Lunes 09:00 - 12:30 15:30 - 19:30 Martes 09:00 - 12:30 15:30 - 19:30 Miércoles 09:00 - 12:30 15:30 - 19:30 Jueves 09:00 - 12:30 15:30 - 19:30 Viernes 09:00 - 12:30 15:30 - 19:30

Centre de Salut,'Acupuntura i medicina estètica Imma Bosch

Casa
España
El Masnou
Centre de Salut,'Acupuntura i medicina estètica Imma Bosch

L'espai d'acupuntura i teràpies Imma Bosch és un centre amb més de 25 anys d'experiència en el sector, format per un equip d'especialistes dirigits per la Dra.
(9)

Imma Bosch, diplomada en Infermeria i Doctora en Acupuntura.

25/10/2023

Be amics, lamentablement a arribat el moment de tancar el nostre consultori i de seguir per diferents camins. Demà serà l’últim dia que hi seré.

Volia donar-vos les gràcies per estar al nostre costat durant tants anys molts més de 20 (que es diuen aviat), gràcies de tot cor per la confiança i espero anar-vos veient en el dia a dia.

I mil gràcies a tots els professionals que m’ han acompanyat durant aquest viatge💙.
Avui aquest post i aquest cor va per vosaltres.
Fins aviat amics!

Gràcies de nou per tot🍀

04/10/2023

L’acupuntura forma part de la medicina tradicional xinesa i és mil·lenària.

Es fa servir per combatre moltes molèsties i ajudar a aprimar, per insomni, angoixa i molt més!

☎️935558503 truca i demana més informació😊

02/10/2023

Tractament d 'Acupuntura junt amb electrodes per la Fascitis Plantar.

Acupuntura + electrodes el combo perfecte per a combatre les lesions i els dolors.

☎️935558503 truca i demana la teva hora

21/09/2023

Com desintoxicar el teu organisme d’excessos 😜   Com desintoxicar el nostre organisme, aportar-li nutrients i netejar els nostres aparells urinari i digestiu, per a sentir-nos millor.   Els líquids són els nostres amics. Si volem depurar el cos, res millor que beure abundant aigua, que ens ajuda a eliminar, sobretot si ho fem en dejú, activar el metabolisme i retornar a la nostra pell tota la hidratació que ha anat perdent en aquests últims dies. Afegint a l'aigua unes gotes de llimona augmentarem el seu efecte depuratiu, ja que l'àcid cítric contribueix a netejar l'organisme.  Per a evitar la retenció de líquids podem prendre infusions diürètiques, com la cua de cavall, el te verd o el vermell, que a més acceleren el metabolisme. Si encara així ens continuem sentint inflats, les infusions de fonoll ajuden a dissoldre els gasos.  Els brous d'api, pastanaga, ceba etc, també són molt bones opcions, amb els quals també aconseguirem depurar i hidratar-nos amb poques calories. 
☎️935558503 demana la teva hora i t ‘ajudem a cuidar-te.

19/09/2023

La tardor s’apropa!!!!!

Aquests aliments que et presentem a continuació t’ajudaran a augmentar les defenses i/o a combatre les malalties típiques de la tardor:

• Kiwi, llimona, mandarina, taronja i aranja: aquestes fruites són riques en vitamina C, un antioxidant natural que protegeix les cèl·lules dels radicals lliures i que ajuda a millorar el funcionament del sistema immunitari i millora l’absorció de ferro.

• Cebes, alls i porros: tenen propietats mucolítiques i antisèptiques que combaten els gèrmens, tant de bacteris com de virus, a més d’ajudar a disminuir el moc en cas de constipat.

• Pastanagues: com segurament ja saps, la pastanaga és rica en betacarotè, una substància que a l’interior del nostre cos es transforma en vitamina A. Aquesta vitamina és essencial per mantenir les mucoses en bon estat i reduir el risc de patir infeccions respiratòries!

