27/01/2026
Comenzamos el año con los TALLERES GRATUITOS de mindfulness para mujeres 🌿
Un primer encuentro para parar, respirar y llevar la atención al momento presente.
También para practicar la escucha activa, mirarnos con más calma y relacionarnos desde la presencia.
A través de dinámicas en pareja y momentos de silencio, cada mujer pudo experimentar cómo cambia la forma de estar cuando bajamos el ritmo y nos escuchamos de verdad.
Gracias a todas por la apertura, el respeto y la implicación en cada ejercicio ❤
Empezar el año así marca la diferencia.
Infórmate de las próximas fechas! 📲 691078118 Silvia