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EnergyumSport Abraham y Hugo Paz

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El Puerto de Santa María
EnergyumSport Abraham y Hugo Paz

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Tienda de suplementación fitness, nutrición y herboristería. Cuéntanos tus objetivos y te ayudamos a conseguirlos.

07/09/2022

GLUTA PURE 5000 💪🏼

➡️ Ayuda a fortalecer el sistema inmune.
➡️ 5000mg L-glutamina por dosis.
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02/09/2022

Cuando realizamos deporte de alta intensidad y de larga distancia, como es el caso del ciclismo🚴🏼, es importante ir introduciendo carbohidratos y líquidos a medida que va pasando la prueba y, dependiendo de cuanto dure la prueba, la ingesta de carbohidratos tendrá que ser diferente☝🏼

Cuando se sobrepasan las dos horas y media, es posible que necesitemos introducir hasta 120 g de carbohidratos por hora, pero no todos los carbohidratos valen☹️

Por ello, la mejor opción es un líquido que tenga una buena cantidad de carbohidratos y con una buena proporción de glucosa:fructosa, y ese alimento es... ‼️el zumo de manzana‼️🍎

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31/08/2022

‼️Doble acción recuperadora para tus músculos‼️💪🏼

Consumir aminoácidos ramificados, también conocidos como BCAA, antes y durante la actividad física, impiden la degradación muscular, y además ejercen un potente efecto protector frente al catabolismo muscular☝🏼

Pero si además le añadimos otro aminoácido como la glutamina, potenciamos aún más esta acción recuperadora, ya que la glutamina favorece la regeneración muscular mediante la potenciación de la síntesis proteica.

Por eso, BCAA+Glutamine de es la mejor opción para dar el máximo en tus entrenamientos⚡

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30/08/2022

Hoy en día, casi cualquier persona sabe que comer poco no es una buena idea y que a largo plazo conlleva serios problemas de salud💪🏼

Una dieta de 1500 calorías puede estar bien para algunas personas, pero para otras puede ser un aporte muy bajo de calorías🍃

Estos son algunos de los problemas más comunes que puede tener la gente por comer poco⬇️

➡️ Desnutrición
➡️ Pérdida de músculo
➡️ Disminución del metabolismo
➡️ Sistema inmunológico débil

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24/08/2022

Extreme Cut Explosion Woman reúne los mejores ingredientes de forma sinérgica para ayudar a reducir la grasa y mejorar la composición corporal💪

Esta nueva combinación aumenta el efecto estimulante y acelerador del metabolismo a través de la cafeína y el té verde, optimiza el metabolismo del azúcar, reduciendo la acumulación de grasas✨

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23/08/2022

No más de 100,29384 😵‍💫

Así es familia, no importa la cantidad de batidos sino la ingesta de proteínas diaria👊🏼

Deberás tener en cuenta tu alimentación para ligarla a tu suplementación✅

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21/08/2022

Nos orgullece presentaros a nuestro amigo/cliente de muchos años como embajador de nuestra tienda , una persona deportista 💯 y que estamos seguro que nos ayudaremos mutuamente para seguir creciendo!! 🏋🏻‍♀️💪🏻.

19/08/2022

Nos complace presentaros a nuestra embajadora .gym , gran deportista que entre su preparación está la de entrenadora personal 🏋🏻‍♀️, instructora de pilates y yoga 🧘.
Muy Top!! 💪🏻😃.

19/08/2022

La caseína más potente del mercado, pero con el sabor de tu infancia‼️

¿Qué más necesitas?😏

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18/08/2022

¿Dónde está el límite entre técnica y máxima carga posible?🤔

Ya todos sabemos a estas alturas que para ganar masa muscular, no vale con mover un peso en el que nos encontremos cómodo y no nos lleve al límite o cerca de nuestro potencial

Sin embargo, también sabemos que sacrificar técnica por peso es un error garrafal ya que dejarás de trabajar el grupo muscular aislado, y correrás riesgos de lesiones innecesarios🤨

Entonces, ¿dónde está el límite?😶
Se trata de algo tan sencillo (y que a la vez muchos obvian) como realizar el ejercicio con la técnica🏋🏻‍♂️, aislamiento🦾, conexión mente/cuerpo🧠 adecuada hasta que no podamos realizar una repetición más. Si este se encuentra entre las 8 y 10 repeticiones, entonces estaremos llegando cerca del fallo y este es nuestro máximo por el momento✅

Si por el contrario conseguimos realizar más de 12 repeticiones correctamente, entonces es el momento de incrementar peso🔝

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17/08/2022

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Essence Pro Whey 1kg de 🔥

💪🏼La recuperación post-ejercicio después de sesiones de entrenamiento o ejercicios que requieran de la síntesis proteica.
💪🏼Lograr el incremento o mantenimiento de la masa muscular.
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💪🏼Mantener los huesos en condiciones normales.

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11/08/2022

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💪🏼Pre-Entreno ultra concentrado increíblemente potente.
💪🏼400mg de cafeína para un efecto altamente estimulante mejorando la concentración.
💪🏼Fórmula de óxido nítrico para una mayor congestión y vasodilatación muscular.
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Página web

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