LR Fisioterapia

14/03/2026

💛 Endometriosis: visibilizar para tratar mejor.

📅 14 de marzo | Día Mundial de la Endometriosis.

La endometriosis es una enfermedad crónica en la que tejido similar al endometrio crece fuera del útero, afectando a ovarios, trompas, ligamentos, intestino u otras zonas.
Afecta a 1 de cada 10 mujeres en edad reproductiva y puede impactar mucho la calidad de vida.

Síntomas frecuentes:
🩸 Dolor menstrual intenso (dismenorrea)
🩸 Reglas abundantes o irregulares
🩸 Dolor pélvico crónico
💛 Dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia)
🚻 Molestias al orinar o defecar
🍃 Distensión abdominal, problemas intestinales y fatiga
🤰 Dificultades para lograr embarazo

🩺 La fisioterapia en el abordaje multidisciplinar puede ayudar a:
✨ Reducir el dolor
✨ Disminuir la tensión en las estructuras implicadas
✨ Mejorar la movilidad, función y bienestar

Se trabaja con terapia manual, radiofrecuencia, neuromodulación, ejercicio terapéutico y técnicas de respiración y relajación.

💛 Visibilizar, escuchar y acompañar también es parte del tratamiento.

📩 ¡Consúltanos sin compromiso!

03/03/2026

🎁 LR SORTEO 11º ANIVERSARIO 🎁

Hoy hemos realizado el sorteo (con un mini imprevisto del directo incluído🙈😅)de las 2 tarjetas regalo, equivalentes a 2 sesiones de fisioterapia, entre todxs lxs pacientes que acudieron a la clínica durante el mes de FEBRERO 🤩

Las premiadas han sido:
Martina Novo Gómez y Maribel Fandiño Leborán.
Felicidades, chicas! 🥳🥳

Muchas gracias a todxs por seguir ahí ❤️

🎁 LR SORTEO 11º ANIVERSARIO 🎁

Hoxe realizamos o sorteo (cun pequeno imprevisto do directo incluído 🙈😅) das 2 tarxetas regalo, equivalentes a 2 sesións de fisioterapia, entre todxs os pacientes que acudiron á clínica durante o mes de FEBREIRO 🤩

As premiadas foron:
Martina Novo Gómez e Maribel Fandiño Leborán.
Parabéns, rapazas! 🥳🥳

Moitas grazas a todxs por seguir aí ❤️

pedrouzo arca physiotherapy

24/02/2026

Hace 11 años nació un proyecto lleno de ilusión ✨

Ayer soplamos 11 velas con el mismo compromiso… y con mucha más experiencia 🎂

Han sido años de aprendizaje, formación, esfuerzo, decisiones valientes… y de personas maravillosas que han pasado por nuestra clínica😊

Gracias por confiar en nuestras manos, en nuestra profesionalidad y en nuestro acompañamiento 💕

Cada sonrisa recuperada es, sin duda, el verdadero motivo de esta celebración 🎉

Seguimos 💜

Lidia, Rocío y Joana.

Hai 11 anos naceu un proxecto cheo de ilusión ✨

Onte soplamos 11 velas co mesmo compromiso… e con moita máis experiencia 🎂

Foron anos de aprendizaxe, formación, esforzo, decisións valentes… e de persoas marabillosas que pasaron pola nosa clínica😊

Grazas por confiar nas nosas mans, na nosa profesionalidade e no noso acompañamento 💕

Cada sorriso recuperado é, sen dúbida, o verdadeiro motivo desta celebración 🎉

Seguimos 💜

Lidia, Rocío e Joana.

02/02/2026

¡Estamos de aniversario! 🎉

Este mes cumplimos 1️⃣1️⃣ años acompañándoos, cuidándoos y ayudándoos a moveros mejor… No se nos ocurre mejor forma de celebrarlo que dando las GRACIAS💜

Como ya es tradición, sorteamos 2 TARJETAS REGALO, equivalentes a 2 sesiones de fisioterapia, entre todos los pacientes que acudáis a la clínica durante el mes de FEBRERO 🎁

Son 11 años, 11 sorteos… y la misma ilusión de siempre 💝

Gracias por confiar en nuestro equipo, por recomendarnos y por formar parte de esta familia año tras año.

¡Mucha suerte a todxs!🍀

12/01/2026

⚠️La semana del 26 al 30 de enero, nuestra clínica permanecerá cerrada por mejoras y reacondicionamiento en el espacio, para seguir ofreciéndote la mejor atención en un entorno renovado ✨

👉 Te recomendamos programar tu cita con antelación.

🗓️ Volvemos con normalidad el 2 de febrero.

Gracias por tu comprensión y confianza 💙

09/01/2026

Gracias por la confianza 🤍y por contar con nosotras 🤝
Estamos listas para sumar, colaborar y acompañar cada zancada 🙌🏃‍♂️

Queremos darlle as grazas a LR Fisioterapia, , por converterse en colaborador do club esta tempada, brindando dun desconto nas sesións para os/as nosos/as atletas🏃‍♂️🩷💚
Grazas por querer coidar dos/das nosos/as atletas e por apoiar o deporte local.

Na súa clínica podedes atopar especialidades dentro da fisioterapia como: osteopatía, radiofrecuencia INDIBA, tratamento de solo pélvico, ATM, drenaxe linfática manual, presoterapia, punción secae exercicio terapéutico.

