17/01/2021
Trabajando en nuevas recetas ricas y saludables. Muy pronto en nuestro blog, os mostraré un impresionante postre bajo en calorías. Atentos a las próximas publicaciones 😋
Coach nutricional. Puedo ayudarte a cambiar de hábitos. En septiembre del 2019 había llegado a mi máximo de peso. Ese alguien es Gabi, mi coach. Por ejemplo, a ti.
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Our Story
En septiembre del 2019 había llegado a mi máximo de peso. Insatisfecha, triste, acomplejada y con analíticas deplorables me veía en una deriva emocional. Había probado todas las dietas, había pasado hambre e incluso me sometí a una intervención para ponerme un balón gástrico. No solo no funcionó nada de eso, si no que fui acumulando "efectos rebote" después de cada intento.
No tenía ganas de nada, estaba desanimada y malhumorada. Estaba rendida y ya no me reconocía delante del espejo. Pero entonces apareció alguien en mi vida que me explicó lo que era obvio, que no existen las dietas milagrosas y que el secreto reside en una buena nutrición. Ese alguien es Gabi, mi coach. Me apunté al reto de 21 días que me propuso, lo hice con cierto recelo y sin demasiado convencimiento, pero durante esas tres semanas conocí a un montón de gente que estaba en una situación parecida a la mía y escuché la experiencia de otras personas que habían aprendido a comer saludable y a nutrir el cuerpo con todo aquello que necesita.
Diez meses después he perdido 23 kilos, hago deporte regularmente, me siento feliz, segura. Estoy más guapa, me siento más joven y con la vitalidad y la energía que tenía a los dieciocho años. Sí, he cambiado de hábitos, pero no he pasado hambre y de vez en cuando también me tomo mis caprichitos, porque las excepciones forman parte de nuestro bienestar.
Siento que he adquirido unos buenos hábitos y que estos ya forman parte de mi estilo de vida y estoy segura que los mantendré para siempre.