• Bledes, espinacs, endívies i encenalls: riques en fibra i folats, aporten a més betacarotens, vitamina C que ajuda a alleujar la tos i a mantenir la mucosa bronquial intacta. El zinc que aporten els espinacs, per exemple, ajuda a mantenir el bon funcionament de sistema immunitari.

• Bròquil: aquesta verdura és molt rica en vitamina C, la vitamina encarregada d’augmentar les defenses de l’organisme.

Aquests i molt més que t’ anirem explicant més endavant.

☎️935558503 truca i demana la teva hora. Aprofita el mes de. setembre😜.

14/09/2023

Carbassó

Aquesta verdura sol ser una de les preferides dels més petits pel seu suau sabor, i una de les primeres a incorporar-se a la dieta quan comencem amb l'alimentació complementària. Aporta abundant fibra i quantitats notables d'àcid fòlic, potassi, ferro, manganès i vitamines A i C. Per tant, és un perfecte aliat per a mantenir forts els ossos , protegir el sistema digestiu i cuidar la salut del sistema nerviós i el sistema immunitari. És deliciòs fet crema amb una mica de ceba. I molt lleuger.

I tu com el menges?

☎️935558503 truca i demana la teva hora.

13/09/2023

🍉 La síndria és la fruita d'estiu amb més propietats hidratants.

És diurètica i a més conté vitamines i antioxidants que ens ajuden a fer front a l'envelliment i en la prevenció de les malalties associades.

Propietats nutricionals de la síndria🍉

El contingut elevat en aigua de la síndria li confereix propietats hidratants, fins al punt que dos talls de síndria equivalen a un got d’aigua. L’aportament calòric és molt baix (30 kcal per cada 100 grams de fruita) i conté pocs hidrats de carboni i quasi zero greixos.

En canvi, la síndria és rica en:

Vitamina A que és necessària per al bon estat de la retina. Ajuda a formar i mantenir la pell, el cabell i les mucoses. És necessària pel creixement dels ossos, de les dents i la reproducció.

Vitamina C: conté quantitats significatives de vitamina C (9 mg per 100 grams). Aquesta vitamina és essencial per al bon funcionament del nostre organisme, perquè intervé en moltes reaccions metabòliques. A més, com que s’elimina per l’orina (és soluble en aigua) convé ingerir aliments que en continguin diàriament.
Vitamines del grup B: hi destaca la B6 (Piridoxina) que intervé en els processos d’aprofitament dels hidrats de carboni, greixos i proteïnes. Facilita l’alliberació del magatzem de sucres del fetge i dels músculs, i és essencial per a la regulació del sistema nerviós central.
Manganès: necessari en l’activació de molts processos cel·lulars. Juga un paper molt important en la fabricació de proteïnes i d’àcids grassos.

Potassi: és un mineral necessari per a la transmissió i generació de l’impuls nerviós i per a l’activitat muscular normal. A més, el potassi col·labora en l’equilibri d’aigua dins i fora de les cèl·lules.

☎️935558503 truca per demanar la teva hora i començar a cuidar-te a més aprofita els preus que tenim durant el mea de setembrre en acupuntura.

08/09/2023

Molt bon cap de setmana!

Recordeu protegir-vos del sol 🌞 que encara fa calor i podeu gaudir de l’estiu!!! Però això si amb molt seny😊

Recordeu també la promo que tenim durant el mes de setembre.

☎️935558503 demana la teva hora

07/09/2023

Angoixa, estrés, ansietat, insomni, doncs bé tots aquests síntomes es poden tractar amb l’acupuntura.

☎️935558503 truca demana la teva ahora i aprofita la promoció del mes de setembre☺️.

T’esperem✨

06/09/2023

Esmorsar equilibrat ❤️

Hidrats+ proteïna +fruita i si és després de caminar molt millor!!!

☎️935558503 truca i demana la teva ahora en tractaments d’acupuntura! aprofita la nostra promoció del mes de setembre.

Per estrés, insomni, ansietat i molt més.

05/09/2023

Atenció promoció de benvinguda mes de Setembre pels tractaments amb acupuntura‼️

Si comences el tractament d’acupuntura amb nosaltres el mes de Setembre, cada cuatre sessions la cinquena sessió tindrà un 50% de descompte, i et mantindrem la promo fins a final d’any.

