Wellness Center Valdelagrana

Wellness Center Valdelagrana Centro deportivo de entrenamiento personal, rehabilitación de lesiones, nutrición, fisioterapia y psicología en Valdelagrana (El Puerto de Santa María)

28/11/2025

Hola 👋🏼 soy Pablo, entrenador en Wellness Center Valdelagrana.

Tengo 26 años y siempre he tenido claro que quería dedicarme al mundo del deporte. Soy Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad de Huelva y continué mi formación con el Máster en Actividad Física y Salud por la Universidad de Cádiz 🎓

Antes de llegar a Wellness trabajé en varias empresas de Jerez, principalmente en entrenamiento grupal, lo que me permitió adquirir mucha experiencia guiando a diferentes perfiles y necesidades.

Desde julio formo parte del equipo Wellness, donde me dedico al entrenamiento personal, por parejas y grupal. Mi trabajo se centra en el entrenamiento orientado a la salud, tanto para personas con patologías como sin ellas. Además, acompaño a deportistas que buscan mejorar su rendimiento, especialmente en fútbol ⚽

Mi objetivo es ayudarte a sentirte mejor, moverte mejor y entrenar de forma segura y eficaz.

¿Quieres por fin dar el paso y empezar a entrenar con un plan 100% adaptado a ti? Te esperamos.

¿𝗘𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗷𝘂𝗻𝘁𝗼𝘀? 📱956 389 679
𝗩𝗶𝘀í𝘁𝗮𝗻𝗼𝘀 en 📍Av. Santa María del Mar, 17 (Valdelagrana)

24/11/2025

Vuestras palabras nos llenan el alma 🩵

Nuestro grupo de mujeres entrena, se supera y se acompaña. Y escuchar cómo Wellness ha cambiado vuestra forma de sentiros, de moveros y de cuidaros… es el mayor regalo.

Aquí encontráis fuerza, salud, confianza y un espacio seguro donde vivir vuestro proceso acompañadas.

Si tú también quieres formar parte de esta comunidad que impulsa y abraza, comenta QUIERO y te mandamos la info por DM 🫵🏽

¿𝗘𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗷𝘂𝗻𝘁𝗼𝘀? 📱956 389 679
𝗩𝗶𝘀í𝘁𝗮𝗻𝗼𝘀 en 📍Av. Santa María del Mar, 17 (Valdelagrana)

13/11/2025

UNA HISTORIA MUY ESPECIAL 🩵

Él es el padre de Antonio, nuestro CEO. Llegó a Wellness con diabetes, una frecuencia cardíaca muy elevada, debilidad muscular y una condición física muy baja. Además, había sufrido varias roturas que limitaban mucho su movilidad.

Junto a Josan, su entrenador, comenzaron un trabajo progresivo, adaptado y constante. Paso a paso, fueron recuperando fuerza, control y vitalidad, hasta lograr una mejoría espectacular.

Hoy, todo está totalmente controlado, y verlo entrenar con tanta energía es, para nosotros, el mejor ejemplo de superación 💪🏽

Una historia que nos toca muy de cerca y nos recuerda que, con compromiso, confianza y acompañamiento, siempre hay un camino hacia adelante 🫴🏽

¿𝗘𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗷𝘂𝗻𝘁𝗼𝘀?📱956 389 679
𝗩𝗶𝘀í𝘁𝗮𝗻𝗼𝘀 𝗲𝗻📍Av. Santa María del Mar, 17 (Valdelagrana)

10/11/2025

Hola 👋🏼 soy José Antonio Ibañez, entrenador en Wellness Center Valdelagrana.

Soy Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la UHU y cuento con diferentes especializaciones que me permiten acompañar a cada persona desde un enfoque individual, seguro y eficaz 🎓

A lo largo de mi formación he completado el certificado NSCA-CPT, un Máster en Readaptación físico-deportiva y Optimización del entrenamiento y un Máster en Nutrición y Obesidad. Además, he realizado diversas formaciones en dolor crónico, patologías cardiovasculares y oncológicas.

