.
Res de glaçons, batuts o sucs preparats amb aigua de l’aixeta!
🥗 Evita aliments crus (amanides, fruites sense pelar…).
Millor tot ben cuinat!
🧼 Renta’t les mans sovint, sobretot abans de menjar. I si no pots… gel hidroalcohòlic a sobre!
➡️ I abans de marxar, consulta’ns quins probiòtics poden ajudar-te a enfortir la teva microbiota digestiva.
Millor prevenir que passar-se el dia al lavabo! Oi? 😅