📍 Avda de Lugo, 14 baixo. Arca – Pedrouzo, O Pino
📞 981 510 426 | 622 224 118
🌐 www.lrfisioterapia.com
⏰ Luns a Venres de 8:00 a 22:00 h (horario continuo)

Benvidas a familia e axudarnos a seguir medrando! 🙌💪

fisioterapia

23/12/2025

La Navidad 🎄se cuela en LR FISIOTERAPIA: un poco de humor, mucho trabajo en equipo y las mismas ganas de cuidarte😊… manteniendo nuestro compromiso con tu bienestar, hoy y siempre🤍

Despedimos el año con gratitud por la confianza, el acompañamiento y cada paso compartido🫶🏼

FELIZ NAVIDAD y FELIZ 2026, lleno de salud y movimento🎁 ✨

Con cariño,
Rocío, Joana y Lidia❤️

Chegou o Nadal 🎄a LR Fisioterapia: un pouco de humor, moito traballo en equipo e a mesma dedicación para coidar de vós 😊... mantendo o noso compromiso co voso benestar, hoxe e sempre🤍

Despedimos o ano con gratitude pola vosa confianza, apoio e cada paso que compartimos🫶🏼

BO NADAL e un FELIZ 2026, cheo de saúde e movemento🎁✨

Con cariño,
Rocío, Joana e Lidia❤️

10/09/2025

👇🏼

🏃‍♂️🏃‍♀️ 𝐗𝐗 𝐂𝐚𝐫𝐫𝐞𝐢𝐫𝐚 𝐏𝐞𝐝𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞 𝐏𝐨𝐩𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐝𝐨 𝐏𝐢𝐧𝐨

Xa estamos na 🏃‍♂️🏃‍♀️ conta atrás para a 👟 𝐗𝐗 𝐂𝐚𝐫𝐫𝐞𝐢𝐫𝐚 𝐏𝐞𝐝𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞 𝐏𝐨𝐩𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐝𝐨 𝐏𝐢𝐧𝐨 ‼️ O próximo 𝟐𝟏 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐨 a praza de Forcarei converterase no epicentro do deporte e da convivencia, cunha cita xa clásica que suma 20 edicións.

📌 𝐇𝐨𝐫𝐚𝐫𝐢𝐨 e percorridos:
✔️ Categoría absoluta → 8 km 👉 saída ás 10.00 h
✔️ Categorías menores → distancias adaptadas 👉 saídas consecutivas ata ás 12.00 h
✔️ Pequenos/as de ata 6 anos → 340 m 👉 saída final

✍️ 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢́𝐛𝐞𝐭𝐞 xa❗ O prazo remata o 𝟏𝟕 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐨 ás 23.59 h.
👉 Prezo: 5 € (de balde para menores de 18 anos).

ℹ️ 𝐌𝐚́𝐢𝐬 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐞 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨́𝐧𝐬:
🔗 Nova completa: https://acortar.link/diSux9
🔗 Inscrición: https://acortar.link/2KuSs6
🔗 Regulamento: https://acortar.link/uJc9dB

🏅 A proba está organizada polo Concello do Pino e a Federación Galega Atletismo, e forma parte do XI Circuíto de Carreiras da Deputación da Coruña .

🤝 Ademais, conta coa colaboración do Club Atletismo O Pino, da empresa 𝑻𝒂𝒓𝒕𝒂𝒔 𝒅𝒂 𝑨𝒃𝒖𝒆𝒍𝒂 e de LR Fisioterapia

🙌 Non quedes fóra desta gran festa do atletismo popular!

08/09/2025

Manos que cuidan, que acompañan, que sanan...🙌🏻

Hoy es el día Mundial de la Fisioterapia...y sí, amamos lo que hacemos 🫶🏻

Celebramos el poder del trabajo en equipo, la pasión por nuestra profesión y el compromiso con cada paciente que confía en nosotros.
Porque en cada tratamiento hay ciencia, pero también empatía, corazón y muchas ganas de que te sientas mejor ✨

Gracias por dejarnos ser parte de tu camino 🥰

Equipo LR FISIOTERAPIA.

06/08/2025

FISIOTERAPIA OBSTÉTRICA 🤰🏻

Nos encanta cuidaros durante el embarazo 🥰

🫴🏻 Terapia manual: dolor lumbar y sacroilíaco, pubalgia, coxis, ciática, cervicalgia, neuralgia costal...

🫴🏻 Masaje perineal.

🫴🏻 Ejercicio terapéutico adaptado.

🫴🏻 Presoterapia.

21/05/2025

Combinamos TERAPIA MANUAL y radiofrecuencia INDIBA para una mejor recuperación muscular post entrenamiento o post esfuerzo, ayudando a reducir la fatiga 💪🏻

Cualquier pregunta o duda, podeis contactar:

📞981510426 / 622224118
📩 lrfisioterapia@hotmail.com
📍Avda de Lugo, 14 bajo. Arca. Pedrouzo. O Pino.

03/02/2025

Y llega FEBRERO, mes especial en LR FISIOTERAPIA, mes de ANIVERSARIO, mes de SORTEO...🎂🥳

Ya son 10 AÑOS a vuestro lado!🥰

Desde hoy hasta el 28 de febrero, todxs lxs pacientes que reciban un tratamiento o un servicio en la clínica, participarán en el sorteo de 2 sesiones de fisioterapia 🙌🏼

Los 2 afortunad@s dispondrán de 6 meses para realizar su sesión, que podrá incluir valoración y tratamiento de fisioterapia, osteopatía, indiba o presoterapia, de cualquiera de nuestras especialidades (músculo-esquelética, visceral, deportiva, uroginecológica...) o bien una sesión invidual de ejercicio terapéutico (pilates terapéutico/ ejercicio hipopresivo)😊

Mucha suerte 🍀