Aprofita i truca per demanar la teva hora
☎️935558503

A qué esperes???

04/09/2023

Pastisset de poma proteïc i baix en calories, només amb 3 ingredients

250 g de poma (2 pomes sense pell).

60 g de iogurt natural proteïc
2 ous.

Batre tot i posar la barreja a una tassa, posar-la al microones 8 minuts al mínim de potència.

Quan estigui llest posar canyella en pols i deixar refredar.

Que vagi de gust!

☎️935558503

01/09/2023

Bon divendres gent maca.

Avui us volem recordar els serveis làssers, després de l’estiu tenim la pell més deshidratada i seca, tenim dos tipus de tractaments, l’antiaging i el de treure imperfeccions☺️ taques. venetes i lesions a la pell prèvia valoració.

Així que ja saps truca i demana informació i la teva hora que les agendes ja estan obertes!!!

☎️935558503

31/08/2023

Pollastre amb arròs integral i verdures🍠🥦🫑🥕🍆🌶️🍗

Un plat molt equilibrat i perfecte per. l ‘hora de dinar si fos per sopar no hi posariem l’arròs😊. Convé eliminar els carbohidrats a partir de la tarda en les dietes per baixar pes.

☎️935558503 per demanar la teva hora o informar-te de tots els nostres serveis.

30/08/2023

Avui una recepta super fàcil i proteïca! Pa de tonyina amb 3 ingredients!!

🐟Llauna de tonyina ben escorreguda.

🥚 Un ou.

🥄 Una cullerada petita de llevat royal.

Trirureu tot i poseu la massa a una tassa i poseu-ho 4 minuts al microones.

I mireu quina pinta!!!!!

☎️935558503 per demanar hora o qualsevol consulta😊

28/08/2023

Ja hem tornat! Com han anat les vacances??? Què heu fet??

Us esperem al nostre centre a l’horari habitual, si teniu algún dubte o consulta o per demanar hora truqueu al ☎️935558503

Us esperem!!!!!

17/07/2023

MESURES DE PRECAUCIÓ DAVANT L’ONADA DE CALOR 🔥🔥

Adoptar determinades pautes de comportament és necessari per protegir-nos a nosaltres mateixos i evitar així els cops de calor, l’envelliment prematur, les cremades i altres conseqüències perjudicials per a la salut.

Són considerats més vulnerables els infants i els adults majors malgrat que també tenen un major risc, les persones que treballen a l’aire lliure per estar més exposats als efectes de la calor. Tota aquesta població ha de prendre precaucions per prevenir les granellades, l’esgotament, la deshidratació o l’insolació.

Mesures de precaució en cas d’altes temperatures:

1. Beure molt líquid evitant l’alcohol, la cafeïna o begudes amb molt de sucre.
2. Menjar aliments lleugers que afavoreixin la digestió.
3. Evitar activitats físiques a l’exterior en les hores més caloroses.
4. Cobrir finestres que rebin el sol amb tendals o persianes.
5. Utilitzar ulleres de sol i gorres.
6. Usar roba fluixa i de colors clars.
7. Evitar l’exposició solar a les hores més caloroses (12-16h).
8. Utilitzar protectors solars amb factor ben alt.

A més dels anteriors, els treballadors a l’aire lliure de prendre les següents mesures:

1. Treballar a l’ombra el major temps possible
2. Realitzar descansos amb més freqüència en llocs frescos
3. Treballar cobert de roba que protegeixi del sol

☎️935558503 demana la teva hora

05/07/2023

Recordeu que el nostre centre està especialitzat en acupuntura desde fa més de 25 anys!

✅ Per aprimar
✅Disminuir els nervis
✅Combatre el dolor
✅Lesions esportives
✅Insomni i molt més…

☎️935558503 per demanar la teva hora o més informació ☎️

03/07/2023

Idea de menjar molt saludable per dies més especials.

Amandoda de tomàquet 🍅 amb olivetes (poques).

