Clinica Seres (Fisioterapia&Pilates)

Clinica Seres (Fisioterapia&Pilates) Clínica de Fisioterapia, Pilates y mucho más. Una nueva clínica con las más actuales técnicas y tratamientos para la salud.

Centro de fisioterapia y pilates, tu Clínica Seres, en la calle Águila Imperial, en la urbanización 4 plumas de Puerto de Mazarrón. Somos,
Sergio Yúfera y Esperanza Hernandez y os invitamos a conocer nuestras instalaciones. Ven y consulta nuestras tarifas sin compromiso ninguno. También podéis solicitar vuestras citas por Whatsapp al 620.269.875

¿Sabías que en fisioterapia podemos “ver” lo que está pasando dentro de tu cuerpo en tiempo real? 👀✨La ecografía músculo...
10/04/2026

¿Sabías que en fisioterapia podemos “ver” lo que está pasando dentro de tu cuerpo en tiempo real? 👀✨

La ecografía músculo-esquelética es una herramienta revolucionaria que nos permite evaluar músculos, tendones y articulaciones de forma rápida, segura y sin dolor. Gracias a ella, podemos detectar lesiones con mayor precisión, personalizar el tratamiento y hacer un seguimiento de tu evolución sesión a sesión.

💡 ¿Qué significa esto para ti?
✔️ Diagnósticos más precisos
✔️ Tratamientos más eficaces
✔️ Recuperaciones más rápidas
✔️ Mayor confianza en tu proceso

Además, nos permite trabajar contigo de forma activa, enseñándote en pantalla qué está ocurriendo y cómo mejorar. Porque entender tu lesión también es parte de curarte 💪

La fisioterapia avanza… y tú avanzas con ella 🚀

📢 Aviso importante En Clínica Seres estaremos cerrados por festividad: 🗓️ Jueves 2 de abril 🗓️ Viernes 3 de abril Vo...
31/03/2026

📢 Aviso importante

En Clínica Seres estaremos cerrados por festividad:

🗓️ Jueves 2 de abril
🗓️ Viernes 3 de abril

Volvemos con normalidad muy pronto para seguir cuidando de ti 🧡

Gracias por tu comprensión 🙌

Volver al campo después de una fractura de peroné no es solo cuestión de tiempo, sino de cómo trabajas tu recuperación ⚽...
27/03/2026

Volver al campo después de una fractura de peroné no es solo cuestión de tiempo, sino de cómo trabajas tu recuperación ⚽️💪

En la fase de readaptación, los ejercicios de agilidad, reacción y coordinación juegan un papel clave. No solo ayudan a recuperar la movilidad, sino que preparan al futbolista para las exigencias reales del juego: cambios de dirección, toma de decisiones rápida y control del cuerpo en situaciones imprevisibles.

🔹 Agilidad: esencial para volver a moverte con seguridad en giros, frenadas y aceleraciones.
🔹 Reacción: mejora la capacidad de responder ante estímulos, algo constante en el fútbol.
🔹 Coordinación: conecta mente y cuerpo para ejecutar movimientos precisos y eficientes.

Trabajar estos aspectos no solo acelera la vuelta al terreno de juego, sino que también reduce el riesgo de recaídas. Un concepto conocido como BTB RTP (Better than before return to play)

Recuperar no es solo sanar… es volver más fuerte, más rápido y más preparado que antes 🔥

Coordinación Reacción

📅✨ ¡Tu bienestar no puede esperar!En Clínica Seres sabemos que dar el primer paso es lo más importante 💙 Por eso, ahora ...
23/03/2026

📅✨ ¡Tu bienestar no puede esperar!

En Clínica Seres sabemos que dar el primer paso es lo más importante 💙 Por eso, ahora puedes agendar tu cita de forma rápida y sencilla.

