Psicóloga Sanitaria Cecilia Filippo Castelli

09/12/2025

No todo el mundo puede vivir las Fiestas con ilusión.
Si estas fechas te remueven demasiado, puedo acompañarte a sostener lo que estás sintiendo.
No estás solo/a.

Cecilia Filippo Castelli – Psicóloga
699715753 · ✉ consulta@tupsicologacecilia.com
Camino de los Parrales, 316 (Nusal) Aguadulce - 04720
🌐 www.tupsicologacecilia.com

30/11/2025

Consulta sin compromiso 📞 699 71 57 53
Cecilia Filippo Castelli
Psicóloga
Atención presencial y online.
Todas las edades.

26/11/2025

¿Tu relación de pareja va a peor? ¿Quieres buscar soluciones de verdad? ¿Lo intentas cada día pero te sientes mal y agotada?

CONSULTA SIN COMPROMISO

📞 699 71 57 53

Cecilia Filippo Castelli - Psicologa en Aguadulce

Centro de Salud Nusal Camino de los Parrales 316 Aguadulce – Almería

24/11/2025

No estás sola

Sé que a veces, dar el primer paso es lo más difícil. La ansiedad se siente como una carga, la baja autoestima nos paraliza, o los problemas de pareja parecen insuperables.

Quiero que sepas que estoy aquí para ofrecerte ese espacio seguro y sin juicios que necesitas.

13/11/2025

Hoy te has despertado otra vez mal y últimamente sientes que los días son iguales y tu vida pasa...consulta sin compromiso, puedo ayudarte.

07/11/2025

05/11/2025

¿Te pasa algo de esto con tu pareja? Pide ayuda si es así. O compártelo si tienes a una persona cercana que le puede estar sucediendo. Ayúdala.

Sientes miedo a su reacción cuando das tu opinión.

Te insulta, te ridiculiza o te llama “loca/celosa/sensible”.

Revisa tu móvil o te pide contraseñas. Revisa tus mensajes y comentarios, te los critica. Te controla.

Cuando te acompaña a los lugares, está con mala cara o disconforme. Te hace sentir mal. La próxima vez te dice que no va y le molesta que vayas sola. Al final te aislas.

Decide con quién hablas o quedas.

No quiere que vayas sola con tus amigas. No respeta tu individualidad.

Te hace sentir culpa si dices “no” a s**o o favores.

Controla el dinero, te pide justificantes o te endeuda.

Minimiza tus logros: “exageras”, “sin mí no puedes”.

Hace todo para que seas dependiente de él.

Te aisla de tus amigas/os, familia y personas que te importan.

Te hace dudar de tu criterio o tu palabra, te confunde y terminas creyendo que tu estás mal.

Tras una bronca, promete cambiar… y se repite.

Abusa de tu confianza.

Te culpa a ti de su comportamiento agresivo.

Si te suenan 2 o más, no es amor, es control y si es control eso NO es para ti. Hablar de esto te va a ayudar: 016 (no aparece en la factura), 112 en urgencias, WhatsApp 600 000 016. En Andalucía: 900 200 999 (IAM). No estás sola.

24/10/2025

¿Vuestra comunicación de pareja se ha roto? 💔
Recuperad la conexión con ayuda profesional.

¿Las discusiones constantes o el silencio te están distanciando de tu pareja? No tienes por qué enfrentarte a esta crisis en soledad. Soy Cecilia Filippo Castelli, psicóloga en Aguadulce (Almería) con experiencia desde hace más de 15 años, y os ofrezco un espacio seguro y empático, sin juicios, para ayudarte a reencontrarte con tu pareja en el camino.
Juntos trabajaremos para restablecer la comunicación, reconstruir la confianza y fortalecer vuestra relación día a día. Cada pareja merece una oportunidad para sanar. Escríbeme por WhatsApp o llámame y da el primer paso hacia una relación más fuerte y feliz.

20/10/2025

¿Conoces a alguien que tome pastillas para la ansiedad o para dormir? Te cuento que éstas forman parte de la benzodiacepinas y siempre tienen que ser prescritas por un médico o psiquiatra. Ahora bien, te explico que las benzodiacepinas:,ansiolíticos, hipnóticos, sedantes, anticonvulsivantes, relajantes, para síndrome de abstinencia alcohólica, si pueden ayudar a corto plazo, PERO por si solos, NO tratan las causas o la raíz de tu problema. Utilizarlas SIN un tratamiento psicológico complementario aumenta el riesgo de dependencia, efecto rebote, somnolencia y accidentes.

El tratamiento psicológico basado en la evidencia enseña habilidades reales, trabaja pensamientos, emociones, hábitos y previene recaídas. Si necesitas orientación, te explico opciones y diseñamos un plan adaptado a ti.