Cloïses al v***r amb julivert i gambes i escamarlans a la planxa amb all i julivert. 🦐🦐.

Què us sembla????

☎️935558503 Demana info dels nostres serveis o si vols demanar la teva hora😊

27/06/2023

Avui volem donar la benvinguda al nostre consultori a la Raquel Moruno, que ens porta el servei de Làsser blau que serveix per eliminar i reduïr tot tipus de imperfeccions a la pell en qüestió de segons🦋.

Demana la teva hora ☎️935558503

12/06/2023

La fruita de tenporada és una forma molt saludable i equilibrada per menjar a mig matí o a mitja tarda i mantenir la linea! Ens aporta quantitats de vitamines i sucres necessaris oer dur una alimentació correcte.

Si esteu fent dieta per prerdre pes eviteu les que són més calòriques, com el 🍌🍒🥭🥥. i trieu les 🍊🍎🍏🥝🍐 🍉.

Una bona opció és fer sucs combinant-les.

☎️ 935558503 per demanar la teva hora✨

06/06/2023

Aprofitem l’entorn que tenim per caminar i així gaudir dels beneficis de fer esport a l’aire lliure💙✨

☎️935558503 delana la teva hora pels nostres tractaments.

31/05/2023

Avui un plat molt saludable! Llenties guisades només amb verduretes😋

Un plat equilibrat, calentó i amb moltes propietats.

☎️ 935558503 Truca per demanar la teva hora i aprendre a cuidar-te! aNosaltres t’ajudem.

03/05/2023

🍋🍋Aigua amb gel i suc de llimona 🍋🍋

Les llimones tenen molts beneficis per a la salut que es coneixen des de fa segles. Els dos majors són el seu fort poder antibacterià, antiviral i els poders d’estimulació immunològica, així com el seu ús esdevé una ajuda per a la pèrdua de pes perquè el suc de llimona és digestiu i depuratiu del fetge. Les llimones contenen moltes substàncies, especialment l’àcid cítric, calci, magnesi, vitamina C, bioflavonoides, pectina i limonè, que promouen la immunitat i combaten la infecció.

10 beneficis de beure aigua amb llimona :

1. Ajuda a la digestió

2. És un diüerètic

3. Estimula el sistema immunològic

4. Equilibra els nivells de pH

5. Neteja la pell

6. Et dóna energia i millora el teu estat d’ànim

7. Promou la curació de les ferides

8. Refresca l’alè

9. Hidrata el teu sistema limfàtic

10. Ajuda en la pèrdua de pes

Doncs ja veieu que aquesta beguda tant simple te molts beneficis pel nostre cos🫶🏻

☎️935558503 demana la teva hora i t’ajudem a cuidar-te per dins i per fora😊.

02/05/2023

Idea de menu boníssim.

🦐 🥗

Gambes amb cloïses i una bona amanida!

Amb sofregit de ceba i un tomàquet ratllat i un got d aigua perquè faci xup xup😋

Bon profit!

☎️ 93 555 85 03 demana la teva hora i comença a cuidar-te.

Recorda:

Acupuntura + Dieta personalitzada el combo perfecte!!

24/04/2023

Aprofitem la primavera i els seus colors per recordar-vos la necessitat i que m’és d’important menjar fruita.

🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐
🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝
🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍
🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎
🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌
🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊

Ens aporten vitamines, fibra, sucre, anitioxodants i molt més!!!

Són ideals pel mig matí o per berenar.

☎️ Truca al 935558503 i demana la teva hora per començar a cuidar-te.

18/04/2023

LES ZAMBURINYES

Valor nutricional (per cada 100 grams):

Calories: 21 kcal
Proteïnes: 4,75 gr
Potassi: 71,50 mg
Colesterol: 50 mg
Calci: 30 mg
Fòsfor: 78,80 mg
Ferro: 0,6 mg

Propietats

Tot i que es tracta d'un aliment d'un valor nutricional i energètic més aviat baix, la zamburinya és un aliment que no ha de deixar de ser inclòs en la nostra dieta de forma equilibrada.

