Lipedema Diary

29/12/2025

¿Me acompañáis para verlo?

29/12/2025

Sesión 13 con tirzepatida 💉🧬
Cerramos el año aquí. Sesión 13, subida de dosis a 7,5 y una sensación clara: ahora entiendo mucho mejor el proceso.

Cada vez tengo más claro que esto no va solo de lo físico. Va de cómo me siento, de aprender a escucharme y de entender que estar bien acompañada cambia completamente la experiencia.

Una de las cosas que más valoro es no hacerlo sola. Con Balance hay seguimiento real: alguien que escucha, que explica y que ajusta cuando toca. De hecho, fue mi doctora quien en la última sesión me pautó subir la dosis, y hacerlo así, con criterio y acompañamiento, da mucha tranquilidad.


Para preparar la subida miré el perfil de , calculé los clics… y a por ello.
La siguiente que compraré será la de 15, y ya os mostraré el proceso cuando llegue el momento.

Ya lo compré en ya que allí, mi querida Vero me ayuda mogollon!

Por cierto, la camisa es de Ale-Hop 🤍
Aproveché que grabé este vídeo para el sorteo con Caganer podéis participar hasta el día 1 que haré el sorteo desde

Y ya de paso dejo por aquí uno de mis propósitos: engancharme de verdad al gym. A ver si entrando en el año nuevo consigo organizarme mejor, porque el ejercicio de fuerza es clave en este tipo de tratamientos. Si no se trabaja, se puede perder bastante músculo, y eso sí que es importante cuidarlo.

Os dejo mi enlace a Balance por aquí por si queréis hacer la primera sesión gratuita y ver si os encaja, sin compromiso:
🔗 https://findbalance.app/evaluacion?code=S1CHNJI4W

Gracias por acompañarme, por leer desde un lugar tan humano y por estar 🫶
Cerramos año. Seguimos.
🧡🥰

27/12/2025

Os voy a contar una historia muy real 😌

Imagina que tus células son compañeras de piso.
Llevan años currando, con estrés, poco descanso y cero vacaciones.
Resultado:
👉 cansancio
👉 inflamación
👉 energía por los suelos

Pues así estaba yo.
Y más todavía desde que empecé con tirzepatida, que ayuda en muchas cosas, sí…
pero a veces te deja el cuerpo como en modo ahorro de energía 🔋

Y aquí entran los activadores celulares.
No como superhéroes, sino como ese audio de WhatsApp que dice:
🗣️ “Chicas, espabilamos un poco, ¿no?”

Los Protandim NRF2 y NRF1 trabajan juntos:
uno ayuda a limpiar el estrés oxidativo
y el otro a que nuestras “fábricas de energía” vuelvan a funcionar mejor.

No es antiaging de anuncio raro.
Es ayudar a tu cuerpo a hacer lo que ya sabe, pero había olvidado cómo.

En mi caso, me siento con más energía y más acompañada por mi cuerpo, que ya es muchísimo 💜

Por eso grabé un directo con Jessica , dietista, donde lo explicamos sin tecnicismos ni promesas mágicas.
👉 Si tienes dudas, escríbele a ella
👉 Y si quieres entenderlo bien, el directo está guardado

Aquí no buscamos ser eternas.
Buscamos estar un poquito mejor ✨

26/12/2025

✨ Cuando nos preguntan por qué tenemos tanta autoestima…

Porque entendimos algo importante:
somos pequeñas en la inmensidad del universo,
pero suficientes tal y como somos.

No hemos venido a escondernos,
ni a pedir perdón por ocupar espacio,
ni a reducirnos para encajar.

Nuestros cuerpos no son un error,
son historia, proceso y vida.

Cuando miramos la Tierra desde lejos
y vemos lo diminutas que somos en la galaxia,
recordamos la verdad:
todas somos polvo de estrellas.

Y el polvo de estrellas no se esconde,
brilla. 🌍✨

25/12/2025

✉️🎄 Carta a mi cuerpo esta Navidad

No siempre llegamos a Navidad ligeras.
A veces llegamos cansadas, inflamadas,
con más ruido dentro que villancicos fuera ✉️

Este año me senté un momento a escucharte.
Sin exigencias. Sin correcciones.
Solo a reconocer todo lo que sostienes 🎄

He aprendido que parar es bueno,
pero no desaparecer.
Que encontrar el balance es la clave.
No es fácil…
pero sí es posible ✉️

Cuidarte no siempre es hacer más,
a veces es saber cuándo parar
y cuándo seguir,
sin culpa y sin castigo 🎄

Por eso, a estas Navidades
no te pido que cambies.
Te pido quererte más
para poder cuidarte mejor ✉️

Si has llegado hasta el final del carrusel,
gracias por quedarte ✨
En una de las diapositivas
he escondido las bases de un sorteo
como pequeño regalo para quienes leen despacio 🎁

📅 El 1 de enero haré el sorteo en directo
Empezar el año juntas
también es una forma de cuidarnos 💛

Recuerda, Lippysister:
tu cuerpo no es el problema.
Es tu casa. Y también merece Navidad ✨

👉 Sígueme, comparte y regálame un comentario 💝💬

23/12/2025

Todo lo que quiero por navidad es…

23/12/2025

Sesión 11 con tirzepatida 💉🧬
No porque sea la 11 suena menos importante, al revés… cada vez soy más consciente del proceso y de cómo me siento.

Una de las cosas que más valoro es no hacerlo sola. Con Balance tengo seguimiento, alguien que escucha, que explica y que adapta, y eso marca mucha diferencia cuando estás en algo que no es solo físico.

Os dejo mi enlace por aquí por si queréis hacer la primera sesión gratuita y ver si os encaja, sin compromiso:
🔗 https://findbalance.app/evaluacion?code=S1CHNJI4W

Y sobre los pantalones de Kräg, si queréis saber cómo me van o si merecen la pena, dejádmelo en comentarios y os cuento.
(Por si lo necesitáis, el código es Lipedemadiary).

Gracias por acompañarme y por leer desde un lugar tan humano 🫶
Seguimos.

23/12/2025