🧘‍♀️ Cuida tu salud física y emocional
📲 Reserva en minutos
🤝 Estamos aquí para acompañarte

📞 620 269 875
🌐 www.clinicaseres.com

Tu bienestar empieza con una decisión. ¡Agenda tu cita hoy y empieza la semana con energía!💫

Psicología Sal

✨ Este Día del Padre regala algo que realmente importa: salud, bienestar y tiempo de calidad.Porque cuidar de papá hoy e...
19/03/2026

✨ Este Día del Padre regala algo que realmente importa: salud, bienestar y tiempo de calidad.
Porque cuidar de papá hoy es agradecerle todo lo que ha hecho por ti. 💙

📅 19 de marzo
Haz que este año su regalo sea sentirse mejor.

🎉 ¡SORTEO ESPECIAL POR NUESTRO ANIVERSARIO! 🎉 Para celebrar el aniversario de la clínica queremos agradeceros vuestra co...
12/03/2026

🎉 ¡SORTEO ESPECIAL POR NUESTRO ANIVERSARIO! 🎉

Para celebrar el aniversario de la clínica queremos agradeceros vuestra confianza con un sorteo muy especial:

🎁 Sorteamos 1 sesión con nuestro nuevo Sistema Super Inductivo, una tecnología avanzada para la recuperación muscular y articular que ayuda a reducir el dolor, activar la musculatura y acelerar la recuperación sin contacto y sin molestias.

✨ Ideal para:
• Dolor lumbar, cervical o articular
• Lesiones musculares o tendinosas
• Contracturas y sobrecargas
• Recuperación tras una lesión

📋 ¿Cómo participar?
1️⃣ Sigue nuestra cuenta
2️⃣ Dale ❤️ a esta publicación
3️⃣ Menciona en comentarios a 1 persona que también debería probarlo (puedes comentar más veces para tener más oportunidades)

📅 Anunciaremos el ganador/a en unos días en nuestras stories.

Gracias por acompañarnos durante todo este tiempo. ¡Seguimos trabajando para ofreceros siempre lo mejor! 💙

¡Estamos de aniversario y lo celebramos con una gran novedad en la clínica! 🎉Incorporamos el Sistema Super Inductivo, un...
12/03/2026

¡Estamos de aniversario y lo celebramos con una gran novedad en la clínica! 🎉
Incorporamos el Sistema Super Inductivo, una tecnología avanzada para la recuperación muscular y articular que nos permitirá ofrecer tratamientos todavía más eficaces a nuestros pacientes.
Este sistema utiliza un campo electromagnético de alta intensidad que actúa directamente sobre músculos, articulaciones y nervios sin dolor. Su acción profunda ayuda a estimular la regeneración de los tejidos, reducir el dolor y reactivar la función muscular, acelerando la recuperación tanto en lesiones agudas como crónicas.
⚡ ¿Qué consigue este tratamiento?
• Activar el tejido neuromuscular
• Mejorar la microcirculación
• Efecto analgésico y antiinflamatorio desde la primera sesión
👩‍⚕️ Está especialmente indicado para:
• Dolor lumbar, cervical o articular
• Lesiones musculares y tendinosas
• Recuperación postquirúrgica o tras una lesión
• Contracturas y sobrecargas
• Estimulación neuromuscular
✅ Beneficios:
• Alivio inmediato del dolor
• Activación muscular profunda
• Mejora de la regeneración y la circulación
• Recuperación más rápida y duradera
• Tratamiento sin contacto y sin molestias
Seguimos creciendo para ofrecerte siempre los tratamientos más innovadores. ¡Ven a probarlo! 💙
FisioterapiaAvanza

🎉 ¡Hoy celebramos 14 años de historia, crecimiento y confianza! En Clínica Seres estamos profundamente agradecidos con ...
12/03/2026

🎉 ¡Hoy celebramos 14 años de historia, crecimiento y confianza!

En Clínica Seres estamos profundamente agradecidos con cada uno de nuestros pacientes que ha sido parte de este camino. Gracias por elegirnos, por confiar en nuestro equipo y por permitirnos acompañarlos en su bienestar durante todos estos años.

Cada sonrisa, cada avance y cada historia compartida nos motiva a seguir entregando lo mejor de nosotros. 💜

¡Gracias por ser parte de esta gran familia!