Trabajo como entrenador personal desde 2022 y estoy especializado en readaptación de lesiones, dolor crónico, lesiones de espalda y envejecimiento saludable 💪🏼

Mi propósito es claro: ayudarte a moverte mejor, sin dolor, con seguridad y con un plan adaptado a ti. Porque el entrenamiento no solo mejora el cuerpo, también mejora tu calidad de vida.

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𝗩𝗶𝘀í𝘁𝗮𝗻𝗼𝘀 𝗲𝗻📍Av. Santa María del Mar, 17 (Valdelagrana)

05/11/2025

Wellness no es solo un lugar, es un espacio donde aprendes a escucharte, a cuidar tu cuerpo y tu mente, y a reconectar con lo que realmente importa.

Cada persona que pasa por nuestro centro tiene su propia historia: salud, vida, equilibrio, momentos de calma y fuerza para seguir adelante. Y nuestros profesionales también sienten lo mismo: acompañar, inspirar y crecer juntos.

Porque Wellness es eso: sentirte en casa mientras cuidas de ti 🩵

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𝗩𝗶𝘀í𝘁𝗮𝗻𝗼𝘀 en 📍Av. Santa María del Mar, 17 (Valdelagrana)

31/10/2025

¿Sabías que la ansiedad puede ser la raíz de muchas de tus preocupaciones? 💭

A veces no es el problema en sí lo que nos bloquea, sino la forma en la que nuestro cuerpo y mente lo viven.

Aprender a entenderla, escucharla y gestionarla es el primer paso para volver a sentir equilibrio 🫴🏽

En Wellness, trabajamos contigo para hacerlo posible 🩵

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𝗩𝗶𝘀í𝘁𝗮𝗻𝗼𝘀 𝗲𝗻📍Av. Santa María del Mar, 17 (Valdelagrana)

27/10/2025

A veces, el primer paso para sentirte mejor es entender qué te está pasando 🫴🏽

En cada sesión de fisioterapia, empezamos escuchando y valorando a la persona: su dolor, sus hábitos, su historia.

Solo así podemos diseñar un plan real de recuperación, combinando terapia manual, ejercicio y educación sobre el movimiento y el descanso.

Porque cada cuerpo es distinto, y cada proceso también. Nosotros te acompañamos en el tuyo 🩵

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23/10/2025

¿Cómo empezar a cuidarte después del verano? 🫵🏽

Antonio, nuestro nutri, te lo deja claro: paso a paso, sin prohibiciones ni prisas. Vuelve la rutina, pero también los buenos hábitos 🥗

Guárdate este vídeo.

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20/10/2025

“Yo era de los escépticos, de los que pensaban que un gimnasio no era para mí. Pero desde que Javi me invitó a venir por primera vez, descubrí algo diferente: una forma de entrenar, de cuidar mi cuerpo y de desconectar del día a día” 💭

Así resume Nacho su recorrido de seis años con nosotros. Un camino en el que no solo ha fortalecido músculos que nunca había trabajado, sino que también ha encontrado una comunidad, un refugio y una nueva manera de invertir en salud.

Hoy, incluso su padre también entrena con nosotros, demostrando que el bienestar se contagia 🫂

Gracias, Nacho, por formar parte de esta familia y por recordarnos que nunca es tarde para empezar a cuidarse, disfrutar y superarse 🩵

¿𝗘𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗷𝘂𝗻𝘁𝗼𝘀?📱956 389 679
𝗩𝗶𝘀í𝘁𝗮𝗻𝗼𝘀 𝗲𝗻📍Av. Santa María del Mar, 17 (Valdelagrana)

Dirección

Avenida Santa Maria Del Mar, 17
El Puerto De Santa María
11500

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 22:00
Martes 07:00 - 22:00
Miércoles 07:00 - 22:00
Jueves 07:00 - 22:00
Viernes 07:00 - 22:00
Sábado 07:00 - 14:00

Página web

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