Crossbox

Promoción y fomento del deporte, funcional, HIIT y crosstraining. Participación y preparación de

10/10/2025

¿Eres futbolista o deportista de cualquier modalidad? ¿Quieres mejorar tu rendimientor? ¿Quieres evitar lesiones? Porque no todos los entrenos valen para tu deporte o posición en el equipo. Con Crossbox mejorarás.

03/10/2025

¿Estas lesionado? ¿Has sufrido algun accidente? ¿Estas en un proceso de readapatacion o rehabilitación?. En Crossbox disponemos de readaptadores y rehabilitación. Te acompan̈aremos y dirigiremos durante todo el proceso. Podras recuperar esa lesion y estarás al 110% en pcoo tiempo, pudiendo disfrutar de tus deportes y actividades favoritas de nuevo.

05/03/2025

¿Listos para nuestro próximo reto?
OS TRAEMOS NUESTRA MASTERCLASS DE HYDROX.
Prepara para tu competición o mejorra y optimizar tus entrenamientos.
El próximo día 22 de marzo a las 1000 os esperamos!

13/02/2025

Buenas Equipo! Seguimos con nuestras Masterclass para mejorar y sacra lo máximo de vosotros. En esta ocasión aprenderemos y mejoraremos ejercicios en barra. Ven con nosotros el próximo día 22 de febrero de 1100 a 1300 y podrás disfrutar de esta MasterClass!

18/01/2025

Buenas Equipo! ¿Quieres mejorar? ¿No te salen ciertos ejercicios? ¿Quieres tener una buena base con kos ejercicios bàsico? ¿Quieres aprender a subir la cuerda? Ven con nosotros el próximo día 25 de enero a las 1030 y podrás disfrutar de esta MasterClass!

16/01/2025

Buenas Equipo! ¿Quieres mejorar? ¿No te salen ciertos ejercicios? ¿Quieres aprender a subir la cuerda? Vente con nosotros el próximo día 25 de enero a las 1030 y podrás disfrutar de esta MasterClass! ¡Supera tus límites!

15/01/2025

Buenas Equipo! hoy os traemos a nuestro Trainer Miguel Angel Ortega, graduado en ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Cádiz, con la mención en deporte y salud.

Completo su formación con el Experto en Análisis del Alto Rendimiento en Futbol por el INEF de Madrid, Master de Educación del Profesorado por la UCAM, así como un master en readaptación de lesiones.

Cuenta con gran experiencia en el mundo de la preparación física, el entrenamiento personal y la readaptación de lesiones, en toda su experiencia profesional y ha tenido la oportunidad en trabajar en diferentes centros deportivos y clubes de fútbol, llegando a ser preparador físico del Atlético Sanluqueño en 1ªRFEF y readaptador del CD Eldense en Segunda División.

Nuesttro Trainer Miguel viene con ganas de unirssa la familia de Crossbox y aportar su granito de arena a todos los usuarios, para lograr buscar su mejor versión y superar sus limites.

27/12/2024

Estos próximos Reyes Magos Crossbox te quiere hacer un regalo. Sígue los requisitos que indicamos a continuacion para participar en el sorteo y conseguir nuestro magnífico regalo:

💫¡Una tarjeta regalo con un bono de 8 sesiones entrenamiento!

Requisitos para concursar:
➡️ Sigue a nuestra cuenta .
➡️ Comparte la publicación en tus historias.
➡️ Comenta etiquetando a un amigo ( comenta tantas veces como quieras).

⚠️El sorteo se realizará el día 5 de enero a las 17:00, siendo esta la fecha limite para participar.
El dia 6 de enero desvelaremos el ganador@.

!A empezar el año con deporte y salud!💪

22/12/2024

Ya tenemos dispononiibles nuestras tarjetas regalo para regalar. Ademas disfruta de nuestro regalo:: REGALA UN BONO O TARIFA SUPERIOR A 50€ Y TE REGALAMOS UNA SESION GRATUITA.
Empieza el año regalando salud.

*Condiciones sujetas a disponibilidad.

16/05/2024

🥗🏋️‍♀️Seminario de nutrición deportiva:

⚠️‼️ERRORES NUTRICIONALES EN EL EJERCICIO FÍSICO

El próximo sábado tendremos una charla sobre los errores más comunes en nuestra alimentación cuando realizamos actividad física, y, desmentiremos, muchos mitos sobre como debemos llevar nuestra nutrición los días de entrenamiento.

Te daremos pautas para que consigas mejoras y responderemos a tus dudas.

¡No te lo puedes perder, apúntate ya en nuestra APP! 📲

Si no eres socio puedes contactar por MP.

🗓️Sábado 25 de mayo a las 10:30H
⚡️Impartido por: Jose Manuel Bonilla

¡Te esperamos!

06/05/2024

Buenas Equipo hoy os traemos a nuestro Trainer Jose Manuel Ferrera, "Ferrera" para todos, Entrenador personal especializado en readaptación deportiva y rehabilitación. Además de preparador físico de deportes colectivos con experiencia en clubes como CÁDIZ CF, llevando la preparación física de su primer equipo femenino que compite en Liga Nacional grupo IV .

"Me gusta compaginar la readaptación de lesiones y el entrenamiento enfocado en la salud, con la preparación física de deportistas de alto rendimiento"

Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte . Máster en Entrenamiento Personal y readaptación.

"Tras varios años de experiencia en el sector me embarco en esta aventura con la idea potenciar el entrenamiento personal y los grupos reducidos en el centro, pudiendo así ayudar a un mayor número de personas a cumplir sus objetivos."

Un trainer que te pondrá a la altura de tus objetivos o te "arregalrá" para volver a estar al 100%💪

21/04/2024

Enhorabuena a los ganadores de III Desafío.
Gracias a todos por participar y agradecer a los voluntarios su ayuda desinteresada. Evento que ha servidor para ayuda a la Fundación Vicente Ferrer junto a Brazadas solidarias
Fotos thanks to .

Dirección

Torno 4
El Puerto De Santa María
11500

Teléfono

+34666519111

Página web

http://www.crossboxcenter.com/

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