La seva aportació en proteïnes i la inexistència de greixos i carbohidrats, fan d'aquest un aliment idoni per a esportistes, que permet el desenvolupament i recuperació dels músculs.

Així mateix, conté calci i fòsfor que afavoreixen el manteniment d'uns ossos i dents sanes, al mateix temps que aporta ferro, encara que en menys quantitat que altres aliments, que combat l'anèmia.

☎️935558503 truca i demana la teva hora per aprendre a menjar d’una manera sana i equilibrada.

11/04/2023

Bon dia! Tornem de les vacances amb les piles carregades😊

Us ensenyem un plat bo, lleuger i fresquet.

Es un gaspatxo, però enlloc de triturat, es fa en bocins ben esmicolats! Ah i sense pa!

☎️935558503 demana la teva hora per l’acupuntura i una dieta personalizada.

03/04/2023

🐟 El turbot és un tipus de peix molt valorat, que es classifica com un dels millors del mar i dels més saborosos. Viu en els fons marins del Mediterrani, al Cantàbric i en l'oceà Atlàntic, encara que també pot criar-se en piscifactories.

Propietats nutricionals 🐟

El contingut gras del turbot oscil·la entre el 2% i el 5%

El turbot és un peix blanc catalogat com a semigràs. Segons l'època de l'any, redueix el seu contingut gras inicial, encara que en general oscil·la entre el 2% i el 5%. En la seva composició destaca l'elevada presència de vitamina B9 -en major quantitat que en la resta de peixos- i les vitamines B12, B2 i B3. Les proteïnes de bona qualitat representen un 17% del seu pes total.

Al ser un peix originari d'aigües marines, té una elevada quantitat de minerals. Entre ells, destaquen el iode, magnesi, seleni, potassi, fòsfor i sodi. Les seves propietats nutritives fan d'aquest aliment un peix saludable i exquisit, reconegut a tot el món per totes dues qualitats. A més, les seves poques calories i la seva fàcil digestió ho converteixen en un ingredient perfecte per a dietes d'aprimament i per les persones amb digestions difícils.

☎️935558503 Si vols seguir una dieta equilibrada i fer combo amb l’acupuntura truca i demana la teva hora.

30/03/2023

S’apropa la Setmana Santa i qui més no farem escapadeta o sortides per poder gaudir de la natura!

Les caminates per la muntanya, respirar aire pur o bé descalçar-nos i tocar la sorra humida i l’aigua del mar.

Feu el que feu gaudiu molt i camineu i feu esport ( així de retruc compençarem els excessos de menjar🤪).

I vosaltres que preferiu, mar o muntanya?

☎️935558503

Dirección

Av/Joan XXIII, 41C
El Masnou
08320

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 12:30
	15:30 - 19:30
Martes	09:00 - 12:30
	15:30 - 19:30
Miércoles	09:00 - 12:30
	15:30 - 19:30
Jueves	09:00 - 12:30
	15:30 - 19:30
Viernes	09:00 - 12:30
	15:30 - 19:30

Teléfono

935558503

Página web

http://centreimmabosch.negocio.site/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centre de Salut,'Acupuntura i medicina estètica Imma Bosch publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Centre de Salut,'Acupuntura i medicina estètica Imma Bosch:

Videos

Recorda que tenim el servei de depilació Lasser, a més d ‘altres tractaments de fotorejoveniment i esborrar taques . El dia 30 de Gener és la propera visita!! Reserva la teva hora , encara ets a temps!✨💫 #laser #fotorejuvenecimiento #foreveryoung #piel #facecare #care #therapy #acupuntura #healthy #lifestyle #skin #skincare

Recorda que tenim el servei de Lasser, per rejoveniment facial i borrar taques de la pell, a més d ‘altres tractaments Lasser. El dia 30 de Gener és la propera visita!! Reserva la teva hora , encara ets a temps!✨💫 #laser #fotorejuvenecimiento #foreveryoung #piel #facecare #care #therapy #acupuntura #healthy #lifestyle #skin #skincare