💪 La importancia del trabajo de CORE en las lesiones deportivasEl CORE es el centro de nuestro cuerpo e incluye la muscu...
11/03/2026

💪 La importancia del trabajo de CORE en las lesiones deportivas

El CORE es el centro de nuestro cuerpo e incluye la musculatura abdominal, lumbar, pélvica y de la cadera. Su función principal es aportar estabilidad, control y transmisión de fuerzas entre el tren superior e inferior durante el movimiento.

En el deporte, un CORE fuerte ayuda a mejorar la estabilidad, la coordinación y la eficiencia del movimiento, reduciendo la sobrecarga en articulaciones como rodillas, hombros o zona lumbar. Cuando esta zona es débil, el riesgo de lesión aumenta.

🔹 En rehabilitación: el trabajo de CORE ayuda a recuperar patrones de movimiento correctos, mejorar la activación muscular y favorecer una vuelta al deporte más segura.

🔹 En prevención: fortalece la estabilidad del tronco y mejora el control corporal, disminuyendo el riesgo de futuras lesiones.

✨ Un CORE fuerte no solo mejora el rendimiento deportivo, también protege tu cuerpo frente a lesiones.

Fisioterapia Deporte

03/03/2026

✨ Entrenamiento de fuerza y coordinación en personas mayores: mucho más que ejercicio ✨

A medida que pasan los años, el cuerpo cambia… pero eso no significa que tenga que perder capacidad. 💪

El trabajo de fuerza en personas mayores ayuda a:
✔️ Mantener y aumentar la masa muscular
✔️ Proteger las articulaciones
✔️ Mejorar la densidad ósea
✔️ Prevenir caídas
✔️ Conservar la autonomía en las actividades diarias

Por otro lado, el entrenamiento de coordinación es clave para:
🧠 Estimular el cerebro y la conexión mente-cuerpo
⚖️ Mejorar el equilibrio
🚶‍♂️ Aumentar la seguridad al caminar
🤲 Mantener la agilidad y la precisión en los movimientos

En conjunto, fuerza + coordinación significan más independencia, más seguridad y mejor calidad de vida.

Nunca es tarde para empezar. El movimiento es salud en cualquier etapa ❤️

TECAR BACK✨ ¡NOVEDAD EN LA CLÍNICA! ✨Presentamos TECAR BACK, la terapia que revoluciona tu recuperación y bienestar.Grac...
27/02/2026

TECAR BACK

✨ ¡NOVEDAD EN LA CLÍNICA! ✨

Presentamos TECAR BACK, la terapia que revoluciona tu recuperación y bienestar.

Gracias a la combinación de radiofrecuencia avanzada con corrientes Hi-Tens y Hi-EMS, este tratamiento ayuda a:

🔥 Favorecer la regeneración de tejidos
⚡ Estimular la circulación y el metabolismo celular
💪 Mejorar la movilidad y el tono muscular

Ideal para molestias lumbares y cervicales, contracturas, sobrecargas musculares y lesiones deportivas.

📩 Consúltanos y descubre más información sobre esta terapia y toda la red de tratamientos que ofrecemos.

LesionesDeportivas Salud NuevaTerapia

¡Tenemos algo que contarte! 👀 Este viernes llegan novedades a Clínica Seres ✨S...
25/02/2026

¡Tenemos algo que contarte! 👀 Este viernes llegan novedades a Clínica Seres ✨
Seguimos creciendo para ofrecerte más y mejores servicios.
Muy pronto te contamos todos los detalles…

Dirección

Avenida Águila Imperial Urbanización Cuatro Plumas, 4
El Puerto De Mazarrón
30860

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Martes 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00

Teléfono

+34968595810

Página web

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Clinica Seres (Fisioterapia&Pilates) publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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Centro de fisioterapia, pilates y mucho más, tu Clínica Seres, en la calle Águila Imperial, en la urbanización 4 plumas de Puerto de Mazarrón. Una clínica consolidada con las más actuales técnicas y tratamientos para la salud. Somos, un grupo de especialistas encabezados por Sergio Yúfera y Esperanza Hernandez, os invitamos a conocer nuestras instalaciones. Ven y consulta nuestras tarifas sin compromiso ninguno. También podéis solicitar vuestras citas por Whatsapp al 620.269.875